<h3>周末伙食: 現(xiàn)成食材，懶人煮法 半小時四菜一湯</h3> <h3> 早餐:保溫杯悶粥4步搞定</h3> <h3> </h3><h3> 我一般是晚上睡之前弄好，早上起來就可以吃】上班的人，可以多睡幾分鐘</h3> <h3>午餐典型的四菜一湯</h3> <h3> 1. 吃魚，前天買的大黃魚，今天上午就收到了，剛好中午吃，收到冰袋還是硬硬的，打開很干凈，已經收拾好的[愉快] 強迫癥晚期還是沖洗了一下，撒上姜絲就上鍋蒸了[偷笑] 大火八分鐘，清蒸出鍋，淋上少許熱油和蒸魚豉油，搞定！</h3> <h3>2 炸雞圈【閩南語叫法】</h3><h3> 現(xiàn)成買來的雞圈，切塊 丟在無油空氣炸鍋，烤10-15分鐘，200度 </h3> <h3>3 閨蜜秘制的牛扒</h3><h3> 下鍋煎幾分鐘就Ok，真才實料，味道不錯哦！</h3> <h3>青菜是必須的??</h3> <h3><br /></h3><h3>最后來個茶樹姑牛肉丸湯</h3><h3> 老德頭牛肉丸，正宗潮汕風味??</h3><h3>口感Q彈有嚼勁。</h3> <h3>好了??吃飽喝足，收拾碗筷洗洗刷刷</h3><h3> 好想來臺洗碗機！?。?lt;/h3>