原來，需要梳理的不僅是情緒，還有身體清風(fēng)如歌 <h3> 第一次找小于老師做身體經(jīng)絡(luò)推拿，她一上手就頻頻驚嘆：“姐，你身上的疙瘩怎么這么硬？象小石頭一樣，你平時能有多大的壓力呢？”不光硬，還很多，密密麻麻，大的小的連成排，串成串，頸后的四個結(jié)節(jié)竟然連成了一個篐，把我的脖子和腦袋生生分出了楚漢之界。</h3> <h3> 我也感到奇怪，天生心理自愈能力極強的天秤座在自我心理調(diào)節(jié)方面能力還是很強的，堪比魯迅先生筆下的阿Q。經(jīng)歷過的不好的情緒隨著時間的流逝都已平復(fù)，過了不惑之年，心情早已波瀾不驚，遇事也能淡然處之，早已平和的人，體內(nèi)怎么有這么多的硬節(jié)？</h3> <h3> 直到有一天，與一位博學(xué)的姐姐談起此事，她從一個資深心理師的角度給了我?guī)拙湓挘屛一腥淮笪?。她說：“生活所有的經(jīng)歷都會在身體上留下痕跡，往事不是忘記了，只是留在了潛意識里，沒有契合的境遇，可能就不會想起。但印跡會慢慢沉淀在身體里，這些結(jié)節(jié)就是你身體的記憶啊?！?lt;/h3> <h3> 原來，我們在關(guān)注情緒的同時，往往忽視了身體的感受，直到病痛找上門來，才開始亡羊補牢。明白了這個道理，以后在調(diào)理情緒，保持心態(tài)平和寧靜的同時，也要定期梳理一下我們的身體，打通經(jīng)絡(luò)，徹底把不好的印跡通通排掉，免得多年前的壞情緒在不知什么時候就會跳出來禍害我們。</h3>