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| <h1>大家都知道艾灸是溫補(bǔ)的，但是為什么有些人艾灸后會(huì)覺(jué)得特別困、特別餓呢？</h1><h1></h1><h1><br></h1><h1>其實(shí)，如果你在艾灸過(guò)程遇到這個(gè)問(wèn)題，請(qǐng)無(wú)須擔(dān)心，這是經(jīng)絡(luò)打通的征兆！不是添病，是好轉(zhuǎn)現(xiàn)象！</h1><h1></h1><h1>艾灸感覺(jué)疲勞嗜睡，其實(shí)正是身體開(kāi)始自我修復(fù)的征兆！艾灸是通過(guò)調(diào)動(dòng)全身氣血至病所來(lái)達(dá)到治病目的，剛艾灸開(kāi)始起效時(shí)，沖擊病灶所以耗費(fèi)氣血量大，人體一時(shí)供應(yīng)不上，所以容易出現(xiàn)氣虛無(wú)力的表現(xiàn)。不必?fù)?dān)心！接著艾灸下去氣血就會(huì)充足，身體會(huì)慢慢恢復(fù)正常。</h1><h1></h1><h1>艾灸通過(guò)調(diào)動(dòng)全身氣血修復(fù)病灶來(lái)達(dá)到治病目的，艾灸開(kāi)始起效時(shí)，沖擊病灶所以耗費(fèi)氣血量大，身體一時(shí)供應(yīng)不上，所以容易出現(xiàn)氣虛無(wú)力的表現(xiàn)。</h1><h1></h1><h1>感到疲憊的人一般都會(huì)伴有陽(yáng)虛癥狀，比如說(shuō)怕冷、容易疲勞、睡眠障礙等。這些人艾灸之后會(huì)發(fā)現(xiàn)身體酸懶，沒(méi)有力量，非常困，總是想睡覺(jué)，而且一旦睡下去就非常沉，但睡得非常香。</h1><h1></h1><h1>一般嗜睡一段時(shí)間后，就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，但一般不會(huì)伴有頭目昏沉、神疲乏力的感覺(jué)，然后再轉(zhuǎn)為每天都想睡，一般持續(xù)十幾天睡眠就會(huì)恢復(fù)正常。</h1><h1></h1><h1>這是身體的自然反應(yīng)，身體進(jìn)行自我調(diào)整的過(guò)程實(shí)際上是正氣和邪氣相互抗?fàn)幍倪^(guò)程，而睡眠、休息可以幫人體提高免疫力，增強(qiáng)身體的抵抗能力，身體能夠更快地得到恢復(fù)。</h1><h1></h1><h1>所以出現(xiàn)艾灸后更加疲勞的情況主要注意休息就可以了。</h1><h1></h1><h1>關(guān)于饑餓感，一些人艾灸后明顯餓的快，但是不代表所有人都這么明顯。<br>人體的主要能量都是靠吃來(lái)得到的，但是吃了還需要吸收了才是最好的補(bǔ)充能量，如果沒(méi)有饑餓感，那就可能是腸胃吸收不好，可以經(jīng)常艾灸：</h1><h1><font color="#ed2308">中脘、神闕、天樞、足三里。</font></h1>