<h3>今早起床,迎接我們的不是明媚的陽(yáng)光,而是漫天的黃沙。隨著清明時(shí)節(jié)的到來(lái),沙塵暴也隨之而來(lái)。沙塵暴的特點(diǎn)就是:風(fēng)大、沙大,不僅給出行帶來(lái)不便,還會(huì)引發(fā)多種疾病。因此,家長(zhǎng)們務(wù)必為孩子做好防護(hù)措施,我們不能阻擋沙塵暴的到來(lái),但是要努力為孩子支起一把保護(hù)傘,盡量減少惡劣天氣對(duì)我們健康造成的傷害。<br /></h3><h3>沙塵天氣對(duì)健康的危害</h3><h3>沙塵天氣不容小視,家長(zhǎng)一定要把防護(hù)措施做到位。沙塵中含有浮塵顆粒物,能通過(guò)呼吸進(jìn)入人體,除了裸露在外的皮膚、眼睛,口腔、鼻腔、咽部、氣管、肺等也容易受這些浮沉顆粒物的影響。如果不做好防護(hù),有可能會(huì)引起鼻炎、肺炎、氣管炎、結(jié)膜炎、皮膚疾病等。</h3><h3>春季沙塵暴中還有可能攜帶花粉、柳絮等,這些也會(huì)誘發(fā)鼻炎、哮喘、肺炎等,特別是易過(guò)敏的兒童和體質(zhì)較弱的兒童更要多加注意。</h3><h3> <br /></h3><h3>沙塵暴來(lái)了,我們應(yīng)該怎么辦?</h3><h3>01</h3><h3>盡量避免外出,增加室內(nèi)的濕度</h3><h3>最重要的就是避免外出,在室內(nèi)要關(guān)緊門窗,防止固體顆粒物進(jìn)入,最大程度遠(yuǎn)離沙塵。</h3><h3>春季本來(lái)就比較干燥,遇上沙塵天氣更甚。孩子容易咽干口燥,皮膚干燥。我們?cè)谑覂?nèi)可以采取使用加濕器、灑水或拖濕地面,為綠植澆水,保持空氣濕度適宜等措施。同時(shí),多給孩子補(bǔ)充水分,多喝水,多吃水果,多飲粥類、湯類、果汁等,加快體內(nèi)各種代謝廢物的排出,增加免疫力,避免孩子由于上火誘發(fā)呼吸道疾病。</h3><h3>02</h3><h3>出門做好全方位防護(hù),沙塵入眼不能用手揉</h3><h3>如果必須要出門,應(yīng)給孩子"全副武裝",佩戴口罩、眼鏡、帽子、紗巾等。口罩要選擇具有防塵、濾塵作用的;如果沒有防風(fēng)眼鏡,給孩子帶兩層紗巾是不錯(cuò)的選擇,紗巾能把頭發(fā)、臉部皮膚和耳朵一起保護(hù)起來(lái)。</h3><h3>家長(zhǎng)一定要提醒孩子,如果沙子不小心進(jìn)了眼睛,千萬(wàn)不要用手揉,應(yīng)馬上用清水沖洗,或者用干凈濕潤(rùn)的毛巾從眼里向眼外保持一個(gè)方向輕輕擦拭。如果手邊什么都沒有應(yīng)保持不動(dòng),輕輕閉上眼睛,沙子會(huì)引起眼睛不適流淚,眼淚會(huì)把沙子沖出來(lái)。</h3><h3>如果用了上述方法沙子還在眼睛中,或者沙子雖然出來(lái)了,但引起眼睛紅腫、疼痛等,都要盡快就醫(yī)。</h3><h3>03</h3><h3>回家馬上更換衣物,清洗口鼻</h3><h3>回到家后,要讓孩子把外衣脫掉,然后馬上洗臉、洗手、漱口、清理鼻腔、用濕毛巾擦一下耳朵;也可以直接洗個(gè)澡,清洗頭發(fā)和皮膚上的沙塵。注意洗后在臉和手等部位涂抹潤(rùn)膚露,以免皮膚干裂。為孩子更換干凈、舒適的衣服。清洗完成之后,就開始補(bǔ)充水分吧,喝水、吃水果、喝湯、吃蔬菜……</h3><h3>04</h3><h3>出行注意安全,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)建筑</h3><h3>出行安全也是沙塵天氣需要特別注意的。沙塵天氣風(fēng)大、沙大,容易吹得人睜不開眼睛,這時(shí)家長(zhǎng)要提醒孩子注意周圍環(huán)境和來(lái)往車輛。如果風(fēng)沙實(shí)在太大,不要著急趕路,可以找商店等暫時(shí)避風(fēng),安全是第一位的。</h3><h3>行走過(guò)程中遠(yuǎn)離廣告牌、枯樹等容易被吹落的危險(xiǎn)物品,盡量不要走在高層建筑下面,以免被高空墜落物砸傷。</h3><h3>開車的家長(zhǎng)也要注意控制車速,必要時(shí)打開霧燈,多鳴喇叭以警示周圍車輛。小型車盡量減少并線行駛,注意避讓大型貨車,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。</h3><h3>當(dāng)然,家長(zhǎng)還要提醒孩子們,這種天氣就不要在室外吃東西了,放學(xué)后快快回家吧。</h3>