<h3>與朋友們在一起，都說十度很好玩，但我覺得四度的競技項目最吸引我，具有挑戰(zhàn)性的漢拉達(dá)走鋼絲，最冒險的攀巖，最刺激的皮劃艇，</h3> <h3>攀巖在競技項目中很有挑戰(zhàn)性，徒手往上爬時臂力要有勁，而且身體要緊貼山璧，不要緊張，不要往下看，眼睛要靈活，因為攀爬沒有路你要找到手扒到的石頭上還要試一下能不能承受的住，一定小心做到不慌，挑戰(zhàn)極限</h3> <h3>漢拉達(dá)走鋼絲</h3> <h3>漢拉達(dá)走鋼絲，這是一項很有挑戰(zhàn)意義的競技項目，當(dāng)人走在鋼絲上時一定心里素質(zhì)過硬，不然腳下一晃心里一緊張就會出現(xiàn)意外，</h3> <h3>攀巖</h3> <h3>皮劃艇</h3> <h3>瑜伽</h3>