<p> 旅游是一種生活方式,只要邁開腳步就很難停下來?;仡櫷诵葸@些年,西歐、北歐、俄羅斯、新馬泰等近二十個(gè)國(guó)家及國(guó)內(nèi)除新疆、甘肅、寧夏三省暫沒涉足,其他省、市的著名景點(diǎn)都留下我們的足跡和身影。</p><p><br></p><p> 西藏對(duì)我來說,一直懷有一種奇妙的憧憬和期盼:高聳的世界屋脊上那些雄奇的地貌和璀璨的藍(lán)天白云;數(shù)不盡的神山、圣湖、天河以及那婉蜒曲折的天路,尤其那雄偉、壯觀的布達(dá)拉宮,還有那虔誠(chéng)的宗教文化以及淳樸的民族風(fēng)情都深深的吸引著我。</p><p><br></p><p> 2018年4月8日~與多年的旅友、學(xué)長(zhǎng)、工友兩家隨大連康力源國(guó)旅(加領(lǐng)隊(duì)20人)踏上了征程,開啟了西藏十天之旅……。</p><p><br></p> <h3>西安轉(zhuǎn)機(jī)</h3><h3><br></h3> <h3>西寧機(jī)場(chǎng)</h3><h3><br></h3> <h3>西寧入住的索菲特大酒店(五星級(jí))</h3><h3><br></h3> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 玉珠峰6178米,位于格爾木昆侖山以南10公里處。</p><p class="ql-block"> 去塔爾寺途中拍攝。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4月9日:游塔爾寺</p><p class="ql-block"> 塔爾寺,位于青海省西寧市西南25公里處,創(chuàng)建于明洪武十年(1377年),得名于大金塔寺內(nèi)為紀(jì)念黃教創(chuàng)始人宗喀巴而建的大銀塔,國(guó)家5A級(jí)景區(qū)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">八寶如意塔:</p><p class="ql-block"> 乾隆四十一年由拉科部落頭人桑杰龍珠出資興建,為紀(jì)念佛祖釋迦牟尼一生八大業(yè)績(jī)而建,每座寶塔方座、圓身、高6.4米。</p><p class="ql-block"> 八座塔從東到西依次是:蓮聚塔、菩提塔、四諦塔、神變塔、降凡塔、息諍塔、勝利塔、涅槃塔,八塔中儲(chǔ)藏著該寺歷代高僧的衣冠,信徒們常來此繞塔參拜。</p><p class="ql-block"><br></p> <h3> 酥油花、壁畫和堆繡被譽(yù)為“塔爾寺的藝術(shù)三絕”。</h3><h3> </h3><h3> 塔爾寺酥油花的原料是以酥油為主,在高原寒冷的氣候條件下,用潔白的酥油經(jīng)過涼水加工捏成膏狀使用。</h3><h3><br></h3> <h3> 塔爾寺的壁畫,多以紅、黃、藍(lán)、綠和白為基本色調(diào),色彩艷麗,懸掛于殿內(nèi)高大的墻壁上,重彩工筆,描繪精致,富有裝飾效果和濃厚的印、藏風(fēng)格。</h3><h3><br></h3> <h3> 塔爾寺的堆繡屬于唐卡的一種,有卷軸、提花、刺繡、貼花等多種,多以佛經(jīng)故事為題材,將各種綢緞建成所需形狀,塞以羊毛和棉花作添充物,使其突起,宛若浮雕,立體感十足。</h3><h3><br></h3> <h3>西寧兒童公園</h3><h3><br></h3> <h3>西寧街景</h3><h3><br></h3> <h3>西寧街頭雕塑</h3><h3><br></h3> <h3>4月9日晚10點(diǎn)10分由西寧火車站乘車去拉薩</h3><h3><br></h3> <p> 青藏鐵路(西寧至拉薩)途經(jīng)格爾木、昆侖山口、沱沱河、翻越唐古拉山口進(jìn)入西藏那曲、當(dāng)雄等進(jìn)入西藏,全長(zhǎng)1956公里,是世界上海拔最高,在凍土上路程最長(zhǎng)的高原鐵路,彼譽(yù)為"天路"。</p><p><br></p><p>5車8廂軟臥是我們臨時(shí)的住所</p><p><br></p> <h3><span style="line-height: 1.8;">列車上拍到的錯(cuò)那湖及耗牛。</span><br></h3><h3> 錯(cuò)那湖是怒江的源頭湖,海拔4800米,是世界最高的淡水湖,湖內(nèi)綠水清漪,遠(yuǎn)處為唐古拉山,山水相映,是青藏鐵路沿線最著名的景點(diǎn)之一。</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3>列車穿越克克西里。</h3><h3> 可可西里與新疆的羅布泊,阿爾金同為中國(guó)三大無人區(qū),位于青藏高原腹地,面積約24萬平方公里,平均海拔5000米左右,除了高山、湖泊、草原和野生動(dòng)物幾乎荒無人煙,然而卻成為高原野生動(dòng)物的樂園。</h3><h3>列車上拍到的牦牛群。</h3><h3>圖三、四為雪山和冰雪覆蓋的沱沱河。</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3>藏羚羊</h3><h3><br></h3> <h3><span style="line-height: 1.8;"><br></span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"> 唐</span><span style="line-height: 1.8;">古拉山</span><span style="line-height: 1.8;">6206米,車站建在5068.63米處,是世界上海撥最高的車站。</span><br></h3><h3><br></h3> <h3>那曲車站(海撥4513米)</h3><div><br></div> <h3> 由西寧22小時(shí)的車程抵達(dá)拉薩,入住圣地天堂洲際酒店(五星級(jí)、在此共住5晚)。</h3><h3><br></h3> 4月11日:<div> 拉薩去林芝(近6個(gè)小時(shí)的車程),途中翻越5013米的米拉山口,下車拍照時(shí)的高原反應(yīng),少數(shù)人有頭痛感、多數(shù)人頭重腳輕,步伐略快呼吸困難,如跑完百米……。</div><div><br></div> <h3>米拉雪山口的吉祥三寶</h3><h3><br></h3> <h3>米拉雪山口在風(fēng)中搖曳的五彩經(jīng)幡</h3><h3><br></h3> <p><br></p><p> 大連康力源國(guó)旅領(lǐng)隊(duì)呂傳杰,全程工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、到了西藏之后在自己高原反應(yīng)比較強(qiáng)烈的情況下,處處無微不至的關(guān)懷和照顧這些年事已高的老人。</p><p> 值得一提的是,參觀游覽布達(dá)拉宮的那一天,有一個(gè)老太太年齡大,高原反應(yīng)厲害,想放棄登城參觀游覽,可小呂為了不讓老人留下遺憾,一番勸說背上她的大包,攙扶著爬上了近120米的最高點(diǎn),之后又把她攙扶了下來,使其深受感動(dòng),團(tuán)隊(duì)的人都投以敬佩的目光……。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <h3>4月12日:</h3><h3> 巴松措又名錯(cuò)高湖,“錯(cuò)高"在藏語中意為綠色的水,巴松措的綠,是那種淡淡的玉石般沒有雜質(zhì)的綠,他是藏東最大的堰塞湖之一,湖面海拔3469米。<br></h3><div><br></div> <h3> 巴松措的形狀如鑲嵌在高深谷中的一輪新月,湖水清澈的可見兩三米以下成群游動(dòng)的魚兒,四周青山如黛,頂峰是終年不化的積雪,很是壯觀……。</h3> <h3>湖中的扎西島</h3><div><br></div> <h3> 島上寧瑪派寺廟(錯(cuò)宗工巴寺),據(jù)傳始建于唐代。</h3><h3><br></h3> <h3> 八一鎮(zhèn)嘎拉村桃花源,這里是拍攝桃花的最佳去處之一,也是每年林芝桃花節(jié)的舉辦地,此處三面雪山環(huán)繞,四周林木蔥蘢,終年碧綠蒼翠,春日桃花競(jìng)相綻放,美不勝收。</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3>桃花,油菜花爭(zhēng)奇斗艷。</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3>晚入住希爾頓酒店(五星級(jí))</h3><h3><br></h3> <h3>酒店外景</h3><h3><br></h3> <p class="ql-block">4月13日:</p><p class="ql-block"> “南伊溝”與印度交界,位于米林縣南部的南伊珞巴民族鄉(xiāng)境內(nèi),在喜馬拉雅山脈北麓,縱深40公里,溝內(nèi)氣候濕潤(rùn)、動(dòng)植物資源豐富、生態(tài)保護(hù)完好。</p><p class="ql-block"><br></p> <h3> </h3><h3> 南伊溝是喜瑪拉雅山脈無數(shù)個(gè)美麗溝谷之一,溝內(nèi)有保護(hù)完好的天然原始森林和植被,群山環(huán)抱,云霧繚繞,景色絢麗……。</h3><h3><br></h3> <h3> </h3><h3> 潺潺的河水奔騰不息流入雅魯藏布江,進(jìn)入印度境內(nèi)。</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3> 與牦牛近距離接觸,下圖為藏香豬</h3><h3><br></h3> <h3> </h3><h3> 雅尼國(guó)家濕地公園橫跨林芝、米林兩縣,占地8738公頃。</h3><h3><br></h3> <h3> 雅魯藏布江,發(fā)源于中國(guó)西藏地區(qū),全長(zhǎng)2840公里,其中中國(guó)境內(nèi)2057公里,素有中國(guó)第六大河之稱(僅次于長(zhǎng)江,黃河,黑龍江,松花江和珠江)。</h3><h3><br></h3> <h3> 雅魯藏布江是西藏各民族的母親河,也是世界上海拔最高的大河(平均海撥3000米以上),也被稱為“極地天河”。</h3><h3><br></h3> <h3> 海撥7782米的“南迦巴瓦峰”位于林芝地區(qū),是世界排名海拔第15的高峰(其余14座都在8000米以上),山頂冰川高聳,形狀俏麗,山間云霧繚繞,山下則植被茂密。</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3>林芝入住的汀樾酒店(五星級(jí))</h3><h3><br></h3> <h3>酒店外景</h3><h3><br></h3> <h3> </h3><h3> 4月14日早,由拉薩出發(fā),3個(gè)多小時(shí)的車程<span style="line-height: 1.8;"> ,沿彎曲的中尼公路盤爬4990米的崗巴拉山,一睹羊卓</span><span style="line-height: 1.8;">雍錯(cuò)</span><span style="line-height: 1.8;">湖</span><span style="line-height: 1.8;">的尊容。</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"><br></span></h3><h3><br></h3> <h3><span style="line-height: 1.8;"> </span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"> 羊卓雍錯(cuò)(簡(jiǎn)稱羊湖),是西藏三大神湖之一,也是西藏第二大湖。</span><br></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"><br></span></h3><h3><br></h3> <h3>世界最高的崗巴拉雷達(dá)站</h3><h3><br></h3> <h3>4月15日:</h3><h3> “大昭寺”位于“八廓街”的中心,距今已有1350年的歷史,是拉薩古老的寺廟,至今仍然是整個(gè)藏區(qū)地位崇高的中心寺,寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼12歲時(shí)的等身鍍金像,及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。</h3><h3><br></h3> <h3> “大昭寺”的佛教氣氛非常濃重,門口到處可見五體投地叩拜的信徒,可以近距離感覺藏傳佛教的魅力,他們中有殘疾人,有五、六歲的兒童,也有年過花甲的老人,椐說他們的目標(biāo)是叩拜10萬次,需要花好幾年的時(shí)間才能完成,虔誠(chéng)之心令人折服。</h3><h3> </h3><h3> 他們當(dāng)中不少人,雖然衣衫襤褸、蓬頭垢面,但對(duì)游人所塞給的錢幣卻大部分捐給了寺院……。</h3><h3><br></h3> <h3> 虔誠(chéng)的朝拜者,每天、每時(shí)、每刻都在重復(fù)著一個(gè)動(dòng)作站立、伏地,口里不停地念著經(jīng)語,此時(shí)此刻我才真正理解了什么叫"五體投地",對(duì)他們的敬意油然而生。</h3><h3><br></h3><h3>圖2,一位母親用鐵鏈一手牽一個(gè)約六、七歲雙胞胎女兒朝拜,游客無不為之動(dòng)容。</h3><h3><br></h3> <h3>清政府駐藏大臣衙門舊址</h3><h3><br></h3> 4月15日:<div> 布達(dá)拉宮~坐落在拉薩西北瑪布日山上,主體建筑分為紅宮和白宮兩個(gè)部分,高達(dá)115米,(外觀13層,宮內(nèi)9層),十多層樓宇互相疊砌,迂回曲折直至山頂。東部叫白宮,是達(dá)賴?yán)锞幼〉牡胤?,中部叫紅宮,是佛殿及歷代喇嘛的靈塔殿,西部白色的僧房,是供為達(dá)賴?yán)锓?wù)的親信喇嘛居住。<div><br></div></div> <h3> 我們從山腳下的無字碑爬起,由于布達(dá)拉宮近120米高,加之高原反應(yīng),攀登起來氣喘吁吁、力不從心。</h3><h3><br></h3> <h3>布達(dá)拉宮廣場(chǎng)東側(cè)公園</h3><h3><br></h3> <h3>登上布達(dá)拉宮舉目環(huán)視,拉薩市區(qū)盡收眼底</h3> <h3>布達(dá)拉宮后山~山角下轉(zhuǎn)經(jīng)筒</h3> <h3>西藏和平解放紀(jì)念碑:</h3><h3> 紀(jì)念碑坐落在布達(dá)拉宮廣場(chǎng)南端,2001年5月22日建成(為西藏解放50周年而建)。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3>布達(dá)拉宮東側(cè)公園留影</h3><h3><br></h3> <h3><span style="line-height: 1.8;"><br></span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;">拉薩火車站:</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"> 依山而建,兩層斜體建筑,高22.9米,海拔3641米。</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;">外形獨(dú)特壯觀的拉薩火車站及候車大廳</span><br></h3><h3><br></h3> <h3>4月16日:</h3><h3> 由拉薩乘綠皮火車三個(gè)小時(shí)的車程抵達(dá)日喀則。</h3><h3> 日喀則,海拔3800米,是一座具有500多年歷史的文化名城,也是歷代班禪額爾多尼政治和宗教活動(dòng)的中心。</h3><h3> 珠穆朗瑪峰就坐落在日喀則之南。</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3>日喀則火車站廣場(chǎng)標(biāo)志性建筑(轉(zhuǎn)經(jīng)筒)</h3><h3><br></h3> <h3> 扎什倫布寺,位于日喀則市城西的尼色日山坡上,該寺修建于1447年黃教六大寺之一,該寺是班禪四世和歷世班禪的駐錫地,寺內(nèi)供奉有高26米銅像~強(qiáng)巴佛。金碧輝煌的扎什倫布給人們留下了美好的印象。</h3><h3><br></h3> <h3> “釋頌?zāi)辖荨笔鞘腊喽U額爾德尼確吉堅(jiān)贊靈塔祀殿,大師生前是一位愛國(guó)主義者,藏傳佛教的杰出領(lǐng)袖,1989年1月28日在日喀則視察工作期間圓寂。黨中央,國(guó)務(wù)院撥款6424萬元,黃金614公斤,白銀275公斤,在扎什倫布寺修建大師的靈塔祀殿,供人們瞻仰朝拜。</h3><h3><br></h3> <h3> 目前寺內(nèi)仍有900僧人在此,至今許多藏人把七八歲的孩子送到此學(xué)習(xí),并以此為榮。</h3><h3><br></h3> <h3>游西藏的全體成員合影</h3><h3><br></h3> <h3>4月17日:</h3><h3>西藏機(jī)場(chǎng)乘機(jī),西安轉(zhuǎn)機(jī)回連</h3> <h3> 飛機(jī)起飛后,鳥瞰窗外山巒疊宕起伏、白雪皚皚、爭(zhēng)奇斗艷、美不勝收……。</h3><h3> 再見了~~西藏</h3><h3> 再見了~~西藏的藍(lán)天、白云</h3><h3> 再見了~~西藏的雪山、圣湖</h3><h3> 再見了~~雄偉壯觀的布達(dá)拉宮……。</h3><h3><br></h3>