<h3> 孔子說:學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說乎！下面是最近學(xué)習(xí)沙盤游戲的回顧和所得。</h3><h3><br></h3><div> 這是我的第一次與人合作的沙盤作品，其中我依次拿了卡車、螃蟹、佛主旁邊的亭子、長(zhǎng)頸鹿、海星、華表。在完成整幅作品中，六個(gè)物件直指我心靈深處潛意識(shí)里最想表達(dá)的，是先后有層次的展現(xiàn)，而且是時(shí)間與空間，自我與他人的交織著進(jìn)行，真的是一沙一世界??！沙盤就是一面鏡子，照到了我的過去現(xiàn)在和未來，反射出我的兩面，無意識(shí)暴露了你致命的弱點(diǎn)，呵呵，某些時(shí)刻是你最大的優(yōu)勢(shì)，完全是你自性的一種釋放，并且是在允許的范圍內(nèi)，理論一些就是個(gè)性與共性，自我與團(tuán)體的和諧統(tǒng)一，是實(shí)現(xiàn)本我滿足自我追求超我的歷程。</div><div> </div><div><br></div><div><br></div><div> 第二次沙盤作品忘記了自己拿的是哪些物件，但印象深刻的是有一個(gè)環(huán)節(jié)為了擴(kuò)大水域讓畫面看著更開闊些，我把細(xì)沙堆到把別人的房子擋住了近三分之一，此節(jié)點(diǎn)就反應(yīng)出自己平時(shí)太過于關(guān)注自我和更多人的關(guān)注，而忽略了個(gè)別人的感受。</div> <h3><font color="#010101"> 生命是一場(chǎng)走向心靈的旅行，是對(duì)生命之源的回歸。這是我第二次沙盤的合作作品。我先開了河道、在橋上放了一個(gè)孩子、兩只落在草地和休閑桌上的蝴蝶、一只停在建筑物上蜻蜓以及觀音身旁的椰樹，其實(shí)是我自性原型的群集。在我打開藍(lán)色水域的時(shí)候是放松的自性的，心靈是運(yùn)動(dòng)的，生活中尋找在最恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間空間和他人最舒服的連接，與同伴完成最為和諧的作品，真的感受到內(nèi)心干擾少了，內(nèi)心正向的能量在運(yùn)轉(zhuǎn)，看到真正的自己，找回了自己。</font></h3> <h3> 通過體驗(yàn)認(rèn)識(shí)到沙盤游戲療法在眾多心理治療技術(shù)中有以下幾點(diǎn)優(yōu)勢(shì)值得大家去習(xí)得：</h3><div> </div><div><br></div><div><br></div><div> 其一，心理咨詢長(zhǎng)期以來受困擾在于國(guó)人還不能接受心理咨詢這么個(gè)說法，認(rèn)為只有“有病”的人才去做心理咨詢，而沙盤游戲則可以幫助來訪者在最初的咨詢中得到自我心理安慰，那就是他不是來治病的，而是來做游戲的，簡(jiǎn)言之，這門技術(shù)能減少人們的阻抗。 </div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div> 其二，心理咨詢另一個(gè)難題在于多是語言交流，咨詢師和來訪者之間只是坐在那里談話，沒有物質(zhì)媒介，要想吸引來訪者的關(guān)注需要時(shí)間。沙盤游戲則不同，是看的見摸得著的，而且琳瑯滿目，會(huì)一下子就能夠引起來訪者的好奇，從而使其愿意進(jìn)行心理咨詢。 </div><div> </div><div><br></div><div><br></div><div> 其三，在青少年心理咨詢過程中，一來是有些年齡小的孩子不會(huì)用語言表達(dá)自己的內(nèi)心感受，二來是常常是被父母拖來的，他們有很大的阻抗，不愿意與咨詢師合作，所以，只用語言實(shí)在難以打開他們的心扉。使用沙盤游戲則比較容易打破他們的心理防線，他們能夠安靜下來玩游戲，并且會(huì)在在不經(jīng)意間就把內(nèi)心最真實(shí)的感受告訴咨詢師。在心理咨詢案例中就常遇到這樣的情況，比如其中一個(gè)孩子長(zhǎng)時(shí)間不愿意說話，請(qǐng)他做沙盤游戲，他也是隨便擺了擺，然后就結(jié)束了，當(dāng)被問到哪個(gè)是自己的時(shí)候，他說里邊沒有我，心理沙盤游戲治療師問他：在現(xiàn)實(shí)生活中是不是也是這樣，你總是一個(gè)旁觀者，沒有參與進(jìn)去。他當(dāng)時(shí)一震，然后告訴了心理咨詢師很多生活中的事情，原來在現(xiàn)實(shí)中，一切都是父母說了算，他幾乎沒有表達(dá)自己意見的機(jī)會(huì)，順著這個(gè)話題，心理咨詢師與來訪者就很容易的進(jìn)行了深入的交流。</div>