<h3>有人學習寫字，寫了幾十年還是寫不好，根本原因是路子不對，沒有找到真正的方法。不會方法的學習，寫得時間越長情況越糟糕。不得法的學習，就只能在原地轉(zhuǎn)圈，像遇到了“鬼打墻”，雖然走了不少路，勞神費力，徒費了時光，最后還是走不出來。</h3> <h3>(我業(yè)余愛好喜歡學習書法)~~</h3><div>書法關(guān)鍵是學習方法。要學會學習，學會舉一反三，用最少的精力獲取最多的回報，在有限的生命里獲得更多的知識。</div><div>清ㄠ敧貞《書學捷要》中云：學書六要，一氣質(zhì)、二天資、三得法、四臨摹、五用功、六識鑒，六要俱備,方能成家。故細察六要,吾以為“得法”最重要，氣質(zhì)再好，天資再高，如不“得法”，就會走彎路，再“用功”也無濟于事。氣質(zhì)不好，天資不高，只要“得法”，再加上“用功”，也會學好書法。我的老師！[咖啡][咖啡][強][強][強]</div> <h3>(關(guān)于執(zhí)筆)</h3><div><br></div><div>執(zhí)筆問題并不怎么玄奧。人們拿東西都是用手指指肚部分，執(zhí)筆也是用這個部分。執(zhí)筆時用拇指、食指、中指的指肚部分捏著筆管，用無名指指甲和肉相接的部分頂住筆管，小指自然地附著在無名指下——這就是最通用的五指執(zhí)筆法。</div><div><br></div><div>執(zhí)筆的要領(lǐng)可以用“指實、掌虛、腕平、掌豎、身正、足安”來概括。指實，是執(zhí)筆要松緊適當，過緊會僵死，又容易疲勞、抖動，過松寫出的點畫又可能軟弱無力。</div><div><br></div><div>掌虛，是手指與手掌之間、拇指與食指之間要有空隙，不可大把攥。</div><div><br></div><div>腕平，指腕上部兩個骨節(jié)之間的平面與桌面大致平行，但運筆時卻不需總是這樣。執(zhí)筆在于手，運筆在于腕，執(zhí)筆要實，運腕要活。運筆時手腕的左右兩個骨節(jié)是在不停地上下轉(zhuǎn)換著運動的，否則寫字時就變成了胳膊機械地平行移動了。</div><div><br></div><div>身正，就是寫字時要坐端正，胸部自然挺起并與桌面保持一拳之隔。右手書寫時左手按在紙面上，以求力的均衡。寫字時如果低頭曲背，不但字寫不好，日久天長，視力和脊柱都會受影響。足安就是寫字時兩腳微開，與肩同寬，平放地上，以保持身體安穩(wěn)。</div><div><br></div><div>在執(zhí)筆問題上，還有一點要說及的，就是我國漢字的構(gòu)造及寫法都是適合右手執(zhí)筆的。如果用左手執(zhí)筆，書寫時多有不便，如寫橫時就必須由左至右推著筆運行，這樣就顯得笨拙。漢字下筆順序有先左后右的原則，所以提倡初學者用右手執(zhí)筆。</div> <h3>(關(guān)于運筆)</h3><div><br></div><div>學會了執(zhí)筆，就可以進一步學習運筆。學習寫字，首先要學習點畫，點畫猶如字的建筑材料。建造摟閣亭臺，不準備好材料，或是準備的材料不合乎質(zhì)量要求，那摟閣亭臺就不會美觀堅固。學書亦然，點畫寫不好，字也肯定不會美觀。學習運筆，就是學習如何通過筆把墨落在紙上，形成合乎要求的點畫。</div><div><br></div><div>縱面運動主要有以下幾種：.</div><div><br></div><div>落筆：筆最初接觸紙面叫落筆，也叫起筆。落筆一般較輕，像鳥兒由空中落在枝頭上。落筆是運筆的開始。</div><div><br></div><div>頓筆：把筆往下按叫頓筆。頓筆不可過重，過重了點畫就會太肥。</div><div><br></div><div>提筆：把筆往起提叫提筆，一般在頓筆之后都要提筆。提筆如鳥兒將要離地高飛。</div><div><br></div><div>橫面運動主要有以下幾種：</div><div><br></div><div>行筆：筆鋒由一端到另一端叫行筆，行筆也叫走筆、過筆。</div><div><br></div><div>挫筆：筆頓后微提，并向相反方向施加力，使筆尖垂直紙面。</div><div><br></div><div>折筆：寫點畫時欲下先上，欲上先下，欲左先右，欲右先左，斷然改變方向，有意顯露棱角叫折筆。如寫橫時先向左上方落筆，然后往右下折，寫出方棱來，即為折筆。</div><div><br></div><div>轉(zhuǎn)筆：筆鋒旋轉(zhuǎn)叫轉(zhuǎn)筆，轉(zhuǎn)筆是為了寫出不帶棱角的點畫，如“豎彎”，就要像用圓規(guī)畫圓一樣轉(zhuǎn)動筆鋒。</div><div><br></div><div>回筆：筆停后返回來時的方向叫回筆?；毓P是為了“護尾以避免“折木”。</div><div><br></div><div>衄筆：筆下行而逆反叫衄筆，與回鋒不同，回筆用轉(zhuǎn)，衄筆用逆。如寫左豎鉤，豎寫至長短合度時，提筆左行再逆反使筆鋒朝即將挑出的鉤的相反方向——此即為衄筆——最后提筆挑出。</div><div><br></div><div>縱筆：筆鋒邊行邊提，去而不返叫縱筆。如寫撇時，用筆由重到輕，最后出鋒就用縱筆。</div><div><br></div><div>除了縱面運動和橫面運動之外，還有一種介于二者之間的運筆方法，這種筆法既不提也不頓，即不轉(zhuǎn)也不行，而是筆停在紙上，這就叫駐筆。駐筆是為了取勢，即取得點畫的某種態(tài)勢。</div><div><br></div><div>以上講的是幾種常用的運籌方法，初學者在寫字實踐中，只要細心揣摩，是會逐漸掌握更多的筆法的。</div> <h3>(關(guān)于運腕)</h3><div><br></div><div>執(zhí)筆在指間，指連于腕，腕連于肘，要想運筆靈活，必須指。腕、肘互相配合，而關(guān)鍵在于腕的運動。贈送給別人的書法作品，上款有時題“某某正腕”，就包含著請受書者指正腕的運用是否靈活或腕力是否雄強的意思。運腕就是靠手腕的上下提按和前后左右起伏往返而操縱筆鋒，寫出合乎要求的點畫。</div><div><br></div><div>書寫時因手腕與桌面的距離不同而有幾種不同的方法：</div><div><br></div><div>著腕：即手腕貼在桌面上寫字。著腕法因腕與桌面接觸，妨礙筆的運動，寫小楷時可用，寫稍大的字就不適宜了。</div><div><br></div><div>枕腕：即用左手按紙，右手執(zhí)筆，以身體為對稱軸左右對稱。</div><div><br></div><div>提腕：即用肘部支撐在桌面上，而把手腕提起來，這是坐著寫中字最多見的腕法。</div><div><br></div><div>懸腕：寫字時自腕至肘都不放置在桌面上叫懸腕。寫大字必須懸腕，只有懸腕，才能力從</div><div><br></div><div>肩臂出而達于紙上，而且由于手臂不受桌面的阻障，筆的縱橫牽掣、上下提頓隨心所欲，所以是最自由靈活的方法。</div> <h3>(中鋒與偏鋒)</h3><div><br></div><div>歷代書法家在講用筆時都強調(diào)中鋒行筆，什么叫中鋒行筆呢？</div><div><br></div><div>毛筆筆頭的尖端部分叫筆鋒，又叫筆心，四外較短的毛叫副毫。中鋒行筆是經(jīng)典筆法。就是在寫字時，筆心必須在點畫當中運行。這樣順著使用筆毛，筆毛平鋪在紙上，寫出的點畫看起來渾厚圓潤，有立體感。</div><div><br></div><div>偏鋒是典型的筆病。偏鋒行筆就是在寫字時，筆鋒不在點畫中間運行，而是偏在點畫的一側(cè)，寫橫畫時常偏在上邊，寫豎畫時常偏在左邊。側(cè)鋒行筆，起筆處易見棱角，但點畫往往缺乏立體感，而且由于沒有順著筆毛的方向用筆而是橫著刷，容易出現(xiàn)筆畫一邊整齊，另一邊不整齊的現(xiàn)象。</div><div><br></div><div>我國歷史上擅長楷書的書家眾多，他們的書法作品各具風格，初學楷書的同志，應(yīng)該先學習點、橫、豎、撇、捺、鉤等基本點畫的寫法，然后再根據(jù)自己的愛好，選擇自己喜愛的碑帖臨摹。最好從古人的毛筆碑帖里選擇臨摹，首推《靈飛經(jīng)》。</div> <p class="ql-block"><b>文章／@裝糊涂。</b></p><p class="ql-block"><b>圖片書法／網(wǎng)絡(luò)老師。</b></p>