<h3>大家好，我是八組的組員杜靜。今天是第二天學(xué)習(xí)我的分享。走進五福十分的偶然，去年參加廈門年會時朋友聽了田園老師的課，說講得非常好，想去聽時己經(jīng)沒有課了，于是直接參加了成都的初導(dǎo)班。家庭教育課堂一直是我想做的一件事，但苦于沒有很好的培訓(xùn)平臺學(xué)習(xí)， 這件工作一直不知道如何開展。從初導(dǎo)班、招生核武器、天之嬌子、跟隨田園老師一步一步走到高導(dǎo)班。每一次學(xué)習(xí)就是一次對自己凝視、覺察。我選擇，我為我的人生負(fù)責(zé)；我選擇，我為我的情緒負(fù)責(zé)；我選擇，我為我的選擇負(fù)責(zé)。心中默念這幾句話時便能平靜的面對自己，把課堂中學(xué)習(xí)的內(nèi)容與生活中的自己連接、體會、改變、成長。每次學(xué)完都回去和自己的團隊進行了分享。 以前是比較懼怕在公眾面前演講的， 在生命密碼中知道自己是六號人，田園老師說六號人天生就是一個演講家，這給了自己很大的心理暗示。潛意識已經(jīng)在告訴我，我就是一個演講家。田原老師說:你認(rèn)為是缺陷的部分，可能正是天賦的地方，老天只是給你一個挑戰(zhàn)。尋找自己內(nèi)心最真實的感覺，把要講的內(nèi)容和自己的感覺相連接。此時要講的東西就由自己的內(nèi)心自然的流淌出來。田老師一二再再而三的告訴我們演講一定要身心合一，所有的技巧都都是為自然的流淌而服務(wù)的。不能感受到連接再多練習(xí)也沒有用。 忙碌的工作讓我們忘記了喜、怒、憂、思、悲、驚、恐。 在今天的課堂上，重新又找回了這些情緒。感謝我們八組的家人，不厭其煩的陪著練習(xí)，一次又一次的幫助喚醒情緒。五福有你真好！</h3> <h3>大家好，我是第七屆上海高級導(dǎo)師班第八組的謝月琴，昨天在練習(xí)各種情緒的時候，我費了很大的勁，用盡了全力還是沒有把憤怒的情緒發(fā)泄出來，今天上午來了以后在小組的家人們的幫助下，我終于達(dá)到了理想的目標(biāo)。當(dāng)自己把各種情緒都可以表現(xiàn)出來的時候，感覺渾身舒暢，上下通透，特別舒服。壓抑了多年的壓力終于釋放出來了。今天上臺表演，雖然沒有拿到很高的分?jǐn)?shù)，但是我們小組的伙伴們也都非常認(rèn)真的去表演。正如田園老師說的，只有和自己的內(nèi)在連接才能打動人，才能感動人。今天下午的故事對我來說是個挑戰(zhàn)，因為我知道自己的毛病，背書是我的弱項，而且背的快忘的也很快，所以今天特別努力。我真是沒想到田園老師竟然是那么認(rèn)真細(xì)致的教我們，像教小學(xué)生一樣，來之前我還擔(dān)心自己的惰性，現(xiàn)在我不怕了，有這么認(rèn)真的老師逼著我，想學(xué)不會都難。以前覺得演講很難，經(jīng)過田園老師的分析和細(xì)致的講解，慢慢覺得，看似一個很簡單的故事想不到里面竟然有那么多的學(xué)問，通過學(xué)習(xí)感到自己有很多的不足，需要認(rèn)真不斷的學(xué)習(xí)。要想達(dá)到目標(biāo)必須和自己的心連接，做到身心合一，演講才能打動人。我們小組的家人們都特別努力，受到感染我也慢慢放開了自己。雖然一天下來累的腰酸背痛，但是收獲滿滿，感覺自己講故事的能力和表演能力都得到了很大的提升。尤其感謝我們的小家長，他耐心幫助我們找感覺，找方法，讓我們少走很多彎路。小組長盡職盡責(zé)，一遍遍的給我們指導(dǎo)。雖然才學(xué)習(xí)了兩天已經(jīng)覺得有很大的收獲了！接下來我會更加努力，為塑造全新的自己，也為了小組的榮譽，加油??</h3> <h3>大家好，我是第七屆高級導(dǎo)師班八組郝厚盛，已經(jīng)是深夜了，洗好澡，莫名發(fā)現(xiàn)全身是疼的狠，今天在舞臺上表演驚恐摔壞了屁股[捂臉]，一直都很保護自己的嗓子，也徹底報廢了，遙想第一天的那句話"豁出去了，反正死不了"！高級導(dǎo)師班是浴火重生的訓(xùn)練之旅，要想突破成長，注定要經(jīng)歷艱難，好好享受這樣的感覺吧！</h3><h3>每天到十一點算什么呢！</h3><h3>不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹！</h3><h3>我們累，田園老師更累，看到老師站在凳子上帶領(lǐng)大家跳舞??，做手勢體驗，能夠找到那份用激情點燃智慧！</h3><h3>特別喜歡參加五福的課程，每一次都是特別難忘的體驗，親切的助教團隊笑容永遠(yuǎn)是那么燦爛，最重要的是第二天我們小組也更加的凝聚，像家人一樣的感覺！是在五福這個能量場里，讓我們每個人都更打開自己的心?，互相接納，包容，生命的連接變得越來越好！已經(jīng)開始期待明天早上的見面了，將是充滿愛激情和活力的一天嗎？</h3><h3>八組的伙伴們愛你們，晚安，么么噠！[耶]</h3> <h3>大家好，我是第八組的涂永英，今天是參加高導(dǎo)班的第二天。今天練習(xí)講《二個和尚》的故事，看似非常簡單的故事，里面卻包含了七大情緒，要把每種情緒都演繹出確實不是件容易的事。上午田園老師帶著我們讀故事，反復(fù)讀了好幾遍，然后進小組演練，每個組的伙伴都演得非常認(rèn)真，當(dāng)然我們組地不另外，自己練，二人互相對著練，對著小組伙伴練，小組伙伴進行點評，對沒有講到位的地方反復(fù)練習(xí)、推敲，每個人都一絲不茍。我被她們的認(rèn)真勁感動了，告訴自己，你一定要加油！經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，終于可以把這個故事有感情地講述出來。下午，田園師要求我們用聲勢語言把《二個和尚》的故事演繹出來，聽到這里，我蒙圈了，自己從來沒有用這種形式表演過，幸好，我們小組非常合作，每一句話用動作演繹出來，反復(fù)對照，用最形象最易懂的聲勢語言表達(dá)出來。等我們組上臺表演時，聽到臺下一陣陣掌聲，我終于發(fā)現(xiàn)，原來我也是可以的，做最好的自己！感謝五福，感謝田園老師，感謝小伙伴！</h3> <h3>各位家人們，晚上好！我是8組的學(xué)員羅燕娥。一直以來特別羨慕站在舞臺上侃侃而談的人，羨慕能在眾人面前談吐風(fēng)聲的人，目前自己是3家幼兒園的投資人，可是因為表達(dá)能力差，，很少從在員工面前開會或者講話，特別自卑，，每次上臺都是寫好稿詞來背，毫無氣場和魄力?。@里搞活動，上去致辭都是非常害怕的，腦子空白，語無倫次，，我很討厭這樣的自己，想擺脫這樣的自己，在朋友的推薦下走進了五福，特別幸運能在這個時候接觸田園老師的課，，希望學(xué)習(xí)后能讓自己告別過去，做一個自信，有口才，有魅力的人，在高導(dǎo)班這么多的同學(xué)中，我也許是最普通的，口才能力比較差的，也從來不敢上臺或舉手發(fā)言，但是從現(xiàn)在開始，我要改變自己，，田園老師在課堂上說過一句話，我記在心里了，，他說，要相信相信的力量，只要你不是啞巴和白癡，都可以成為很棒的演說家，，所以，我相信自己是可以的，我已做好最大的決心，花心思，花時間，花金錢，就做一件事，就是把自己成長為家庭教育講師，，我會努力的。還有我要謝謝我們組助教曉霞老師和小家長郝老師耐心的指點和幫助，，還有8組的每個小伙伴，非常熱心，相處得好開心。。感謝，感恩！?。?lt;/h3> <h3>大家好！我是熱情洋溢的八組黃嬌英，期盼已久的高導(dǎo)班終于開課了，聽說上完高導(dǎo)班的家人都會脫胎換骨，經(jīng)過這兩天高強度的訓(xùn)練我身邊有幾個朋友嗓子都啞了，她們一個一個都在突破自己，我也在努力中。在八大情緒訓(xùn)練過程我的憤怒情緒很難出來，也許和我個人性格和家庭環(huán)境有關(guān)。如果不能很好的和自己鏈接不能做真實的自己，想要做一名合格的導(dǎo)師真的很難，想要把講座講好也很難。只有找到曾經(jīng)丟失情緒回來才能很好的發(fā)揮。因為我的憤怒情緒沒有真正的激發(fā)出來，以至于我在講故事的時候很難表現(xiàn)，影響了整個效果。為了讓自己表現(xiàn)更好我走路都在練，在小組的伙伴鼓勵下推選我進行PK，在此過程中我一想到我在憤怒的情緒出不來就全身很緊張，導(dǎo)致最終我沒有發(fā)揮好！我清楚的認(rèn)識到我要加倍努力才能趕上同學(xué)們。在學(xué)習(xí)過程我看到所有人都在全身心投入，還有每一個助教都非常的敬業(yè)，我們的小組長郝老師耐心細(xì)心的指導(dǎo)。田園老師還一遍一遍的領(lǐng)讀，田園老師站在椅子上舞動時，我真真切切的感受了他是用生命影響生命，他希望我們每一個人都好，他是我一生的精神導(dǎo)師。我在想比更好的人都還比我努力，我有什么理由怠慢呢！我要加倍努力讓自己在這幾天有一個新的突破。感謝田園老師！感謝我們的助教，感謝我們八組的每一個伙伴！讓我們一起加油，遇見更美的自己。</h3> <h3>大家好！我是熱情洋溢的八組黃嬌英，期盼已久的高導(dǎo)班終于開課了，聽說上完高導(dǎo)班的家人都會脫胎換骨，經(jīng)過這兩天高強度的訓(xùn)練我身邊有幾個朋友嗓子都啞了，她們一個一個都在突破自己，我也在努力中。在八大情緒訓(xùn)練過程我的憤怒情緒很難出來，也許和我個人性格和家庭環(huán)境有關(guān)。如果不能很好的和自己鏈接不能做真實的自己，想要做一名合格的導(dǎo)師真的很難，想要把講座講好也很難。只有找到曾經(jīng)丟失情緒回來才能很好的發(fā)揮。因為我的憤怒情緒沒有真正的激發(fā)出來，以至于我在講故事的時候很難表現(xiàn)，影響了整個效果。為了讓自己表現(xiàn)更好我走路都在練，在小組的伙伴鼓勵下推選我進行PK，在此過程中我一想到我在憤怒的情緒出不來就全身很緊張，導(dǎo)致最終我沒有發(fā)揮好！我清楚的認(rèn)識到我要加倍努力才能趕上同學(xué)們。在學(xué)習(xí)過程我看到所有人都在全身心投入，還有每一個助教都非常的敬業(yè)，我們的小組長郝老師耐心細(xì)心的指導(dǎo)。田園老師還一遍一遍的領(lǐng)讀，田園老師站在椅子上舞動時，我真真切切的感受了他是用生命影響生命，他希望我們每一個人都好，他是我一生的精神導(dǎo)師。我在想比更好的人都還比我努力，我有什么理由怠慢呢！我要加倍努力讓自己在這幾天有一個新的突破。感謝田園老師！感謝我們的助教，感謝我們八組的每一個伙伴！讓我們一起加油，遇見更美的自己。</h3>