<h3>親愛的家人們，早上好，我是九組的譚麗，第三天的學(xué)習(xí)，讓我收獲滿滿。通過兩天的故事練習(xí)讓我體會到：要想把一個(gè)故事講好，不僅要對自己有覺察，還要把控自己的情緒喜、怒、憂、思、悲、驚、恐，還有自己的動作、聲音、語氣、語調(diào)、手勢、站姿、眼神等演講的要領(lǐng)，每個(gè)細(xì)節(jié)都要做到完美才會有演講的成功，我還要花時(shí)間花功夫好好學(xué)習(xí)，修煉自己。一個(gè)人只要有夢想，只要你堅(jiān)持不懈的去努力，成功一定會向你靠近。晚上田園老師又詳細(xì)了給我們講解作為一名優(yōu)秀講師十項(xiàng)完美課程設(shè)計(jì)，課程的三個(gè)關(guān)鍵，重點(diǎn)講述課前準(zhǔn)備，成功開頭的五大要素（問候感恩、調(diào)動氛圍、自我介紹、課程介紹、技巧把控，游戲的適時(shí)使用。不同的場合問候的方式不同，調(diào)動氛圍，以及小禮物的物品準(zhǔn)備，音樂，標(biāo)語都與氛圍有關(guān)系的，衣服，顏色等。每一個(gè)細(xì)節(jié)都細(xì)致周到，通過這一系列的詳細(xì)介紹也看到了田園老師做事認(rèn)真、一絲不茍的態(tài)度，真誠、高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求的敬業(yè)精神，人生遇見這么一位走心和敬業(yè)的恩師，真好！通過三天的學(xué)習(xí)雖然我成長沒有別人那么但我相信努力了一定會收獲，我還會來復(fù)訓(xùn)。感恩五福，感恩田園老師，感恩助教郭曉霞，感恩一起學(xué)習(xí)成長的伙伴們！</h3><h3> </h3> <h3>大家好，我是九組學(xué)員張志英，學(xué)習(xí)第三天，前兩天努力用心學(xué)習(xí)8大情緒，和兩個(gè)和尚，喉嚨疲勞過度，聲音啞了，今天說得少，聽的多一些，看得多一些，今天看各小組Pk兩個(gè)和尚的故事，真的好精彩，給她們點(diǎn)贊，我從她們的身上也學(xué)會了不少知識，同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足，我會好好的加油，迎頭趕上她們的步伐，人生不難，難在覺察。為了在意別人的看法，沒有與內(nèi)心真實(shí)的自己對話交流，要與自己的心常鏈接，活出真實(shí)的自己。田園老師說得對，決定了一件事情就要舍得花時(shí)間、花金錢學(xué)，因?yàn)槌砷L比成功更重要，這也是愛自己愛他人的最好方式。今天田園老師給我們講解了演講技巧，在演講前要對學(xué)員的性別、年齡、職業(yè)、財(cái)富狀況、文化水平、過往學(xué)歷課程進(jìn)行了解，才會更深入人心。自我介紹環(huán)節(jié)應(yīng)根據(jù)不同的場做不同版本的介紹,等注意事項(xiàng)，這都是我平時(shí)容易犯錯(cuò)誤的地方。最后自我介紹，我認(rèn)真的，重新認(rèn)識我的名字，張志英，"張"弓長張，"志"志氣，"英"英才，拉弓開箭意指英才，多好的名字??！我愛張志英[調(diào)皮]總之，今天的收獲很多，感謝田園老師的，感謝助教，感謝第9組家人們的陪伴，感謝努力的自己！</h3> <h3>親愛的五福家人們！晚上好！今天的學(xué)習(xí)受益匪淺。從今天的學(xué)習(xí)中讓我體會到一.人想要進(jìn)步，首先就是事中的覺察，事后的行正，每一個(gè)都不是完人，我們要學(xué)會存認(rèn)自己的錯(cuò)誤，同時(shí)允許自己放錯(cuò)，改過自新。二、學(xué)習(xí)就是成為更好的自己，而不是去效防他人。三、通過上午小組青蛙故事演說！本組老師大膽創(chuàng)新故事情節(jié)，每位老發(fā)揮很好。感受到每個(gè)成員都有進(jìn)步，也感覺到了自我演講編故事的邏輯性有所提高，自己的膽量也有提升，自己在情感方面還是控制不好，自己下定決心去好好修煉，突破自己。四、特別通過田園老師對課程總體要求的細(xì)仔講解、指導(dǎo)，對我?guī)椭貏e大，特別在開場環(huán)節(jié)，讓我觸動最深，不管以什么開場引入設(shè)計(jì)一定要跟演講的主題內(nèi)容有關(guān)聯(lián)。還有就是引入興趣方面的要求。比如要解釋課程的重要性，用親身經(jīng)歷或他人事跡的改變，還有設(shè)置好奇心，暗示沒有學(xué)習(xí)帶來的結(jié)局，等等，感覺到成功也需要套路。自正如田園老師說的一句話，學(xué)習(xí)就是讓自己少走灣路。感謝大家的陪伴！</h3> <h3>親愛的五福伙伴們，晚上好！我是第九組的崔利峰，今天我最大的收獲是田園老師的感染力。聽田園老師的課是一種享受，會讓人的內(nèi)心靜下來。特別是田園老師用大愛點(diǎn)燃每個(gè)學(xué)員的使命。喚醒每個(gè)人心中那個(gè)真實(shí)的自己。田園老師在課中說這樣一句話："每個(gè)當(dāng)下去覺察，時(shí)刻給自己鏈接，保持自我的覺察、覺知，行的部分要知行合一。"讓我想起王陽明《傳習(xí)錄》中說的：行是知之始，知是行之成?；乜醋约褐皇窃谝晃兜挠X，在行的部分，一直沒力量轉(zhuǎn)換，在田園老師講如何解讀自己名字的時(shí)候我找到了答案，《了凡四訓(xùn)》中講到：名；命也，一個(gè)人要從認(rèn)識生命、認(rèn)識自己開始。通過對自己名字的解讀讓我有勇氣面對自己，就像田園老師說的那樣：一個(gè)人最好的風(fēng)水，就是自我認(rèn)可。我相信，我一定能做到知行合一[拳頭][拳頭][拳頭][拳頭][拳頭]。</h3><h3> 感恩五福家人的陪伴。人間無處不修行，生命無處不覺知。</h3> <h3>親愛的，五福家人們大家現(xiàn)在好！我是來自河南焦作的魏香微。在本次五福家庭教育高級導(dǎo)師班第七期的課程上。我是第九組的成員。我們組的成員都非常的優(yōu)秀。學(xué)習(xí)也都非常認(rèn)真自我察覺自我修煉自我改變都做的非常的好。今天上午有積蓄著昨天。講兩個(gè)和尚的故事又認(rèn)真的講了一遍。我們?yōu)榱四芨玫闹v兩個(gè)和尚的故事的情緒。更好地展現(xiàn)出來雖然經(jīng)過了昨天一天的對這個(gè)故事的認(rèn)真的練習(xí)。我們還是不能將這個(gè)故事中的情緒更好的做出展現(xiàn)，但是我們接納自己，接納自己的不完美。允許自己出現(xiàn)一些問題。用心體會內(nèi)心的身體的感受。用心去覺察自己。去查自己需要修正的地方。發(fā)現(xiàn)，總結(jié)出自己都不做。第二天早上早早起來繼續(xù)練。練自己內(nèi)在情緒和自己身體。和外在展現(xiàn)的真體的連接。一遍的重復(fù)的練，一遍的不停的覺察，一遍的讓自己的你在讓自己的身體去感受自己身體和內(nèi)在的感受。一遍一遍的覺察。一次一次的尋找自己的突破點(diǎn)。兩個(gè)和尚的故事結(jié)束以后，開始青蛙的故事。田園老師講的青蛙的故事真的是非常感人的故事。瞬間都讓我自己連接到了自己。自己在忍心都感受到了。田園老師講的青蛙的故事感人至深，我感同身受，淚流滿面。自己把青蛙的故事講了一遍又一遍，感受自己內(nèi)在的情緒的外在展現(xiàn)。總是感覺自己外在的展現(xiàn)和。內(nèi)在想表達(dá)的情緒還是有差距。又不好了？不斷的差距這種差距到底出現(xiàn)在哪里。為什么會出現(xiàn)這種差距呢？接納自己的不足，覺察自己需要調(diào)整的部分。不斷的修正。</h3><h3>感恩五福家庭教育，感恩偉大的田園老師。讓我們不斷地感受到自己存在的問題，不斷的察覺自己存在的問題，不斷的能修正我們，讓我們能更好的成長，讓我們能遇見更美好的自己。為我們自己創(chuàng)造更美好的人生！擁有更幸福的生活！再次感恩五福偉大的田園老師！花錢花時(shí)間，只為美好的遇見！[微笑]</h3> <h3>各位五福家人們 大家好 我是9組成員仇嘉玉，仇是"報(bào)仇的仇，在姓氏里讀qiu，嘉是嘉獎(jiǎng)嘉許的嘉，玉是玉石的玉。石中極品為玉，玉中極品乃為嘉玉，嘉玉難求，要遇有緣人，我相信遇到我的人都是我嘉玉的有緣人。以上是我的自我介紹，這算是我今天收獲最大的地方，一直覺得自己的名字因?yàn)樾帐?amp;quot;仇"老會帶來歧義或者讀音不對的問題，而導(dǎo)致我對于自己的姓氏一直不接納。直到今天莉莉姐對我的名字的解讀，讓我忽然相信一切都是最好的安排，覺得很多事情都是冥冥中的安排。高導(dǎo)班的學(xué)習(xí)已經(jīng)過了一大半。令我欣喜的是，通過早上一個(gè)青蛙的故事演講，我看到了自己的進(jìn)步。同時(shí)也慢慢接納了自己的不足。田園老師說，人生就是一場修行，我們要時(shí)刻保持著一份覺察和內(nèi)觀，當(dāng)時(shí)聽完這些話，我就馬上開始覺察自己。覺察我為何在之前演繹情緒和兩個(gè)和尚時(shí)有對自己的不接納，和今天的欣喜和接納自己，和內(nèi)心連接到以后感覺我還是很缺失價(jià)值感，在得不到別人肯定和認(rèn)可時(shí)，就會把自己的價(jià)值貶低。我對于自己的那份認(rèn)識也是來自于別人，這些讓我整個(gè)人沒有力量感，沒有獨(dú)立自主。成為了大家眼里的老好人，沒有自己、隨波逐流。通過了這些內(nèi)觀和覺察，我需要修的部分真的還有很多很多，我現(xiàn)在會想要快速成長起來，去給家長開家長課堂，以此來提升自我的價(jià)值感。這里真的要感謝五福，讓我這么一個(gè)都不敢在人多處講話的人站上舞臺，講一堂兩個(gè)小時(shí)的課程。學(xué)習(xí)五福的這半年時(shí)間，我的改變不止自己有感覺，就連園里的老師也會說我有改變，變的溫暖了。我一直相信走進(jìn)五福，將家庭教育傳播出去會一定是會帶來福報(bào)的。</h3> <h3>大家好，高導(dǎo)復(fù)訓(xùn)第三天.繼續(xù)帶著一顆覺察的心前行。小青蛙的故事中我覺察著各種情緒的運(yùn)用變換，在情緒的調(diào)動中我嘗試用身體去調(diào)動情緒，去表達(dá)情緒.而不是從腦出發(fā)有感情色彩的去講故事。雖然情緒的調(diào)動、表達(dá)中有些生澀有些不到位，但是我感受到了用身體去表達(dá)情緒過程中的那份暖流，而把腦更多大留給思考！在小組家人的點(diǎn)評中我又一次的看到了，自己專注于情緒調(diào)動中，帶給大家的那份感受。同時(shí)看到了兩天課下來，大家的成長。為大家感到高興。下午的課程設(shè)計(jì)中，我更多的感受到了用心的力量，帶著課程設(shè)計(jì)的心去用心行走生活，那么你的課程也一定會因此二更加豐滿、充盈、精彩！今天的自我介紹過程中感覺到了思考、幽默的力量，帶著覺察的心，去行走。也許會在更多的感知中，獲得更多的成長！</h3> <h3>親愛的五福家人們！晚上好！我是9組學(xué)員劉勝蘭！又是收獲滿滿的一天結(jié)束啦！上午是一場場激烈的Pk賽！感受到每個(gè)學(xué)員通過兩天的學(xué)習(xí)后呈現(xiàn)出精彩演繹！臺上每位同學(xué)都是非常優(yōu)秀的！更是非常幸運(yùn)的！小青蛙?? 的故事！讓我看到自己兩天后的質(zhì)變！也非常感謝9組助教和同學(xué)們對我的指點(diǎn)！一群友愛的大家庭！今天田老師向我們講解了課程設(shè)計(jì)！課前準(zhǔn)備！課程中每個(gè)環(huán)節(jié)，每首音樂?? ，每個(gè)互動，每個(gè)觀點(diǎn)都是緊密相連，圍繞主題觀點(diǎn)！教材講解的非常仔細(xì)！田老師又耐心的一項(xiàng)一項(xiàng)的指導(dǎo)！突然對演講有種醍醐灌頂?shù)母杏X！原來！一節(jié)演講課需要注意的東西這么多！我也深深感受到田老師功底深不可測啊[呲牙][呲牙]！在走向一名講師的道路上，我的學(xué)習(xí)和修行遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠！但，我相信我們在五福大家庭里慢慢浸泡！一定會越來越好！</h3> <h3>大家好，我是九組學(xué)員付黎平，學(xué)習(xí)第三天分享一、人生不難，難在覺察。為了在意別人的看法，有些時(shí)候一直在向外求，沒有與內(nèi)心真實(shí)的自己對話交流，要與自己的心常鏈接，活出真實(shí)的自己。二、決定了一件事情就要舍得花時(shí)間、花金錢學(xué)，因?yàn)槌砷L比成功更重要，這也是愛自己愛他人的最好方式。三、在演講前要對學(xué)員的性別、年齡、職業(yè)、財(cái)富狀況、文化水平、過往學(xué)歷課程進(jìn)行了解，才會更深入人心。四、自我介紹環(huán)節(jié)應(yīng)根據(jù)不同的場做不同版本的介紹。</h3>