<h3> 堅持在現(xiàn)代漢語詞典中解釋為：堅決保持、維護和進行，是一個持續(xù)的過程。</h3><h3> 這是個自我涅槃的過程，克服惰性、戰(zhàn)勝懶散、完敗任性，用自我約束、自我監(jiān)督，在時光的見證下，遇見更好的自己。過程中，我們面對曾經(jīng)習(xí)以為常，但現(xiàn)在已成為阻礙前進的諸多因素，一次次看似微不足道的動搖，都可能令我們已經(jīng)做出的努力大打折扣，甚至前功盡棄。還好，我們始終咬緊牙關(guān)、昂著頭，目不斜視的往前繼續(xù)行走、一直不停！</h3><h3> 開篇之所以寫這樣的話，主要是前日在單位健身房健身時，忽然想起了以前的一個同事。</h3><h3> 同事身高180左右，體重達到150KG，平時走樓梯上到三樓辦公室中間都要休息一次。過重的體重給他的工作和生活都帶來了很多煩惱，高血壓、脂肪肝、高血脂等等，體檢時，醫(yī)生嚴肅的告訴他，你雖然現(xiàn)在30歲，但你的身體機能還不如50歲的人，再不控制體重減肥，后果不堪設(shè)想。</h3><h3> 同事深受刺激，下定決心減肥。可是，該如何開始呢，跑步跑兩步就上氣不接下氣，而且跑多了也會導(dǎo)致膝蓋半月板磨損。跑不行，那就該走！</h3><h3> 從他在辦公室宣布減肥的那天起，朋友圈的計步數(shù)從最初的每天1000余步到3000、5000、8000…..，每天都在增加.他說，一口一口吃起來的脂肪，我就一步一步把它走下去.</h3><h3> 減脂不僅要邁開腿，還要管住嘴，以前同事晚上值班時，快餐、飲料是必備之物，現(xiàn)在油炸食物堅決不吃，嚴格控制每天攝入量。</h3><h3>效果逐漸顯現(xiàn)了出來，一個月同事輕了5公斤，兩個月減了9公斤，直到現(xiàn)在1年時間足足減了65公斤，而且加上長期的力量訓(xùn)練，不僅沒有因為減脂導(dǎo)致皮膚松弛，而且身材也塑造的相當(dāng)不錯，原先的各種疾病也好了大半，整個人無論從外面還是氣質(zhì)都發(fā)生了巨大改變。</h3><h3> 我問他，你是靠什么堅持下來的。他告訴我，中間也想到過放棄，尤其遇到瓶頸時，流了那么汗，體重卻不下降，那時的沮喪無以言表，但每當(dāng)想放棄時，我就想想減肥后的自己，告訴自己再堅持一下、再努力一會，希望就在我流的狹下一滴汗里、邁出的下一步伐下、舉起的下一個杠鈴中，堅持下去說不定就會取得效果，正是靠著這樣的信念，我才堅持了下來。</h3><h3> 是呀，很多時候不是因為有希望才堅持，而是堅持了下來才看到了希望。</h3><h3><br></h3> <h3> 正如人生的漫漫長路，蜿蜒曲折，看似遙遙無期。我們?nèi)缟衬械男腥?，尋找著生命的綠洲。但這綠洲，如虛無縹緲的海市蜃樓，你咫尺，它消逝。沙漠中，會迷失、會煎熬，但只要執(zhí)著的堅持下去，就能找到甜美的甘泉。</h3><h3> 鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。這是我們最熟悉的一個關(guān)于堅持的名句，古人都明白的道理，而今的我們卻有時卻看不懂這個規(guī)律，一次次下定決心，一次次勵志行動，卻又一次次半途而廢。特別是在當(dāng)我們付出了我們自以為最大的努力，卻沒有取得預(yù)想中的成績時，不自覺的拿著著看似冠冕堂皇、無懈可擊的理由安慰自己，我努力了、嘗試了，我看重的是過程….，于是，我們前進的進步慢了下來，確定的目標(biāo)漸漸變得模糊，心中滾燙的血液、奮斗的激情逐漸變得冷卻。</h3><h3> 我們很多人都品嘗過無力的感覺，絕望猶如繩索緊緊纏繞著脖頸，拼命呼吸，迎來的卻是一陣陣窒息。</h3><h3> 然而，有的人面對失敗和現(xiàn)實的不如意，又一次選擇了堅持，選擇了重整旗鼓再出發(fā)，再次校準方位、堅定信念，朝著既定目標(biāo)大步前行，他們重新出發(fā)的次數(shù)永遠比失敗跌倒的次數(shù)多一次，跨越艱難險阻、沖破層層障礙，挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限，用強大的意志力壓制欲望蔓延，觀賞沿途的風(fēng)景撫慰疲憊的身軀，步伐堅定、眼神果敢，不畏艱難、無懼苦難！</h3><h3><br></h3> <h3> 貴有恒，何必三更起五更眠；<h3> 最無益，只怕一日曝十日寒。</h3><h3> 我們都是普通人，有著大多數(shù)人的酸甜苦辣、悲歡離合。然而，我們對自己而言都是自己的王，我們有能力主宰自己的一切。在自己的生活中，我們是自己的勇士，在拼搏的階段不要讓短時的安逸舒適拖累前行的腳步。凡成大事者都有超乎常人的意志力忍耐力，碰到艱難險阻或陷入困境，常人難以堅持下去而放棄或逃避時，有作為的人往往能夠挺住，挺過去就是勝者。</h3><h3> 其實，我們?nèi)魏我粋€人都有奮斗堅持的理由，理由不用多、不用大，一個足矣,把它牢牢握在手里，不輕言放棄，歷經(jīng)磨難、初心不改。</h3><h3> 何為初心？初心就是內(nèi)心最初的萌動、最單純的信念，可以為之堅持不懈、持之以恒奮斗的崇高理想。</h3><h3> 醫(yī)生為了救治心臟驟停的斌任，堅持進行長達兩個小時，15000次胸外心臟按壓，從死神手中搶回了患者。警察為了抓捕罪犯，連續(xù)在車里蹲守48小時，直至成功將嫌疑人成功抓獲。</h3><h3> 作為普通人我們?yōu)榧彝?、為孩子，堅持做好自己，希望憑借雙手，為家人創(chuàng)造更好的生活，可以讓孩子晚一點感受到社會的現(xiàn)實和殘酷。這就是我們的初心。</h3><h3> 堅持和初心密不可分，初心為堅持提供最原始的動力，堅持是實現(xiàn)初心最便捷的途徑。初心是堅持的源泉，堅持為初心由夢想變?yōu)楝F(xiàn)實提供可能。</h3><h3> 希望在前方，更在遠方！堅持的力量可撼天、可動地，可以讓我們在前行的路上遇失敗而不灰心、碰挫折而不泄氣、觸谷底而不認輸，更讓我們獲勝利不忘形、贏輝煌不妄喜，始終堅守初心，迎著希望闊步前進！</h3><h3> 難道你不想感受下堅持的力量，就從現(xiàn)在開始，為自己定一個小目標(biāo)，感應(yīng)不遠處的希望，一起拼一個春夏秋冬，博一個無怨無悔！</h3><h3><br></h3></h3>