<h3> 青春年華，風(fēng)華正茂，是人生中最美麗、最珍貴的時刻。為此，人們無不感嘆人生苦短，歲月不饒人，人的青春歲月只不過是短暫人生中的剎那芳華。人們非常留戀逝去的青春年華。特別是女性朋友，更看重和向往青春常駐，容顏不老！世間有沒有芳華常駐，容顏靚麗的不老女神呢？電影《芳華》的幕后原型人物，就將向你展示什么叫做青春靚麗的“不老女神”！</h3><h3> 由馮小剛導(dǎo)演的電影《芳華》描寫的是早年部隊文工團團員的工作、生活場景。題材源于生活，大部分情節(jié)取材于馮導(dǎo)原來所在的部隊文工團的實地生活，題材接地氣，真實、感人，撩撥人心。影片的放映和組織的相關(guān)活動，讓《芳華》幕后的故事、原型人物逐一浮出水面。</h3><h3> 偶爾看電視，正好看到馮小剛做客《國片大首映》節(jié)目，電影里那些花兒與當(dāng)時馮小剛所在文工團的女兵來了個大聚首。在前期電影《芳華》的宣傳活動中，這些電影中的原型——老文工團員也參加了活動。原以為這些活動只不過是為電影《芳華》作秀、搖旗吶喊的節(jié)目而已，并沒有當(dāng)回事。然而，當(dāng)這些已經(jīng)快要步入花甲之年的文工團員們閃亮登場那一刻，她們的容顏、氣質(zhì)、身材等不僅讓人眼前一亮，簡直可以用驚艷全場字眼來形容都不為過！讓人驚嘆的是：這些老文工團員容顏不老、芳華依舊。</h3><h3> 特別是當(dāng)年扮演《草原女民兵》連長的奶奶輩的前文工團員楊慧的驚艷登場，青春靚麗的容顏，依然苗條的身材，超高的顏值足以秒殺當(dāng)今許多明星！她的容顏和氣質(zhì)，讓許多人始料未及，沒有人會將她的容貌與50多歲的年齡掛鉤！而且楊慧天然本色，沒有人工雕琢、打造的痕跡，她向人們展示了“真正的不老女神”的風(fēng)采！她的出現(xiàn)引起了網(wǎng)上的關(guān)注熱議！明星效應(yīng)明顯！當(dāng)然，人們最關(guān)注的是她的養(yǎng)身之道。她是如何做到青春靚麗，芳華常駐的呢？讓我們慢慢道來。</h3> <h3> 先看看這幅照片中的兩個人，一個是電影《芳華》中的經(jīng)典舞蹈《草原女民兵》中的連長扮演者鐘楚曦，另一個是同一角色原文工團原型人物楊慧。楊慧1978年加入原北京軍區(qū)戰(zhàn)友文工團，與電影《芳華》的導(dǎo)演馮小剛是昔日戰(zhàn)友。可以說楊慧等人是讓馮導(dǎo)最動感情的電影《芳華》的原型。</h3> <h3>畫面中的兩幅照片，執(zhí)旗走在前面領(lǐng)舞者分別是楊慧、鐘楚曦！當(dāng)年，因為楊慧個子高挑，氣質(zhì)優(yōu)雅，被挑選擔(dān)任領(lǐng)舞，跳“連長”一角，和電影中鐘楚曦擔(dān)任的角色一樣。</h3> <h3>電影《芳華》《草原女民兵》原型人物的劇照！</h3> <h3><font color="#010101"> 當(dāng)幾十年前扮演女民兵連長的領(lǐng)舞者楊慧閃亮登場的瞬間！讓現(xiàn)場所有的觀眾驚艷、折服，真不敢把眼前的氣質(zhì)美女和奶奶級的年齡掛鉤！她就是58歲的老文工團員楊慧，一個書寫不老女神的傳奇人物。</font></h3> <h3>楊慧閃亮登場，容顏靚麗，身手矯健，身材優(yōu)雅，黑發(fā)飄逸，打扮清新，穿著得體，走路一陣風(fēng)，如仙女下凡，飄然而至，引人注目。</h3> <h3>眼前的楊慧，芳華常駐，風(fēng)采依舊，青春靚麗，不減當(dāng)年！</h3> <h3>和主持人的對白，仰頭大笑，展示了她爽朗的性格，軍人的干練本色，優(yōu)雅的氣質(zhì)，與一些裝嫩，矯揉造作的明星相比，讓人感到一股清風(fēng)撲面而來！</h3> <h3>沒有濃妝艷抹，沒有華麗的服飾，本色出場，牛仔褲配上小碎花衣服，如清水芙蓉一般清新脫俗。</h3> <h3>這容顏，年逾五旬？你信嗎？！</h3> <h3>回憶當(dāng)年文工團的日子，楊慧心潮澎湃，感慨萬千。一生中有過當(dāng)兵的經(jīng)歷，幸福、滿足！</h3> <h3>顏值高，動作干練，毫不矯揉造作，氣質(zhì)超凡，彰顯軍人本色！聽到馮導(dǎo)贊美楊慧年輕。楊慧笑容燦爛，當(dāng)即抱拳表示謝意！</h3> <h3>與過去的照片相比，楊慧美貌依舊，而且多了幾分成熟和穩(wěn)重。</h3> <h3>影片《芳華》中有這樣一個鏡頭，鐘楚曦扮演的蕭惠子，在吃別人送給她的西紅柿。</h3> <h3>現(xiàn)場馮小剛在吃老文工團員楊慧送給他的西紅柿，說明了電影《芳華》題材取材于過去的生活場景。電影中的情節(jié)只是再現(xiàn)昔日生活場景。讓人回味無窮。</h3> <h3>隨后登臺亮相的其他幾個老文工團員雖顏值不及楊慧，但個個形象也是青春靚麗，活力四射，這些“老年人”讓人刮目相看！</h3> <h3>楊慧，1978年參加戰(zhàn)友文工團，80年代，部隊裁軍，精簡整編，楊慧轉(zhuǎn)業(yè)，轉(zhuǎn)業(yè)后一直從事舞蹈培訓(xùn)工作。</h3> <h3><font color="#010101">岳麗秀，1970年參加戰(zhàn)友文工團，在文工團工作直至退休，現(xiàn)已年俞六旬。</font></h3> <h3><font color="#010101">張蕓，1978年加入戰(zhàn)友文工團，后轉(zhuǎn)業(yè)到湖北電視臺。</font></h3> <h3>老文工團員坐在臺上，也都是優(yōu)雅挺拔，氣質(zhì)非凡。</h3> <h3>楊慧和鐘楚曦同臺共舞，舞技不分伯仲！</h3> <h3>如此下腰的高難度動作楊慧都還能完成，顯示其舞蹈基本功扎實、了得！</h3> <h3>老文工團員再現(xiàn)當(dāng)年排演的《草原女民兵》舞蹈，她們動作舒展，身段柔美，舞姿輕盈，一招一式，身手不凡，舉手投足之間，舞蹈韻味十足，風(fēng)采不減當(dāng)年，讓人驚嘆不已！</h3> <h3><font color="#010101">五六十歲的人跳這樣的舞蹈，真是有點難為她們！</font></h3> <h3>優(yōu)美的造型。</h3> <h3>排練大廳里的合影。</h3> <h3>新老文工團員的集體合影，意義非凡！</h3> <h3><font color="#010101">其實，在娛樂圈，不乏有稱為“不老女神”的人。代表性人物如：劉曉慶（1955年10月）、趙雅芝（1954年11月）、林青霞（1954年11月）、李英愛（1971年）等。她們多經(jīng)過整容，留有人工打造的痕跡。</font></h3> <h3>韓國女星李英愛。1971生，現(xiàn)年47歲，面部略有塌陷，容顏也有衰老跡象。</h3> <h3> 1954年出生的香港影星趙雅芝，曾在影視劇《上海灘》中扮演馮程程，扮相俊美，演技精湛，讓國人印象深刻。如今已經(jīng)64歲高齡，仍然保持苗條的身材和身姿。若干年來，一直是人們心目中的“不老女神”。盡管整容，但近看，也能看出歲月滄桑，臉上有皺紋。</h3> <h3> 她們中老年的容顏與楊慧的容顏相比還是有一定的差距的！仔細觀看楊慧的女神范兒，她彰顯的年輕美貌是一種全方位的體現(xiàn)。是一種形象和氣質(zhì)結(jié)合的美。</h3><h3> 最神奇的是：五十多歲的人，皮膚白皙，飽滿緊致，彈性十足，沒有皺紋，就連眼角、頸部最容易顯出皮膚皺褶的地方仍然保持光滑細膩，如同眾人羨慕的“天鵝頸”；面容姣好，是典型的肉少骨多天生耐老型，面部飽滿紅潤，不僵硬。沒有塌陷和明顯的皺紋；她頭發(fā)烏黑茂密，峨眉濃密清晰；眼睛大且明亮、清澈、純潔、有神；牙齒整齊，潔白；她身材苗條，身姿挺拔，氣質(zhì)非凡。</h3><h3> 有人評論楊慧的美由四部分組成：美麗的面容，挺拔的身姿，輕盈的體態(tài)，略帶俏皮靈動的神態(tài)。 我也把她的美歸結(jié)為“四美”。體質(zhì)美，包括身體健康、心理健康，性格開朗活潑、樂觀、豁達；顏值美，容顏秀麗，身材苗條、挺拔；素質(zhì)美，包括為人處世，禮節(jié)禮貌，穿著打扮，言談舉止等；氣質(zhì)美，一種精氣神結(jié)合的綜合美。一顰一笑，一舉一動都散發(fā)出誘人的魅力。</h3><h3> 最值得欣賞、難能可貴的是：楊慧的不老美顏本質(zhì)上是一種天然的美、健康的美！天生麗質(zhì)，沒有塑膠味、沒有玻尿酸、沒有肉毒素。楊慧的美和書寫的不老女神傳奇，需要先天條件和后天條件的結(jié)合，缺一不可！</h3><h3><br></h3> 電影《芳華》結(jié)尾時，蕭惠子有句旁白說：“原諒我，不想讓你們看到我們芳華已逝的樣子”。而楊慧的顏值和表現(xiàn)已經(jīng)顛覆了上了年紀就必然芳華已逝的規(guī)律，演繹和書寫了芳華常駐、不老女神的傳奇，這種現(xiàn)象值得我們許多的養(yǎng)生專家的關(guān)注和思考，應(yīng)該從生理學(xué)、心理學(xué)、運動學(xué)、美學(xué)等不同角度去進行綜合考察、探討。究竟是什么方法造就了不老女神的容顏和形象？<div> 除了天生麗質(zhì)的先天因素外，楊慧從11歲起，就開始了正規(guī)科學(xué)的舞蹈訓(xùn)練，就像是少林寺練武的人一樣，“童子功”從小練起。這個恐怕許多人都做不到，所以，世上少類似楊慧這樣的人。常言道：冰凍三尺，非一日之寒。練功需要長期堅持，不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)。<div> 大凡有藝術(shù)功底的人都比較自律、自信，無需別人監(jiān)督，都會很好管控自己的生活，起居飲食，練功排練。她們生活精致，從不紊亂。楊慧從小就接受音樂、舞蹈藝術(shù)美的長期熏陶，生活自律、精致！楊慧保留青春靚麗駐顏術(shù)的秘籍。很重要的一點就是長期堅持從事自己喜歡的舞蹈事業(yè)。即使離開了文工團也沒有放棄自己的個人愛好，從事了舞蹈的教學(xué)工作。</div><div> 當(dāng)然部隊文工團的經(jīng)歷，讓她擁有軍人不畏艱難的英氣、豪氣！參加中越自衛(wèi)反擊戰(zhàn)，經(jīng)歷浴火重生磨礪，血與火的考驗。讓她有著很強的心理承受力。坦然、淡定！寧靜致遠。人只有保持身心健康愉悅，避免煩惱纏身，才能保持青春常駐！減緩容顏衰老速度。</div></div> <h3> 舞蹈讓人保持年輕的身姿和心態(tài)，這已經(jīng)是一個不爭的事實。舞蹈英文名Dance意為（延伸）和（張力)，當(dāng)人的身體需要抒發(fā)時，他就會延伸舒展身體。手舞足蹈是形容人心身愉悅的一種表達形式。舞蹈是一種特殊的語言，是人靈魂和肉體相融合與人溝通的表達形式。是一種情緒的宣泄和情感表達渠道。通過舞蹈，使人在生理、心理上獲得健康平衡。 </h3><h3> 舞蹈也是一種修行，不僅娛樂身心，而且培養(yǎng)塑造人的氣質(zhì)。潛移默化，潤物無聲，大凡真正的舞者，不論男女都與一種超凡脫俗的氣質(zhì)，舉手投足有別常人。我不是研究舞蹈的，但我有種感覺，真正的舞者是人群中的常青藤，不老松。楊慧就是真正舞者的典型代表！想要維持芳華常駐，學(xué)習(xí)舞蹈吧！長期堅持下來，或許比注射肉毒素、拉皮管用！</h3> <h3><font color="#010101">楊慧在接受媒體采訪時也談到舞蹈對駐顏的作用！</font></h3> <h3>楊慧長期從事舞蹈教學(xué)，對她的身心健康都是有益的！</h3> <h3><font color="#010101">打鐵需要自身硬。教人舞蹈，自身的練功是不可或缺的！</font></h3> <h3>楊慧自身還在參加社區(qū)組織的舞蹈活動！</h3> <h3>舞蹈家楊麗萍，1958年出生，今年60歲，仍然舞姿優(yōu)美，風(fēng)姿綽約。</h3> <h3> 不僅是有舞蹈基礎(chǔ)，經(jīng)藝術(shù)長期熏陶的女星顏值經(jīng)久不衰，男星也是一樣。最近熱映的戰(zhàn)爭題材的影片《紅海行動》中扮演李懂的演員尹昉已經(jīng)30出頭，看上去還是像20多歲的“小鮮肉”。</h3> <h3><font color="#010101">尹昉畢業(yè)于北師大，從小就開始練習(xí)芭蕾。拿有舞蹈專業(yè)、工商專業(yè)兩個學(xué)位。</font></h3> <h3>尹昉多才多藝，會彈吉他、會攝影，在多門藝術(shù)的熏陶下，彰顯年輕，他和學(xué)生在一起，也分不清誰是老師，誰是學(xué)生。</h3> <h3>舞蹈家黃豆豆，1977年出生，今年41，看上去就像是二十多歲的小伙子。</h3> <h3> 中國正在慢慢跨入老年社會，老年的群體正在迅速擴大。 隨著國力的增強和人們生活水平的提高，人們不再滿足于僅僅活著。中老年群體有一個響亮的口號：讓我們優(yōu)雅地老去！優(yōu)雅老去是近年來網(wǎng)上跟帖較多的話題。老年人不僅要活著，要長壽，更要活的健康，活得有質(zhì)量、有品位、有尊嚴。</h3><h3> 許多中老年朋友都在尋找行之有效的養(yǎng)生辦法。如何保持青春靚麗的容顏，書寫不老女神的神話，更是眾多的女性朋友夢寐以求的追求和向往。楊慧等一群芳華常駐的人，讓女性朋友看到了希望和可能。</h3><h3> 但我們必須認識到：衰老是人類的一種生理現(xiàn)象和自然發(fā)展規(guī)律，是不可抗拒的。想要長生不老是不可能的，因為沒有神話中的唐僧肉可吃。但延緩衰老是可能的。</h3><h3> 如今網(wǎng)上宣傳保持青春容顏，美容整容的方法很多，頗具誘惑力，讓許多的女性朋友慷慨解囊，投入巨資追風(fēng)、跟風(fēng)，但效果往往不盡如人意。道理很簡單，因為，并非所有的美容、整容方法都適合你。而且只要是人工打造、雕琢，多少都會留出人工打造的痕跡，或有副作用、或不能持久。楊慧的容顏指明了一條保持美顏、美容的有效途徑：注重保養(yǎng)，堅持鍛煉，崇尚藝術(shù)，天然玉成！天然的，才是最好的、持久的、健康的！</h3><h3> 探討楊慧現(xiàn)象，有一個規(guī)規(guī)律是不言而喻的，那就是她的藝術(shù)生涯，長期從事的舞蹈事業(yè)的鍛煉和熏陶，造就了不老女神。楊慧書寫的“不老女神”傳說，非一般人可以做到，也非一朝一夕的功夫。許多人可能也只有感嘆和敬佩之份。因為你做不到全方位的、長時間的培養(yǎng)鍛煉和呵護。此外，她還需要具備先天遺傳的一些因素，而你卻沒有。</h3><h3> 但至少我們可以做到：保持年輕、健康的心態(tài)，不自暴自棄；加強身體鍛煉，調(diào)養(yǎng)，營養(yǎng)，保健，保持健康的身體；加強藝術(shù)修養(yǎng)，唱歌跳舞，琴棋書畫，結(jié)伴旅游，豐富晚年生活；注重個人形象，舍得在自己身上花錢、花時間，美發(fā)美容，穿衣打扮，講究衛(wèi)生，勤修邊幅，講究生活品味，提高生活質(zhì)量，打造一個全新的自我。楊慧養(yǎng)顏美容的方法，你可以參考借鑒，但絕不可生搬硬套。因為，只有適合你的才是最好的！</h3><h3> （ 文中圖片取自網(wǎng)上）</h3>