<h3>感恩瑜伽??讓我們?cè)谧蠲赖臅r(shí)光里，遇見最好的自己??????</h3> <h3>三年多的公益瑜伽</h3><div>沒有辜負(fù)兩點(diǎn)：</div><div>一，練習(xí)者的安全</div><div>二，瑜伽本身的魅力</div><div><br></div><div>“聯(lián)接和平衡”</div><div>一句話，道破瑜伽本身的魅力</div><div>素心老師們?cè)谑谡n和練習(xí)的過程中，不斷去參透與領(lǐng)悟</div><div>瑜伽是一種身心平衡的方式</div><div>什么時(shí)候開始練習(xí)瑜伽</div><div>才能說真正的有所了解</div><div>對(duì)于初學(xué)者來說，引導(dǎo)太重要</div><div> </div> <h3>當(dāng)你感到身體硬邦邦的不舒服</h3><div>肚子大、腰圓經(jīng)常上氣不接下氣</div><div>不如嘗試來練一節(jié)公益瑜伽</div><div>在老師的指導(dǎo)和輔助下</div><div>你能聽到骨頭打架發(fā)出的脆響</div><div>你能感受到伸手摘星似的遙不可及</div><div>你能為自己的耐力感到絕望</div><div>你能變得力氣小到懷疑人生</div><div>……</div><div>通過吃“苦”，你真的能改變自己</div><div>親身體會(huì)</div><div>PS：此地</div><div>安全第一</div> <h3>做公益，和鍛煉身體，其實(shí)道理是一樣的</h3><div>最難的是堅(jiān)持，瑜伽的的確確是極好的鍛煉身心的方式之一</div><div>難在鍛煉從來都是需要克服身心的雙重惰性</div><div>我們期待，你收獲的不僅僅是身體的改變。</div> <h3>健康瑜伽生活，從飲食到運(yùn)動(dòng)</h3><div>從呼吸到休息，從思考到靜坐</div><div>快樂自在2018??????????</div> <h3>一個(gè)女人練習(xí)瑜伽最好的時(shí)間</h3><div>不是昨天，也不是明天，而是現(xiàn)在</div><div>所以不管什么年齡遇到瑜伽</div><div>請(qǐng)果斷開始并且長(zhǎng)期堅(jiān)持</div><div>等你又瘦又好看時(shí)</div><div>你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的瑜伽沒有白練----????????????</div><div><br></div> <h3>活動(dòng)時(shí)間：每周六上午 9:00—10:30</h3><div><br></div><div>活動(dòng)地點(diǎn)：祥店古民居117-118店面</div><div><br></div><div>報(bào)名方式：</div><div>1）電話報(bào)名（15359355777）</div><div><br></div><div>2）微信報(bào)名（微信號(hào):13328753977）</div><div><br></div>