<h1><b>主題一:培訓(xùn)是教師發(fā)展的源動(dòng)力</b></h1><h3> 校本培訓(xùn)是以學(xué)校為單位，面向教師的學(xué)習(xí)方式，內(nèi)容以學(xué)校的需求和教學(xué)方針為中心，目的是提高教師的業(yè)務(wù)水平和教育教學(xué)能力。</h3><h3> 本學(xué)期開始馬坪學(xué)校改變例會(huì)體制，利用每周一次例會(huì)的時(shí)間先給全體老師有計(jì)劃、有目的、有序系列化開展校本培訓(xùn)，效果非常好，得到了全體教師和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的高度贊許。</h3> <h3>呂海龍校長(zhǎng)在給全體教師《做新時(shí)代的好老師》講座。呂校長(zhǎng)結(jié)合馬坪學(xué)校的課改理念和辦學(xué)特色，循循誘導(dǎo)，激勵(lì)大家做有終身育人誠(chéng)意、有為國(guó)育才立意、有精心育能創(chuàng)意的"三有"教師，號(hào)召馬坪學(xué)校全體老師做一個(gè)新時(shí)代的幸福的好老師。</h3> <h3>陳蘭芳副校長(zhǎng)在老師們做《如何做好班級(jí)安全管理工作》講座。馬坪學(xué)校始終堅(jiān)持安全第一，狠抓安全教育，陳校長(zhǎng)在講座中，深入淺出，舉了很多安全方面的實(shí)際例子，讓班主任在班級(jí)安全管理方面有了新的認(rèn)識(shí)和提高。</h3> <h3>張縣民主席在給老師們做《黨風(fēng)廉政建設(shè)讓廉潔成為一種習(xí)慣》講座，他在講座中指出黨風(fēng)廉政建設(shè)不僅只是黨員的事，而應(yīng)該是全體教師大事，要求每一個(gè)教師都要做時(shí)代的楷模，廉潔自律、兩袖清風(fēng)，黨風(fēng)廉政建設(shè)是學(xué)校一項(xiàng)重要的工作。</h3> <h3><font color="#010101">胡名軍主任在做《馬坪陽(yáng)光生態(tài)課堂六環(huán)節(jié)》講座，馬坪陽(yáng)光生態(tài)教學(xué)模式六個(gè)環(huán)節(jié)分別是:一學(xué)習(xí)導(dǎo)航、二自學(xué)提問、三合作探究、四測(cè)評(píng)反饋、五歸納總結(jié)、六拓展延伸。馬坪陽(yáng)光生的課堂的核心是提問，精髓是合作與展示改，目的是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中尋找快樂，讓學(xué)生在探究中樹立自信，讓學(xué)生在成長(zhǎng)中享受幸福。</font></h3> <h3><font color="#010101">教研組長(zhǎng)何琦老師在給大家做《小學(xué)數(shù)學(xué)新課標(biāo)解讀》講座，她在講座中指出課標(biāo)是我們教學(xué)的指南，我們要依據(jù)課標(biāo)去開展有效教學(xué)。新課標(biāo)中指出，教師在教學(xué)中要培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，要培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維，要培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)。</font></h3> <h3>年輕的張悅老師給大家做《初中語(yǔ)文新課標(biāo)解讀》講座，她在講座中指出我們每一位老師都應(yīng)該重新讀一讀新課標(biāo)，用新課標(biāo)來把握教學(xué)的方向。她從自己學(xué)生的作業(yè)出發(fā)，講述自己如何結(jié)合新課標(biāo)布置、評(píng)價(jià)學(xué)生作業(yè)，從學(xué)生的作業(yè)中可以看出是否實(shí)現(xiàn)了新課標(biāo)？在教學(xué)我們要發(fā)展學(xué)生的能力，提升學(xué)生的核心素養(yǎng)。</h3> <h1><b>主題二:課堂是教師發(fā)展的主陣地</b></h1><h3> 以課堂撬動(dòng)課程，努力推進(jìn)課程改革，馬坪人以卓越精神，堅(jiān)持了十年的課改，創(chuàng)造出了陽(yáng)光生態(tài)課堂教學(xué)模式。以教研組為單位，開展集體備課，以課堂為展示舞臺(tái)，教師努力在課堂教學(xué)中進(jìn)行陽(yáng)光生態(tài)課堂六環(huán)節(jié)的實(shí)踐運(yùn)用，與多媒體運(yùn)用相結(jié)合，從學(xué)生的學(xué)出發(fā)，開展小組合作探究，教師退出課堂中心，精巧點(diǎn)撥，注重學(xué)科素養(yǎng)的滲透與培養(yǎng)。并在解讀教材、運(yùn)用教材、開發(fā)教材等方面進(jìn)行了有益的嘗試。</h3> <h3>黃明艷副校長(zhǎng)，堅(jiān)持在教學(xué)第一線，堅(jiān)持教畢業(yè)班的英語(yǔ)課，起到很好的帶頭模范作用，在三尺講臺(tái)上揮灑青春。她教學(xué)認(rèn)真、細(xì)膩、講究方法，深受學(xué)生喜歡，所帶畢業(yè)班成績(jī)一直名列全區(qū)前茅。她主持的課改主持人國(guó)培班，三年來馬坪學(xué)校承辦了十多期，曾經(jīng)取得的全省排名第二的好成績(jī)，她是一個(gè)女強(qiáng)人，她做事情總是追求盡善盡美，她是老師心目中的偶像！</h3> <h3>陳蘭芳副校長(zhǎng)對(duì)學(xué)生要求非常地嚴(yán)，課堂駕馭能力特別地強(qiáng)。她英語(yǔ)課上應(yīng)用多媒體開展教學(xué)，有圖片、有動(dòng)畫、有情景、有故事，學(xué)生覺得很有勁，老師講的很生動(dòng)，小組合作學(xué)習(xí)也開展的有聲有色！</h3> <h3>黃雅旻副校長(zhǎng)年輕有為，語(yǔ)文教學(xué)很有一套。瞧，她在給學(xué)生上《晏子使楚》一課，講的繪聲繪色、字正腔圓，學(xué)生聽得非常的認(rèn)真，仿佛穿越時(shí)空回到春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，自己就是帶有"使楚"任務(wù)的"小晏子"！</h3> <h3>唐燕妮主任擔(dān)任四年級(jí)2班班主任及語(yǔ)文教學(xué)工作兼任學(xué)校教務(wù)處工作，工作扎實(shí)、積極主動(dòng)向上。她的每一節(jié)語(yǔ)文課都是精彩絕倫，開展小組合作學(xué)習(xí)，推行馬坪陽(yáng)光生態(tài)教學(xué)，多次承擔(dān)學(xué)校的教學(xué)示范課及公開課，在她的課堂上老師的每一個(gè)眼神，每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)指令都是恰到好處，學(xué)生都配合得相當(dāng)?shù)哪?，仿佛教室、教師、學(xué)生融為一體，每次聽她的課，時(shí)間就是那么的短暫，課堂就是那么的美妙！</h3> <h3>這是高級(jí)教師郭祚寶老師的課堂，做為教研組長(zhǎng)的他始終堅(jiān)持上初中數(shù)學(xué)課，堅(jiān)持擔(dān)班主任。他上課非常的認(rèn)真，積極備課，并且在指導(dǎo)青年教師有自己一套獨(dú)特的經(jīng)驗(yàn)，吃得苦耐得勞，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。從這節(jié)課他面部表情看得出來，他真的是非常的愛自己的學(xué)生，有一點(diǎn)?。⒅?quot;，同時(shí)也有種對(duì)潛能生恨鐵不成鋼的感覺。</h3> <h3>鄧娟老師在英語(yǔ)課堂開展情景英語(yǔ)對(duì)話教學(xué)，一對(duì)一交流，一對(duì)一指導(dǎo)，糾正學(xué)生的每一個(gè)小小錯(cuò)誤，效果非常好，深受學(xué)生們的喜愛！</h3> <h3>周斜涯老師本學(xué)期改進(jìn)了教學(xué)方法，改變了教學(xué)風(fēng)格，并將多媒體運(yùn)用到自己的教學(xué)中，給了學(xué)生多讀、多寫、多練的機(jī)會(huì)，相信教學(xué)效果一定不錯(cuò)，教學(xué)成績(jī)一定更上一層樓！</h3> <h3>去年新加入馬坪學(xué)校的周艷輝老師，工作積極主動(dòng)，擔(dān)任四年級(jí)一班班主任工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，教學(xué)兢兢業(yè)業(yè)，積極備課，結(jié)合馬坪陽(yáng)光生態(tài)課堂教學(xué)模式運(yùn)用多媒體開展教學(xué)，運(yùn)用自如，效果良好，得到全校師生的一致好評(píng)！</h3> <h3>大家口中"鐘總＂ 鐘梅老師，有一種＂大將風(fēng)度"，英姿颯爽的她擔(dān)任二年級(jí)一班的班主任和兩個(gè)班的數(shù)學(xué)教學(xué)，在她的課堂上小朋友是那么的聽話，那么的認(rèn)真，那么的有規(guī)矩，教學(xué)成績(jī)也是那么頂呱呱！</h3> <h3><font color="#010101">年輕的劉亞玲老師，擔(dān)任一年級(jí)一班班主任及語(yǔ)文教學(xué)，工作認(rèn)真，兢兢業(yè)業(yè)。拼音識(shí)字是一年級(jí)孩子的學(xué)習(xí)重點(diǎn)，瞧，劉老師利用田字格開展拼音識(shí)字教學(xué)，學(xué)生聽得多么的認(rèn)真，多么入神。怪不得學(xué)生家長(zhǎng)反應(yīng)班上的孩子識(shí)字特別多，特別的快。同時(shí)，這個(gè)班的學(xué)生也是特別的懂禮貌，這與劉老師經(jīng)常在班上文明禮貌教育是離不開的。</font></h3> <h3>小學(xué)語(yǔ)文組教研組長(zhǎng)盛珍麗老師，擔(dān)任三年級(jí)二班班主任及語(yǔ)文教學(xué)，有自己獨(dú)特的一套教學(xué)方法，工作積極認(rèn)真負(fù)責(zé)，學(xué)校交給的每項(xiàng)任務(wù)都完成的那么好。積極響應(yīng)國(guó)家的二胎政策＂聽黨的話，生黨的娃"，雖然身懷六甲，堅(jiān)持在三尺講臺(tái)上，積極備課、認(rèn)真上課、細(xì)心批改作業(yè)！</h3> <h3>老師們口中的"大姐大＂＂詩(shī)人"魯冬霞老師，擔(dān)任七年級(jí)46班的班主任以及初中兩個(gè)班語(yǔ)文教學(xué)工作，兼任中學(xué)社會(huì)組教研組長(zhǎng)的她總是起模范帶頭作用，敢于挑重?fù)?dān)、扛大梁，總是沖鋒在前，學(xué)校的交給的每項(xiàng)任務(wù)從不打折扣，堅(jiān)持每節(jié)課運(yùn)用陽(yáng)光生態(tài)課堂模式授課，多節(jié)語(yǔ)文課在國(guó)培示范課中展示，得到了來自全國(guó)各地老師的一致好評(píng)，她是學(xué)校課改的功臣。瞧，她對(duì)學(xué)生的每一篇大作小作都進(jìn)行了認(rèn)真仔細(xì)的批改，并將優(yōu)秀的作文在班上進(jìn)行展示，她指導(dǎo)的學(xué)生作文多次在市區(qū)獲獎(jiǎng)。</h3> <h3>年輕的潘新星老師課堂上駕馭能力非常的強(qiáng)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、兢兢業(yè)業(yè)、有思路、有方法。對(duì)待學(xué)生的預(yù)習(xí)有一套獨(dú)特的方法，學(xué)生的語(yǔ)文預(yù)習(xí)本寫的特別的好，她不"放過＂每一個(gè)潛能生，不＂拋棄"每一個(gè)后進(jìn)生，還經(jīng)常為他們＂加班加點(diǎn)"、"談話交心＂，教學(xué)成績(jī)特別的好，深得學(xué)生喜歡。</h3> <h3>宋學(xué)武老師擔(dān)任八年級(jí)44班的班主任和初中七、八跨年級(jí)兩個(gè)班的數(shù)學(xué)教學(xué)，工作認(rèn)真，教學(xué)方法獨(dú)特，在他的數(shù)學(xué)課堂生動(dòng)有趣，總能深入淺出的講解每一個(gè)數(shù)學(xué)概念，形象具體的繪制每一個(gè)數(shù)學(xué)圖形，學(xué)生總是聽得那么入神，成績(jī)也總是那么的棒。同時(shí)，他班主任工作也能做到＂運(yùn)籌帷幄 決勝千里"，值得大家好好學(xué)習(xí)！</h3> <h3><font color="#010101">錢海老師擔(dān)任五年級(jí)1班班主任及語(yǔ)文教學(xué)工作，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，兢兢業(yè)業(yè)，為人謙虛謹(jǐn)慎。每天與學(xué)生＂同進(jìn)同出"，有自己獨(dú)特的語(yǔ)文教學(xué)方法，堅(jiān)持開展陽(yáng)光生態(tài)課堂教學(xué)，堅(jiān)持運(yùn)用多媒體教學(xué)，教學(xué)成績(jī)突出。他不但教得一手好書，而且"養(yǎng)得一盆好花，種得一塊好菜＂，是馬坪陽(yáng)光生態(tài)勞動(dòng)基地的高級(jí)指導(dǎo)老師，是老師心目中的"錢哥哥＂，是我們學(xué)習(xí)的好榜樣。</font></h3> <h3>蔣閏燕老師任教三年級(jí)兩個(gè)班的數(shù)學(xué)，她工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，盡心盡力，積極樂觀向上，在每一節(jié)數(shù)學(xué)課上運(yùn)用陽(yáng)光生態(tài)課堂教學(xué)模式開展教學(xué)，多次承擔(dān)學(xué)校的教學(xué)示范課，深受學(xué)生喜歡，教學(xué)成績(jī)突出。蔣老師平時(shí)很注意學(xué)生數(shù)學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)，她的學(xué)生每次排隊(duì)放學(xué)都在背著"乘法口訣"，快樂有序離開馬坪學(xué)校。</h3> <h3>胡榮老師的《畫楊桃》二年級(jí)語(yǔ)文課堂上，抓拼音識(shí)字，抓生字書寫，開展陽(yáng)光生態(tài)課堂教學(xué)，組織小組合作討論小黑板展示，課堂氣氛好，既落實(shí)了教學(xué)目標(biāo)，又訓(xùn)練了學(xué)生的能力，學(xué)生們學(xué)得非常輕松。</h3> <h3>邱藝?yán)蠋煋?dān)任一年級(jí)2班的班主任及一年級(jí)兩個(gè)班的數(shù)學(xué)教學(xué)工作，本節(jié)課運(yùn)用多媒體開展教學(xué)，在這題數(shù)學(xué)運(yùn)用題上，開動(dòng)腦筋，反復(fù)讀題，直到學(xué)生理解題意，再動(dòng)筆計(jì)算，教學(xué)效果比較好。</h3> <h3>尹婷老師擔(dān)任六年級(jí)2班班主任及六年級(jí)和九年級(jí)畢業(yè)班的英語(yǔ)教學(xué)工作，工作積極主動(dòng)，任勞任怨，多次承擔(dān)學(xué)校安排的示范課，是年輕的英語(yǔ)骨干教師。她開創(chuàng)的手指英語(yǔ)音標(biāo)操，既好記要鍛煉了身體，在她的英語(yǔ)課堂上還經(jīng)常有學(xué)生動(dòng)作操調(diào)節(jié)氣氛，深受全體師生的喜愛。</h3> <h1><b><font color="#ed2308">編者語(yǔ):</font></b>馬坪學(xué)校是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，是一個(gè)奮進(jìn)的集體，是一個(gè)優(yōu)秀的集體。在這個(gè)團(tuán)隊(duì)里面的五十多位上課老師都是那么的優(yōu)秀，那么的與眾不同，每個(gè)人都有自己的個(gè)性，每個(gè)人都有自己的獨(dú)特的閃光點(diǎn)。由于小編沒能短時(shí)間抓住我們每位老師的精彩瞬間，期待出現(xiàn)下一次精彩的你！</h1> <h1><b>主題三:交流是教師發(fā)展的大平臺(tái)</b></h1><h3> 校際交流就是指本校和省內(nèi)外同級(jí)同類學(xué)校開展的交流，通過交流使本校與交流學(xué)校達(dá)到同共發(fā)展。在交流中，老師們通過上公開課、示范課、座談會(huì)、經(jīng)驗(yàn)交流等形式，讓老師充分展示自己，得以發(fā)展自身能力，從而達(dá)到學(xué)校與教師共同發(fā)展的雙贏目的。</h3><h3> 多年來，馬坪學(xué)校一直注重課堂教學(xué)改革的研究探索。經(jīng)過反復(fù)摸索，不斷實(shí)踐，創(chuàng)立了“馬坪陽(yáng)光生態(tài)”課堂教學(xué)模式，闖出了一條課堂教學(xué)改革的希望之路。學(xué)校先后被定為“永州市課堂教學(xué)改革示范學(xué)?！薄?“湖南省基礎(chǔ)教育課程改革樣板?！?、“永州市名?！薄５侥壳盀橹?，省內(nèi)外來我校指導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)、專家、教師已達(dá)10萬(wàn)余人次，老師們共推出各級(jí)各類示范課、公開課6000多節(jié)。</h3> <h3><font color="#010101">永州市一百多名特崗教師到馬坪學(xué)校校進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)交流經(jīng)驗(yàn)。瞧，這些特崗老師們聽呂校長(zhǎng)講座特別的認(rèn)真、入神，他們對(duì)馬坪的課改帶有濃厚的興趣。聽完講座以后，很多有教育情懷老師紛紛表態(tài)要把馬坪課改的種子帶回自己的學(xué)校，讓課改種子在自己的學(xué)校生根發(fā)芽，來年結(jié)出累累碩果！</font></h3> <h3>這些特崗教師根據(jù)自己的學(xué)科特點(diǎn)和喜愛，進(jìn)入馬坪陽(yáng)光生態(tài)課堂各個(gè)教室聽課，特崗教師們聽課多么認(rèn)真??！他們一邊聽課一邊記筆記還一邊感慨馬坪的學(xué)生，真的是多么的活潑可愛，多么的敢說敢想敢表達(dá)。</h3> <h3><font color="#010101">在這姹紫千紅、春光明媚的四月里，馬坪學(xué)校迎來了藍(lán)山縣三藍(lán)學(xué)校23位領(lǐng)導(dǎo)和老師，他們?cè)缟?：00從藍(lán)山驅(qū)車趕到馬坪學(xué)校，教務(wù)處主任胡名軍接待三藍(lán)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師一行，先給他們發(fā)放馬坪學(xué)校的宣傳手冊(cè)、作息時(shí)間表和課表，再帶大家饒有興趣的參觀了馬坪學(xué)校新校園，大家感嘆馬坪學(xué)校因近年課改學(xué)校校園發(fā)了很大的變化，校園文化、課改氣息很濃。</font></h3> <h3>第2、3課節(jié)三藍(lán)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師一行進(jìn)入馬坪學(xué)校陽(yáng)光生態(tài)課堂中聽課，馬坪學(xué)校陽(yáng)光生態(tài)課堂是開放、自由，三藍(lán)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師根據(jù)自已所教學(xué)科可以自由推門進(jìn)入各個(gè)教室聽課。其中，唐燕妮老師呈現(xiàn)了一節(jié)精彩的小學(xué)語(yǔ)文課，何琦老師呈現(xiàn)了一節(jié)別樣的小學(xué)數(shù)學(xué)課。聽課后三藍(lán)學(xué)校有位陳老師感嘆：“馬坪學(xué)校的學(xué)生就是不一樣，敢說敢想、活潑可愛，課堂上有提問、有討論、有合作、有交流，學(xué)生很快樂、很開心”。<br></h3> <h3>馬坪學(xué)校呂海龍校長(zhǎng)與藍(lán)山縣三藍(lán)學(xué)校陳校長(zhǎng)親密握手，達(dá)成兩校長(zhǎng)期合作交流框架協(xié)議。</h3> <h3>交流主要有三個(gè)方面：一是馬坪學(xué)校怎么課改。二是如何課改的。如：開展小組建設(shè)（衛(wèi)生、紀(jì)律、學(xué)習(xí)和文明禮儀）；用小組評(píng)價(jià)來激勵(lì)學(xué)生合作，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感；對(duì)教師團(tuán)隊(duì)的打造與引領(lǐng)（教師的專業(yè)素養(yǎng)與教育情懷、成長(zhǎng)自己，成就學(xué)校，教師的幸福感，改變心態(tài)，調(diào)整情緒）；馬坪精神在于堅(jiān)持、堅(jiān)守，堅(jiān)持為了學(xué)生的發(fā)展而努力，堅(jiān)持成長(zhǎng)自己，帶領(lǐng)師生做對(duì)學(xué)生對(duì)教師有意義的工作，每周一故事，每周一主題班會(huì)，組織教師建立資源庫(kù)，解放學(xué)生，解放老師。三是課改給學(xué)校帶來的變化。主要是帶給學(xué)生的變化，所有的培訓(xùn)最后落到學(xué)生發(fā)展，讓學(xué)生成為風(fēng)景，讓老師成為背景。</h3> <h3>馬坪學(xué)校老師們不但接受外面老師來參觀學(xué)習(xí)交流，而且自己主動(dòng)走出去參觀學(xué)習(xí)交流?，F(xiàn)在看到的這是我們的老師利用周未到達(dá)了祁陽(yáng)紅軍學(xué)校參觀學(xué)習(xí)，感受紅軍的精神，感受長(zhǎng)征的精神！</h3> <h3><font color="#010101">馬坪學(xué)校老師們來到湖南省愛國(guó)主義教育基地、湖南省廉政文化教育基地---祁陽(yáng)縣陶鑄紀(jì)念館開展兼政警示教育活動(dòng)。心底無(wú)私天地寬，是陶鑄精神情操的最好寫照！大公無(wú)私 .肝膽相照的革命家胸懷，看人間正道終歸麗城。正如他的《松樹的風(fēng)格》要求于人的甚少，給予人的甚多，這就是松樹的風(fēng)格。也正是松樹風(fēng)格的寫照。自然，松樹的風(fēng)格中還包含著樂觀主義的精神。你看它無(wú)論在嚴(yán)寒霜雪中和盛夏烈日中，總是精神奕奕，從來都不知道什么叫做憂郁和畏懼。陶鑄的光輝業(yè)績(jī)、崇高品格和感人風(fēng)范，讓我們永遠(yuǎn)深深緬懷...</font></h3> <h1><font color="#ed2308"><b>【校長(zhǎng)寄語(yǔ)】</b></font></h1><div>[[ 老師，我悄悄對(duì)你說]]</div><div><b>讓幸?？堪?lt;/b></div><div><br></div><div>老師</div><div>我悄悄對(duì)你說</div><div>嚴(yán)肅是一種病</div><div>緊張是一種神經(jīng)病</div><div>嚴(yán)肅+緊張就是一種嚴(yán)重的神經(jīng)病</div><div><br></div><div>老師</div><div>我悄悄對(duì)你說</div><div>發(fā)現(xiàn)痛苦 制造痛苦 自受痛苦</div><div>你就會(huì)永遠(yuǎn)痛苦</div><div>發(fā)現(xiàn)快樂 制造快樂 享受快樂 </div><div>你就會(huì)永遠(yuǎn)快樂</div><div>發(fā)現(xiàn)悲慘 制造悲慘 忍受悲慘 </div><div>你就會(huì)永遠(yuǎn)悲慘</div><div>發(fā)現(xiàn)幸福 制造幸福 享受幸福 </div><div>你就會(huì)永遠(yuǎn)幸福</div><div><br></div><div>老師</div><div>我悄悄對(duì)你說</div><div>你就讓自己的幸福</div><div>靠岸吧</div> <h3>附:2018年春馬坪學(xué)校教務(wù)處第六周工作安排表</h3>