心里住著個(gè)130的鬼——2018天臺(tái)山美麗鄉(xiāng)村半馬賽記與扯淡

作者梅紓

<h3>魯迅的弟弟周作人老兄曾說：</h3><h3>我的心中有兩個(gè)鬼，一個(gè)是流氓鬼，一個(gè)是紳士鬼。</h3><h3>梅紓的心里其實(shí)也有兩個(gè)鬼：</h3><h3>一個(gè)是健康跑的鬼；一個(gè)是46歲才開跑，也圖謀半馬130以內(nèi)的沖動(dòng)鬼。</h3> <h3>  </h3><h3>【楔子?："輕如羽，跑無傷"】</h3><h3> </h3><h3>這是某跑鞋的廣告詞么？</h3><h3>不過在我看來，正好詮釋我心中的"跑馬"；</h3><h3> </h3><h3> </h3><h3>1、        輕，首先正暗合了跑者的體重要輕。</h3><h3>很難想象一個(gè)大腹便便的壓路機(jī)，能跑贏2018波馬的冠軍川內(nèi)優(yōu)輝。</h3><h3>為了這個(gè)輕，跑者得與口腹之欲斗爭(zhēng)，得刻苦地操練小身體。</h3><h3>2、     輕，是精神清潔之輕。 </h3><h3>心無雜念，一心向著終點(diǎn)。</h3><h3>在一個(gè)跑者眼里，賽道上的其他跑者，應(yīng)該在又不在。</h3><h3>一起跑就要控制好自己的配速、節(jié)奏、呼吸、心肺，想好如何補(bǔ)給、調(diào)整，與身體商量著，直馳終點(diǎn)。</h3><h3>3、輕，也是日常訓(xùn)練之輕。</h3><h3>平時(shí)的訓(xùn)練、自由跑，應(yīng)剔除沉重的虛榮與攀比，摸索出一條適合自己的訓(xùn)練、參賽、恢復(fù)的路徑之輕。</h3><h3>   耐得住寂寞，從內(nèi)到外皆能"輕如羽"，賽道上才能"一鳴驚自己。"</h3><h3> </h3><h3>那么"跑無傷"呢？</h3><h3>這是每個(gè)跑者的一種期盼、一種幻想，一種幸運(yùn)、一種境界。</h3><h3>跑馬者能"無傷而跑"，如同生命的"無疾而終"，想想都是心里老美老美的。</h3><h3> </h3><h3> </h3><h3> 4月15日的 "天臺(tái)山鄉(xiāng)村美麗半馬"，我做的又一個(gè)"輕如羽，跑無傷"的夢(mèng)。</h3><h3> </h3><h3> 【一路不順？】</h3><h3> </h3><h3>如同我們要經(jīng)常面臨其他瑣碎的生活選擇一樣，</h3><h3>"天臺(tái)山半馬"也是放棄了四大滿貫之一的"漢馬"、</h3><h3>居住地的"崇明國際馬拉松"，</h3><h3>才最終向浙東成行的。</h3><h3> 4月14日、周六，出門，</h3><h3>"是日也，天朗氣清，惠風(fēng)和暢"。</h3><h3>永和九年，書圣王羲之，與朋友們"會(huì)于會(huì)稽山陰之蘭亭"，</h3><h3>時(shí)令也是這樣的"暮春之初"。</h3><h3> </h3><h3>晨6點(diǎn)，匆忙騎上摩拜，</h3><h3>與兒子并轡趕往浦東新區(qū)的錦繡路地鐵站。</h3><h3>除了舊參賽包，還是舊參賽包，</h3><h3>簡(jiǎn)單的書籍、衣服，萬施利運(yùn)動(dòng)防護(hù)霜、李寧超清15代跑鞋之外，</h3><h3>是一對(duì)藍(lán)色的塑料矮凳子。</h3><h3> </h3><h3>因?yàn)槭欠駞①惖囊辉傺渝矗?lt;/h3><h3>買到上海虹橋發(fā)往臺(tái)州臨海的高鐵時(shí)，</h3><h3>上午8：20的D3201，只有無座的了。</h3><h3> </h3><h3>出門騎出半公里，倏然想起兒子的身份證沒帶，</h3><h3>返回，急急如律令。</h3><h3> </h3><h3>轉(zhuǎn)過兩次地鐵，</h3><h3>虹橋火車站也就到了，</h3><h3>然而，</h3><h3>但是，出了地鐵才發(fā)現(xiàn)</h3><h3>我的身份證也沒帶??！</h3> <h3>【印度女人？】</h3><h3> </h3><h3>趕緊去車站的警務(wù)室</h3><h3>辦"臨時(shí)出行證明"。</h3><h3>兒子在我身后，</h3><h3>手長(zhǎng)腳長(zhǎng)地如影隨形。</h3><h3> </h3><h3>沒有照片，不給辦。</h3><h3>排隊(duì)照相與我一樣的匆忙鬼、遺忘癥患者，</h3><h3>還真不少。商量著加了塞。</h3><h3> </h3><h3> </h3><h3>手機(jī)在慌亂間，無法打開微信，付賬。</h3><h3>與身后的那個(gè)龐大富態(tài)的3、40歲婦女，</h3><h3>商量：我給你現(xiàn)金，你給我掃下，怎樣？</h3><h3>這個(gè)廣衫長(zhǎng)裙、長(zhǎng)得像印度女人的女人，</h3><h3>掙扎一番后，厲聲問：錢呢？</h3><h3>20元先到手后，她終于恩準(zhǔn)。</h3><h3>只見她手機(jī)晃了晃，說是20元付過了，</h3><h3>然而自動(dòng)攝像機(jī)就是沒反應(yīng)。</h3><h3> </h3><h3>再付20元現(xiàn)金，</h3><h3>"賄賂"這臺(tái)"老爺機(jī)。</h3><h3> </h3><h3>離發(fā)車還有2分鐘，</h3><h3>順利登陸前往臨海的動(dòng)車。</h3><h3> </h3><h3>【幸福滿滿】</h3><h3> </h3><h3>終于如約在D3201肚腹里，</h3><h3>所有的忙亂、緊張，似乎都是回憶了！</h3><h3> </h3><h3> </h3><h3>一路見空，將屁股放在座位上幾次后，</h3><h3>車到杭州東。</h3><h3>餐車?yán)?，終于扶正。</h3><h3>開始淡定地看書、喝水，</h3><h3>浙江山水疾馳而過。</h3><h3> </h3><h3>"舟遙遙以輕飏，風(fēng)飄飄而吹衣"</h3><h3>陶淵明歸去來兮的寫意，</h3><h3>大約也就是我們這樣的享受吧。</h3><h3> </h3> <h3>【放下佛經(jīng)，就地殺人】 </h3><h3> </h3><h3>車過紹興，想起了魯迅。</h3><h3>想起了魯迅的一個(gè)手札：</h3><h3>"放下屠刀，立地成佛；</h3><h3>放下佛經(jīng)，就地殺人"。</h3><h3> </h3><h3> </h3><h3>一般的讀書人，</h3><h3>多是"不敢妄為些子事，只因曾讀數(shù)行書"</h3><h3>在讀書、科研工作之外，能跑跑步的</h3><h3>算是一種溢出的人生了。</h3><h3>成立中國"博士馬拉松俱樂部"，</h3><h3>也就是要聚集并鼓動(dòng)更多的博士跑步。</h3><h3> </h3><h3> </h3><h3>【跟蹤追擊】</h3><h3> </h3><h3>臺(tái)州臨海后打車再大巴（略）。</h3><h3>天臺(tái)縣城到了，也已經(jīng)1：28了</h3><h3>群里說：1：45準(zhǔn)時(shí)兵發(fā)國清寺。</h3><h3>我們大灰狼、小灰狼，</h3><h3>于是打上一輛的士，直奔小羊農(nóng)莊。</h3><h3> </h3><h3>未到小羊農(nóng)莊，</h3><h3>已見車隊(duì)浩浩，鄉(xiāng)村的中巴那種，</h3><h3>迎面而來。</h3><h3>果斷地請(qǐng)的士司機(jī)兄弟，</h3><h3>掉頭、斜插，追擊最后一輛。</h3><h3> </h3><h3>大腦袋從車窗探出，</h3><h3>明亮如一盞大節(jié)能燈的。</h3><h3>不是副主編孫新松，還是誰呢？</h3><h3> </h3><h3>于是移船相近邀相見。</h3><h3>一路國清寺。</h3><h3> </h3><h3>【誰能證明我來過】</h3><h3> </h3><h3>《在人間》里有這樣一句歌詞：</h3><h3> </h3><h3>"誰能證明你在人間來過？"</h3><h3><br /></h3><h3>想了想，我到天臺(tái)山來過，</h3><h3>誰能證明呢？</h3><h3>也許就只有空氣微寒的國清寺、</h3><h3>建寺之年、章安大師手植的隋梅能證明。</h3><h3>然而這是對(duì)無言人。</h3><h3> </h3><h3>寒山與拾得，誰能證明他們來過？</h3><h3>三百多首"白話詩"啊。</h3><h3> </h3><h3>豐干與濟(jì)公，誰能證明他們來過？</h3><h3>口口相傳的民間故事?。?lt;/h3><h3> </h3><h3>世人云：徐霞客曾三上天臺(tái)山，寫下2篇游記。</h3><h3>標(biāo)于《徐霞客游記》篇首的《游天臺(tái)山日記》</h3><h3>證明了霞客兄曾來過。</h3><h3> </h3><h3>4月17日，上海浦東的高樓上，</h3><h3>下班的節(jié)奏。</h3><h3>我想我必須寫點(diǎn)什么了，</h3><h3>以證明我曾去過天臺(tái)山、臺(tái)州、浙江。</h3><h3>就寫篇《心里住著個(gè)130的鬼》吧。</h3><h3> </h3> <h3>【作者之夜】</h3><h3> </h3><h3>頂棚金燦燦，桌面紅彤彤的小羊農(nóng)莊。</h3><h3>14日的晚上6點(diǎn)鐘，就開始喧嘩，</h3><h3>20來桌本地婦女、老人樣的食客，</h3><h3>打著飽嗝陸續(xù)撤退。</h3><h3>我們這邊的12桌才慢慢塞滿。</h3><h3>我們是臨路口的一桌：</h3><h3>精瘦的、腰板努力挺直的留小華，</h3><h3>以跑馬、寫文字為己任的李岳志的一家、友朋等6人，</h3><h3>我們灰狼大小倆，</h3><h3>在留小華熱情的見人就喊來坐啊，5、6輪后，</h3><h3>終于落單的重慶漢紙喻保中落座。</h3><h3> </h3><h3>一片喧嘩后，是一片吃喝；</h3><h3>一片吃喝后，是一片講話。</h3><h3> </h3><h3>孫新松副主編主持：</h3><h3>天臺(tái)山體育局的顧局長(zhǎng)先致辭。</h3><h3>接著：</h3><h3>李岳志、吳善寬、50虎樊正泉、方興、李杰、吳海明、梅紓、張金永等，</h3><h3>高矮白黑、遠(yuǎn)近男女，</h3><h3>有準(zhǔn)備的、即席的，讀稿子的。</h3><h3>罷工的話筒，勉強(qiáng)湊合著，</h3><h3>卻總是發(fā)出嗡嗡聲。</h3><h3>仿佛午睡沒醒的人在說夢(mèng)話。</h3><h3> </h3><h3>孫新松很大度，</h3><h3>建議我（2017年出版的另一本《跑者故事》的主編），</h3><h3>也說兩句。</h3><h3>我拋開話筒，</h3><h3>用自家的中氣，</h3><h3>說了幾個(gè)意思：</h3><h3>1、108作者，數(shù)目上正應(yīng)了《水滸》的108將，大家都是跑圈的英雄、作家；</h3><h3>2、不經(jīng)意間，大家見證并創(chuàng)造著跑圈的歷史：跑者寫作、出書、論壇的歷史；</h3><h3>3、我牽頭成立中國博士跑者俱樂部，與《108跑者故事》一樣，都是為了呼喚中國馬拉松的春天與盛夏；</h3><h3>4、2018年我們兩家都將再出書，歡迎大家投稿。</h3><h3> </h3><h3>8點(diǎn)晚宴結(jié)束，之后的合影，大約是高潮。</h3><h3>高潮過后，是長(zhǎng)夜。</h3><h3>一夜無話。</h3><h3> </h3><h3>【沙場(chǎng)村社】</h3><h3>早飯一桌跑者，比著干凈十足。</h3><h3>我也吃多了。</h3><h3>李寧超輕15，我為了更輕，在滬上出發(fā)前抽去了鞋繩子。</h3><h3>聰明過頭了，計(jì)時(shí)芯片沒處安放。</h3><h3>只好老亞瑟士頂上。</h3><h3>7點(diǎn)到達(dá)起點(diǎn)，4月 15日了，</h3><h3>天是多云的天，很嫻淑的樣紙。</h3><h3>似乎古城墻、又似乎海堤下的一片碎石灘，</h3><h3>就是起點(diǎn)了。</h3><h3> </h3><h3>亂哄哄的，</h3><h3>觀賽的、參賽的，都很亢奮，大約</h3><h3>到處都是排成春節(jié)放的鞭炮樣的長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)列，</h3><h3>同一個(gè)跑團(tuán)的，勾肩搭背的在合影再合影。</h3><h3>這是跑者的春節(jié)。</h3><h3> </h3><h3>小孩、婦女跑來顛去。</h3><h3>她們是送親人出征來的。</h3><h3> </h3><h3>組委會(huì)的大喇叭</h3><h3>不寂寞地潑灑音樂。</h3><h3>將兒紙托付給李岳志的夫人，</h3><h3>與他們一起去跑迷你，</h3><h3>也就差不多8點(diǎn)了。</h3> <h3>【自己的節(jié)奏】</h3><h3> </h3><h3> 再次簡(jiǎn)單的排空、拉伸。</h3><h3>杭州跑者徐春陽好友好，</h3><h3>與其漂亮女友</h3><h3>把我讓到了起跑的第一排！</h3><h3> </h3><h3>一聲槍響，</h3><h3>李岳志兄射了出去，</h3><h3>藍(lán)白相間的聲影，再不見。</h3><h3> </h3><h3>一看手機(jī)，第1公里4分27秒，</h3><h3>正是我的節(jié)奏，我且壓著慢慢地跑，</h3><h3>不斷有男女超過我，</h3><h3>我并不在意，我一向是終點(diǎn)見分曉。</h3><h3> </h3><h3>四野的青山，不算多的村民觀眾，</h3><h3>襯得群山越發(fā)美麗、清寂。</h3><h3>世界仿佛就是為我們這群跑者創(chuàng)造的。</h3><h3> </h3><h3> </h3><h3>前5公里，壓著配速，23分鐘；</h3><h3>第2個(gè)5公里，不到23分鐘</h3><h3>第3個(gè)5K，23分鐘多10秒；</h3><h3>第4個(gè)，22分多。</h3><h3> </h3><h3> </h3><h3>【快生活與慢生活】</h3><h3> </h3><h3>寒山古道，就在我的腳下。</h3><h3>想想一千多年前，</h3><h3>這位瘋瘋癲癲的詩僧，</h3><h3>醒與白云唱，睡與詩歌眠。</h3><h3>那是一種多么寫意、古典，</h3><h3>與世人無爭(zhēng)的生活。</h3><h3> </h3><h3>時(shí)光一晃千年，</h3><h3>本就生活在各種利祿功名中的我們，</h3><h3>如今又只能來打擾這位老詩僧，</h3><h3>喘息、奔跑在</h3><h3>自己與自己的較量、比拼中了。</h3><h3> </h3><h3>然而不變的是道路潔凈，</h3><h3>水門汀的路面，偶有麻石鋪就，</h3><h3>那是寒山踩過的么？！</h3><h3>我?guī)缀醵际乔兄愤叺募?xì)道跑，</h3><h3>這樣可以節(jié)約1米、2米。</h3><h3> </h3><h3>【文溪：始豐溪】</h3><h3> </h3><h3>十里始豐溪，</h3><h3>一直迎著我們這群馬路瘋子碧綠著。</h3><h3> </h3><h3>始豐溪，天臺(tái)縣內(nèi)最大溪流，</h3><h3>在灘嶺鄉(xiāng)下灣村出境入臨海市，</h3><h3>在三江村與永安溪匯合后稱靈江，</h3><h3>靈江與永寧溪匯合后稱椒江，然后入海。</h3><h3>始豐溪主流長(zhǎng)132.70公里。</h3><h3> </h3><h3> </h3><h3>"由始豐溪匯聚而成的寒山湖，</h3><h3>就有隱者白話詩僧寒山子的蹤跡，</h3><h3>這里每一滴水珠都收藏著白話詩的影子，</h3><h3>這里每一滴水流聲都在朗誦寒山詩"。</h3><h3> </h3><h3> "初入天臺(tái)山境，只見清溪回繞，與世隔絕。"</h3><h3> 郁達(dá)夫在《南游日記》中這樣寫；</h3><h3>《溪》是天臺(tái)山平橋籍著名文學(xué)家陸蠡，</h3><h3>在其散文集《竹刀》中收入的一文，</h3><h3>他寫下了對(duì)始豐溪濃濃的鄉(xiāng)愁；</h3><h3> </h3><h3>現(xiàn)代大作家許杰的《慘霧》，</h3><h3>則描述了舊時(shí)代的始豐溪上發(fā)生的慘痛故事。</h3><h3> </h3><h3>"四圍山色中，一鞭殘照里"，</h3><h3>這是《西廂記》里的句子。</h3><h3>拿來形容寒山古道，正好登對(duì)！</h3><h3> </h3><h3> </h3><h3>跑馬在文脈豐腴的始豐溪，</h3><h3>我心沉靜如溪中碧玉。</h3><h3> </h3><h3> </h3><h3>【最后的超越】</h3><h3>不時(shí)有年輕女跑者，被我追上并超越，</h3><h3>我驚奇于伊們者么能跑。</h3><h3>而幾個(gè)本地跑者，</h3><h3>矮矮的精干的，</h3><h3>與我纏繞好幾公里，</h3><h3>終究也被我碾壓超越！</h3><h3> </h3><h3>19公里處，被我超越的一群人中，</h3><h3>有人大叫：</h3><h3>梅博士！</h3><h3>一看是上海跑者席國慶。</h3><h3> </h3><h3>20公里處，</h3><h3>藍(lán)白身影的李岳志，</h3><h3>也再次在眼前了。</h3><h3>互相說聲：加油！</h3><h3>我超越他，又被他超越。</h3><h3> </h3><h3>于是我沉下心來，</h3><h3>一通小步快頻，緊緊跟隨，</h3><h3>300米、200米，</h3><h3>100米到了，一聲虎吼，</h3><h3>我加速?zèng)_刺，</h3><h3>最后幾乎同時(shí)沖線，我1:35:18，</h3><h3>快他僅僅3秒。</h3><h3>我自己也PB了。</h3><h3> </h3><h3>我心中住著一個(gè)半馬130以內(nèi)的鬼。</h3><h3> </h3><h3>【與席子浣腿】</h3><h3> </h3><h3>終于可以與始豐溪坦然相見了。</h3><h3> </h3><h3>嘩嘩的水聲，似乎在告慰我們的拼搏。</h3><h3>終點(diǎn)過后，</h3><h3>與洛陽的李展展、廈門的吳善寬等，</h3><h3>說說笑笑一會(huì)兒。</h3><h3>遇到了上海的席國慶。</h3><h3>他提議溪水中泡個(gè)痛快。</h3><h3> </h3><h3>于是跣足而行，</h3><h3>撩水戲水，碧綠的青山、自己的倒影，</h3><h3>都在一池碧水中了。</h3><h3> </h3><h3>寒涼的溪水，正好澆澆小小PB的激動(dòng)，</h3><h3>撫慰我們一顆勃發(fā)英氣的心。</h3><h3>一場(chǎng)先慢后快的比拼，</h3><h3>一場(chǎng)大汗淋漓的征戰(zhàn)，</h3><h3>一場(chǎng)自己做自己的英雄的</h3><h3>超度自己的淋漓酣暢！</h3><h3> </h3><h3>遙想古代，美女西子在越溪浣紗，</h3><h3>而今我們2個(gè)男人在始豐溪浣腿，</h3><h3>只是一個(gè)是為了生活，一個(gè)是為了游戲。</h3><h3> </h3><h3> </h3><h3>回程，遇到遼寧劉國強(qiáng)、山東王占峰、</h3><h3> </h3><h3>前者扶著后者，一瘸一拐地艱難前行；</h3><h3>劉大神，跑步30年，半馬經(jīng)常74、5分鐘，</h3><h3>這次前11公里，給大連的女跑者殷曉雨當(dāng)私兔，</h3><h3>第11公里拉傷了腓腸肌。</h3><h3>而殷美女奪得了本次比賽的女子冠軍！</h3><h3> </h3><h3>即使這樣，他還是跑出了93分鐘。</h3><h3> </h3><h3>返程趕往臺(tái)州臨海高鐵站的路上，</h3><h3>江蘇芮振宇、上海金著遠(yuǎn)、蕪湖朱姝華、徐州陸燕等等。</h3><h3>又一一遇見。</h3><h3> </h3><h3> </h3><h3>第一次跑浙江的馬拉松，</h3><h3>是作為特邀選手，</h3><h3>榮幸并感恩！</h3><h3> </h3><h3>"顧家家居2018天臺(tái)山美麗鄉(xiāng)村馬拉松108《跑者故事賽中賽》結(jié)束了，</h3><h3>跑者故事才開始。，</h3><h3>一路歡歌，心溫軟在這個(gè)晚春里。</h3><h3> </h3> <h3>梅紓簡(jiǎn)介：</h3><h3>中國博士馬拉松俱樂部創(chuàng)始人，復(fù)旦文學(xué)博士后， 出版有長(zhǎng)篇小說、散文隨筆、詩歌等7本。</h3><h3>   2016年2月13日始跑步，全馬3:28：03，半馬1:35：18，10公里40：30；</h3><h3>2017年主編出版《跑者故事》；</h3><h3>目前正面向所有跑者，征集《中國博士跑者文叢》中。</h3>

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作者梅紓