<h1><font color="#b04fbb"><b>尊敬的各位家長(zhǎng):<br></b><b> 您好！根據(jù)省氣象臺(tái)最新發(fā)布，19日---24日有陰雨天氣，氣溫變化較大，請(qǐng)您及時(shí)給自己和寶貝增添衣物，以防感冒。提醒各位家長(zhǎng)在注意自身健康的同時(shí)，對(duì)居室放置在陽(yáng)臺(tái)和窗臺(tái)的雜物，如:花盆、晾曬的衣物等，做妥善放置，避免在刮大風(fēng)時(shí)丟失、砸傷行人或破壞其他物品。在外出時(shí)，請(qǐng)家長(zhǎng)檢查水管、電器、煤氣、門(mén)窗是否關(guān)好。</b></font></h1> <h1><b><font color="#ed2308">衣:俗話說(shuō)春捂秋凍,的確有一定道理,從穿著厚衣的冬季轉(zhuǎn)至氣溫多變的春季,家長(zhǎng)們千萬(wàn)別急著給幼兒減少衣服,隨著氣溫變化增減衣服,讓幼兒有個(gè)適應(yīng)過(guò)程,可謂是一種明智的做法。</font></b></h1> <h1><b><font color="#39b54a">食:春天是孩子生長(zhǎng)發(fā)育最快的季節(jié),家長(zhǎng)可增加蝦、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,葷素搭配、粗細(xì)糧搭配,少吃糖、油炸食物。在萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié),蔬菜的品種多樣,胡蘿卜山藥粥、韭菜粥等對(duì)預(yù)防感冒都有一定作用;油菜的胡蘿卜、鈣、維生素C豐富對(duì)春季口瘡療效極好;薺菜含較多蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),對(duì)防治春季呼吸道傳染病有一定療效;芹菜含鈣豐富,可增強(qiáng)孩子的骨骼發(fā)育,外用還能治療春季流行性腮腺炎;菠菜含各種維生素,可防止貧血、口腔潰瘍,但最好洗凈后用開(kāi)水燙一下,去掉菠菜中的草酸,避免該物質(zhì)與鈣結(jié)合,阻礙鈣的吸收。</font></b></h1> <h1><b><font color="#b04fbb">住:空氣濕度對(duì)呼吸道疾病的影響很大,幼兒一旦患上呼吸道疾病,痰液多而稠,此時(shí)空氣濕度若小的話,更容易造成痰液加厚,不易排出。建議居室濕度保持適中,如果覺(jué)得干燥,可在室內(nèi)放一盆清水。</font></b></h1> <h1><b><font color="#167efb">行:春季,百花爭(zhēng)艷,家長(zhǎng)應(yīng)多帶幼兒到公園、植物園或空氣清新的郊外玩耍。曬曬太陽(yáng),散散步、做操、踢球、游泳……這些運(yùn)動(dòng)不僅可改善肺功能,還可增強(qiáng)體質(zhì),減少呼吸道疾病的概率,但需注意避免到人群擁擠,環(huán)境嘈雜、衛(wèi)生條件不好的地玩。同時(shí),春天空氣中粉塵較多,會(huì)損害呼吸道粘膜。家長(zhǎng)在戶外要多給幼兒喝水,使粘膜保持濕潤(rùn)。</font></b></h1> <h3>藝童幼兒園 5281238</h3>