<h3>I hear I forget, </h3><h3>I see I remember, </h3><h3>I do I understand. </h3><h3><br /></h3><h3> 2018年4月17日下午，學(xué)校非常榮幸的邀請到：北京教育學(xué)院校長研修學(xué)院教育心理系教授，北京教育學(xué)院生涯教育與創(chuàng)造性培養(yǎng)重點學(xué)科帶頭人。北京市生涯教育課程中心特聘專家。北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)博士，首都師范大學(xué)教育學(xué)院特聘碩士生導(dǎo)師，北京工業(yè)大學(xué)高等教育研究所兼職碩士生導(dǎo)師曹新美教授。她將為班主任老師和青年教師組織一場別開生面的工作坊！</h3> <h3> 什么是 心理工作坊呢？</h3><h3><br /></h3><h3> 作為一種能有效地影響人的方法，它日益成為追求自我成長、自我完善的人們的心靈SPA。 </h3><h3><br /></h3><h3> 心理工作坊不只是上課、講座，而是將互動與主題相結(jié)合，讓你在體驗中潛移默化地獲得提升。</h3><h3> 你需要大家，大家也需要你"沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春"，這是被負面情緒困擾的人最感失落的事情。</h3><h3> 而在心理工作坊中，你不會有這樣的失落。你可以看到別人也有和你一樣的問題和困擾，這時你的焦慮會減輕，心理會平衡；</h3><h3> 你也可以看到別人獲得了改善，這時你的信心被點燃，也產(chǎn)生出積極的期待。</h3><h3> 心理工作坊，就是團體心理咨詢的一種。 </h3><h3><br /></h3><h3> 在這個物質(zhì)快速發(fā)展的時代，人們所追求的的不僅僅是身體健康，更是要求精神享受。而物質(zhì)生活的改善也使得當(dāng)代人的心理產(chǎn)生負面癥狀。</h3><h3><br /></h3><h3> 通過一些具體的活動，如相互傾訴、解決問題、游戲互動、表演戲劇等豐富的形式，使組員們能緊密地聯(lián)系在一起，分享共同的體驗，認真思考自己的成長經(jīng)歷，重新開始對自我的認識，從而達到自我成長。</h3> <h3>工作坊伊始，曹博士就</h3><h3><br /></h3><h3>幸福元素帶入課堂的六個"一"策略</h3><h3>一個信念</h3><h3>一顆愛心</h3><h3>一點笑容</h3><h3>一雙慧眼</h3><h3>一些智慧</h3><h3>一張?zhí)鹂?lt;/h3><h3> 做了闡述！</h3><h3><br /></h3><h3> </h3> <h3> 是啊，試著想想，當(dāng)你帶著一個信念，一顆愛心，一點笑容，一雙慧眼，一些智慧，一張?zhí)鹂?，邁著輕盈的腳步走上講臺的一瞬間，您的課堂會發(fā)生什么樣的變化呢？</h3> <h3> 今天的工作坊就來體驗一把；分組，制作幸福名片。姓名，性格特征，興趣愛好，個人心愿，小組每個人的分享，贊美，擁抱......</h3><h3><br /></h3><h3> 很快老師們就進入了角色，這個熱身熱的可真夠快?。?lt;/h3><h3><br /></h3><h3> </h3> <h3>尋找相同，尋找不同......</h3><h3><br /></h3><h3>同年、同月、同日、同心愿、同興趣、性格相似........</h3><h3>不同籍貫、不同生日、不同心愿、不同興趣、不同性格、不同學(xué)科........</h3><h3><br /></h3><h3>尋找的過程當(dāng)中，老師們彼此又拉近了距離，看清了關(guān)系，了解了自己....</h3> <h3>尋找你身上最突出的五個優(yōu)勢：</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3> 通過內(nèi)觀自己和伙伴們的分享，大家都樂此不疲，沒想到我有好大的優(yōu)勢和潛能啊……</h3> <h3>夸夸他人，我為你點贊。</h3><h3><br /></h3><h3> 當(dāng)聽到同伴對自己的夸贊，每個人臉上都洋溢著激動和興奮，同時心里暖暖的。</h3><h3> 讓人感受最深刻的，就是那種被調(diào)動的積極參與的熱情。</h3> <h3>問題停車場環(huán)節(jié)：</h3><h3><br /></h3><h3> 在同伴充分的接納和安全的環(huán)境當(dāng)中，我們將自己的問題困惑寫在紙條上：小組的同伴給于積極的回應(yīng)，提供了一些他們的想法以及策略。為每個人提供了認真思考問題，重新認識自己的機會，進而達到了自我成長。</h3><h3><br /></h3> <h3> 最后的分享環(huán)節(jié)，更是爭奇斗艷，百花齊放，幸福的體驗，溫暖的旅程........</h3><h3> </h3> <h3> 快樂的時光總是短暫的，就讓這種溫暖的體驗印刻在我們身體里的每一個細胞里，每一個毛孔里，把這種幸福帶回家，帶入課堂，帶入生活中的方方面面！</h3><h3> 讓愛住我家！</h3><h3> 讓愛住進孩子們的心田里！</h3>