<h3>一、為什么要生一個(gè)健康聰明可愛的寶寶？</h3><div>1、女人生育是個(gè)關(guān)卡：很多人從一朵花變成豆腐渣，身材變形，不能恢復(fù)。</div><div>這個(gè)關(guān)卡好，人的身材就好，這個(gè)關(guān)卡不好，有些人連自己的腰都找不到了。</div><div>2、孩子的教育：</div><div>后天的教育只占50%的功勞，前面6個(gè)月+9個(gè)月零7天(孕前6個(gè)月+懷孕9個(gè)月零7天)，這15個(gè)月可以起到50%的作用。很多人生孩子亂生，稀里糊涂的就生了，生好之后，望子成龍，望女成鳳，拼命讓孩子上早教班，送最好的幼兒園，最好的小學(xué)。就像造電腦一樣，配置很低，又想拼命讓他運(yùn)行大型軟件，只會(huì)死機(jī)。前面工作做好了，后面孩子學(xué)什么像什么，不用勞神。你愿意是前面15個(gè)月勞神，還是后來18-25年勞神？</div><div>3、孩子大腦生成是一次性完成的。</div><div>大腦神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)目從懷孕6個(gè)月到生下來1年左后會(huì)改變，以后大腦細(xì)胞數(shù)量不變，只是體積變大。</div><div>4、養(yǎng)老問題：</div><div>孩子哺育的很好，等你50—60歲時(shí)，孩子事業(yè)有成，是不是養(yǎng)老就不用發(fā)愁了。如果等你50—60歲時(shí)，孩子早下崗了，自己還要拿退休工資補(bǔ)給孩子、孫子</div><div><br></div><div>二、胎兒如何形成的？</div><div>這是生物課最關(guān)鍵的一部分，老師不好意思講，讓自己回家看，導(dǎo)致現(xiàn)在很多人都不知道自己是怎么來的。</div><div>女性生殖系統(tǒng)：</div> <h3>卵巢分泌卵子，是每個(gè)月1個(gè)，這個(gè)月從左，下個(gè)月從右，輪換著</h3><div>女性的生理周期28士1天 如圖</div> <h3>捐血：有人不愿意捐（痛經(jīng)）</h3><div>有人亂捐（生理周期混亂）</div><div>有人不捐（絕經(jīng)）</div><div><br></div><div>子宮內(nèi)膜：</div> <h3>0天的時(shí)候子宮內(nèi)膜是一張空床，0—14天使鋪被子，目的是讓受精卵睡得舒服。</h3><div>如果沒后受精卵，14—28天，拆被子，會(huì)例假。</div><div>女性一生當(dāng)中，大概要有400個(gè)卵子，鋪拆400次。</div> <h3>說明：精子前面是堅(jiān)硬的鈣，后面是蛋白質(zhì)，卵子都是蛋白質(zhì)，精子撞擊卵子，把外殼留在外面，卵子外面迅速變堅(jiān)硬，防止后來的精子撞入。</h3><div><br></div><div>生男生女：女性染色體XX ，男性染色體XY，進(jìn)行隨機(jī)組合， 正常男女比例1：1</div><div>而中國重男輕女，現(xiàn)在男女比例為108:100 ，有8個(gè)社會(huì)不安分子</div> <h3>三、如何建造皇宮？</h3><div>1、孕前6個(gè)月</div><div>A、男性提供：種子（精子）</div><div>a、損害精子質(zhì)量：</div><div>煙酒損傷精子質(zhì)量</div><div>桑拿浴、緊身褲、牛仔褲：都會(huì)導(dǎo)致局部問題過高，高溫會(huì)使精子的畸形率大大提高</div><div>b、提高精子質(zhì)量：</div><div>營養(yǎng)早餐：提高體質(zhì)</div><div>Vc、小麥胚芽油：促進(jìn)精子活力質(zhì)量</div><div>鈣鎂片：促進(jìn)精子的硬度和活力</div><div>B、女性提供：土壤和種子（子宮和卵子）</div><div>a、對(duì)損害卵子質(zhì)量</div><div>藥物：需要半年排出</div><div>避孕藥：激素類藥物</div><div>中草藥：是藥三分毒</div><div>身體的炎癥：婦科炎癥（陰道炎、子宮內(nèi)膜炎等）</div><div>肝炎：</div><div>牙齦炎：懷孕后更厲害，又不能吃藥打針</div><div>b、提高卵子質(zhì)量</div><div>營養(yǎng)早餐：提高體質(zhì)</div><div>Vc、小麥胚芽油：更易受孕，質(zhì)量更好</div><div>鈣鎂片：有助于生殖系統(tǒng)健康</div><div>鐵質(zhì)葉酸片：發(fā)現(xiàn)懷孕時(shí)，一般都過了40天了，總共才90天。</div><div><br></div><div>2、懷孕早期：1—3個(gè)月</div><div>早孕反應(yīng)：嘔吐、反胃、吃不下東西，身體體質(zhì)越好反應(yīng)越小</div><div>每天6粒B族維生素，吃上一個(gè)星期就好了，再減量。</div><div>先兆流產(chǎn)：不要做收掛衣服的動(dòng)作，拖拉機(jī)這樣震動(dòng)大的機(jī)器，50天時(shí)，受精卵正在扎根，但</div><div>扎的還不深，最容易在此時(shí)流產(chǎn)。</div><div>加點(diǎn)小麥胚芽油的攝入量，可防止流產(chǎn)。</div><div>胎兒變化：</div><div>此時(shí)胎兒身長0.5CM-7CM，體重0-38G，是心、腦、腎、眼等重要臟器形成和開始發(fā)育階段。胚胎發(fā)育的第3-8周是細(xì)胞強(qiáng)度分化期，對(duì)大部分致畸因子高度敏感。</div><div>膳食調(diào)理：</div><div>清淡消化，營養(yǎng)重點(diǎn)為葉酸。食物來源綠色蔬菜（花椰菜、菠菜與蘆筍等）、豆類食物、動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚、蛋。</div><div>所需營養(yǎng)品及生理作用：</div><div>蛋白粉：是胎兒臟器發(fā)育的基本原料，可緩解母親的妊娠反應(yīng)；</div><div>鐵質(zhì)葉酸片：缺乏葉酸可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形和脊柱裂，還可預(yù)防母親貧血；</div><div>維生素Ｃ：增強(qiáng)母體的抵抗力，預(yù)防感染；</div><div>Ｂ族：水溶性維生素的補(bǔ)充可保證胎兒生命臟器的形成；</div><div>小麥胚芽油：促進(jìn)子宮的內(nèi)膜，保護(hù)胎兒各器官，預(yù)防流感；</div><div>鈣鎂片：為胎兒早期骨骼的形成提供原料，補(bǔ)充母體礦物質(zhì)及微量元素的消耗，有效預(yù)防流產(chǎn)；</div><div>類胡蘿卜素：為胎兒眼和視網(wǎng)膜黃斑的發(fā)育形成提供安全的環(huán)境，維護(hù)呼吸道、消化道、泌尿生殖道上皮的健康；</div><div><br></div><div>3、懷孕中期：4—6個(gè)月</div><div>早孕結(jié)束，新陳代謝旺盛，體內(nèi)分泌大量激素，心情很愉快，精力也非常充沛。</div><div>注：加大鐵質(zhì)葉酸片的攝入，寶寶也要新陳代謝，身體內(nèi)多一條新陳代謝，需要大量的鐵，防止中期出現(xiàn)缺鐵性貧血，導(dǎo)致嬰兒缺氧。</div><div>胎兒變化：此時(shí)胎兒身長18~35CM，體重113~680G，毛發(fā)、指甲、聲帶、味覺、聽覺等全身器官逐漸長成。</div><div>膳食調(diào)理：葷素兼?zhèn)浯旨?xì)搭配，此時(shí)營養(yǎng)，應(yīng)提高各種營養(yǎng)素的攝入量。營養(yǎng)重點(diǎn)在蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，保證胎兒各種器官正常發(fā)育。否則，易出現(xiàn)缺陷。</div><div>所需營養(yǎng)品及生理作用：</div><div>蛋白粉：滿足胎兒機(jī)體組織器官迅速生長發(fā)育的需要，補(bǔ)充母體營養(yǎng)；</div><div>鈣鎂片：滿足胎兒骨骼的快速生長，保存母體礦物質(zhì)平衡，改善母體的腿抽筋現(xiàn)象；</div><div>小麥胚芽油：保護(hù)細(xì)胞，促進(jìn)胎兒的各器官的形成發(fā)育；</div><div>Ｂ族：促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收，以保證母體和胎兒發(fā)育所需能量；</div><div>維生素Ｃ：增強(qiáng)母體的抵抗力，有助于鐵的吸收利用；</div><div>鐵質(zhì)葉酸片：葉酸為胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育提供保障，還可預(yù)防早產(chǎn)，鐵攝入不足可造成缺鐵性貧血。</div><div>類胡蘿卜素：維生素A可防早產(chǎn)。</div><div>4、懷孕后期：6—9個(gè)月</div><div>抽筋：加大鈣鎂片，每天6粒</div><div>便秘：毒素會(huì)回流，會(huì)流到寶寶新陳代謝中。</div><div>營養(yǎng)早餐+果蔬纖維咀嚼片</div> <h3>累：缺乏營養(yǎng)素</h3><div>胃口變大：自身營養(yǎng)偏低，寶寶需要大量營養(yǎng)素，就拼命吃。</div><div>胎兒變化：</div><div>此時(shí)胎兒身長18~35CM，體重1170~3200G，各器官的發(fā)育逐漸長大。</div><div>膳食調(diào)理：</div><div>品種齊全，講究質(zhì)量，營養(yǎng)重點(diǎn)蛋白質(zhì)、鈣、維生素B、維生素C及DHA。鐵的不足，產(chǎn)后胎兒患缺鐵性貧血，鈣攝入不足，致使孕婦得軟骨病。</div><div>所需營養(yǎng)及生理作用： </div><div>蛋白粉：滿足胎兒迅速生長發(fā)育的需要，補(bǔ)充母體營養(yǎng)；</div><div>果蔬高纖片：增加膳食纖維，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解母體便秘；</div><div>鈣鎂片：鈣可作為凝血因子的激活劑，對(duì)預(yù)防分娩時(shí)失血過多特別重要；</div><div>小麥胚芽油：維生素E有助于預(yù)防妊娠毒血癥，幫助孕婦順產(chǎn)；</div><div>類胡蘿卜素：維生素A可防早產(chǎn)；</div><div>Ｂ族：參與糖類、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝，維護(hù)不同的身體機(jī)能，可預(yù)防妊娠高血壓綜合征；</div><div>鐵質(zhì)葉酸片：預(yù)防孕婦貧血，預(yù)防胎盤早剝，預(yù)防早產(chǎn)，葉酸缺乏還可導(dǎo)致新出生兒低體重</div><div>類胡蘿卜素：維生素A可防早產(chǎn)。</div><div><br></div><div>5、哺乳期</div> <h3>2.倍立健</h3><div>提供8種礦物質(zhì)14種維生素6種天然植物提取物，有效促進(jìn)各個(gè)營養(yǎng)的吸收與利用！</div> <h3>3.鐵質(zhì)葉酸</h3><div>預(yù)防胎兒畸形和脊柱裂；預(yù)防母親貧血，為胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育提供保障預(yù)防早產(chǎn)，預(yù)防胎兒低體重。</div> <h3>注：</h3><div>出奶：蛋白粉+鈣鎂片(含紫花苜蓿) 民間吃豬蹄：補(bǔ)充大量的脂肪，人會(huì)變得很胖</div><div>產(chǎn)后抑郁：所有激素大量下降，分娩大量消耗體力，人易疲勞，再加上寶寶吵鬧，生完孩子后3 個(gè)月，是婚姻最危險(xiǎn)的時(shí)候，需要吃大量VB。</div><div><br></div><div>如何孕育健康聰明的寶寶？為什么懷孕要吃紐崔萊？這是很多準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽所關(guān)注的問題。</div><div><br></div><div>眾所周知，要想“復(fù)印件”清晰，首先得保證“原件"清晰。</div><div>好的“土壤”才能培育出好的“莊稼”。懷孕過程就是“造人”，原材料的優(yōu)劣決定了成品的品質(zhì)。</div><div><br></div><div>我見過的紐崔萊寶寶都遺傳了父母雙方的優(yōu)良傳統(tǒng)，都長得特別漂亮，相貌方面特別是眼睛，黑亮亮的，腦袋特別聰明，反應(yīng)很快。</div><div><br></div><div>為什么懷孕要吃紐崔萊？</div><div>紐崔萊的的品質(zhì)，在這里就用不著聊了，當(dāng)之無愧的世界第一！你懂的！</div><div>我們就看看到底需要什么營養(yǎng)素：</div><div><br></div><div>1.蛋白質(zhì)</div><div>是胎兒臟器發(fā)育的基本原料，蛋白充足可緩解妊娠反應(yīng)，滿足胎兒機(jī)體組織器官迅速生長發(fā)育的需要。</div> <h3>4.B族維生素</h3><div>保證胎兒生命臟器的形成。促進(jìn)蛋白的吸收以保證母體和胎兒生長發(fā)育所需能量，增加各類食物的消化吸收，減少孕婦妊娠反應(yīng)，預(yù)防流產(chǎn)。</div> <h3>5.維生素C</h3><div>增強(qiáng)母體抵抗力，預(yù)防感染，有助于母體鐵的吸收利用。 </div> <h3>6.鈣鎂片</h3><div>為胎兒的骨骼形成提供原材料，預(yù)防母體的礦物質(zhì)及微量元素過多的消耗，有效預(yù)防流產(chǎn)，改善母體腿抽筋的現(xiàn)象。</div> <h3>7.天然類胡蘿卜素</h3><div>為胎兒眼和視網(wǎng)膜黃斑的發(fā)育形成提供安全的環(huán)境，維護(hù)呼吸道、消化道、泌尿生殖道上皮的健康。</div> <h3>8.維生素E</h3><div>保護(hù)細(xì)胞膜，促進(jìn)胎兒各個(gè)器官的形成發(fā)育，幫助孕婦順產(chǎn)。</div> <h3>9.果蔬纖維素</h3><div>促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解母體便秘。</div> <h3>要一個(gè)健康聰明的baby需要多方面的條件，得具體情況具體分析。</h3><div>最后，祝愿想要健康聰明baby的朋友都能如愿以償，不妨選擇要紐崔萊寶寶吧！</div> <h3>孕婦臨產(chǎn)前吃什么好</h3><div>臨產(chǎn)前，若孕婦進(jìn)食不佳，則“供不應(yīng)求” 的后果是極為嚴(yán)重的。除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宮收縮無力，可導(dǎo)致滯產(chǎn)，產(chǎn)程延長，胎兒宮內(nèi)窘迫，新生兒窒息，甚至分娩過程中死亡。即使經(jīng) 產(chǎn)鉗、胎頭吸引或剖腹產(chǎn)等手術(shù)助產(chǎn)，母親也可能因極度的衰竭。產(chǎn)后子宮無法收縮，發(fā)生致命的產(chǎn)后大出血。因此，臨產(chǎn)時(shí)產(chǎn)婦要吃飽喝足，對(duì)母嬰雙方的健康及 分娩能否順利進(jìn)展，有著特殊的重要意義。</div><div> 臨產(chǎn)時(shí)孕婦吃什么好呢？這是每位產(chǎn)婦及其親人所非常關(guān)心的問題。此時(shí)，由于陣陣發(fā)作的宮縮痛，常影響產(chǎn)婦的胃口。產(chǎn)婦應(yīng)學(xué)會(huì)宮縮間歇期進(jìn)食的“靈活戰(zhàn) 術(shù)”。飲食以富于糖分、蛋白質(zhì)、維生素、易消化的為好。根據(jù)產(chǎn)婦自己的愛好，可選擇蛋糕、面湯、稀飯、肉粥、藕粉、點(diǎn)心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、 香蕉、巧克力等多樣飲食。每日進(jìn)食4-5次，少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補(bǔ)充。注意既不可過于饑渴，也不能暴飲暴食。有些不懂 營養(yǎng)學(xué)的婦女認(rèn)為“生孩子時(shí)應(yīng)多吃雞蛋長勁”，于是便一頓猛吃十個(gè)八個(gè)的，甚至更多。這種做法是十分愚昧的，常常適得其反。熟不知人體吸收營養(yǎng)并非是無限 制的，當(dāng)過多攝入時(shí)，則“超額”部分經(jīng)腸道及泌尿道排出。多吃浪費(fèi)是小事，由于加重了胃腸道的負(fù)擔(dān)，還可以引起“停食”、消化不良、腹脹、嘔吐，甚至更為 嚴(yán)重的后果。產(chǎn)婦每頓吃1－2個(gè)雞蛋足夠，可再配些其它營養(yǎng)品。</div><div> 臨產(chǎn)期間，由于宮縮的干擾及睡眠的不足，產(chǎn)婦胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動(dòng)功能也減弱，吃進(jìn)的食物從胃排到腸里的時(shí)間（胃排空時(shí)間）也由平時(shí)的4小時(shí)增加至6小時(shí)左右，極易存食。因此，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉類油性大的食物。</div><div> 臨產(chǎn)時(shí)，若產(chǎn)婦惡心、嘔吐、進(jìn)食過少時(shí)，應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生。主管醫(yī)生應(yīng)根據(jù)具體情況給產(chǎn)婦輸注葡萄糖、生理鹽水及其它必須的滋補(bǔ)藥物，以補(bǔ)充營養(yǎng)，供應(yīng)分 娩所需的能源。產(chǎn)婦能進(jìn)食者。應(yīng)盡量自己經(jīng)口攝取足夠的營養(yǎng)，不要依賴靜脈補(bǔ)液。因?yàn)槿魏嗡幬?，均可能引起肌體過敏反應(yīng)。輸液也是如此。</div> <h3>孕婦營養(yǎng)補(bǔ)充套餐</h3><div>醫(yī)師常說：“有健康的媽咪，才有健康的寶寶”，所以如何營造一個(gè)舒適、健康的懷孕過程，讓寶寶在媽咪的肚子里正常的成長，是每個(gè)母親懷孕時(shí)期最重要的功課。均衡足夠的營養(yǎng)是寶寶健康發(fā)育最重要的因素之一。</div><div>根據(jù)目前營養(yǎng)界的普遍共識(shí)，一般來說，一個(gè)胎兒的健康發(fā)育離不開如下營養(yǎng)：</div><div>1. 葉酸：懷孕初期是胎兒組織和器官分化的重要時(shí)期，葉酸有造血、預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺損及胎兒畸形的功能。</div><div>建議食物：肝臟、腎臟、瘦肉、深綠色蔬菜、魚、全谷類、柑橘類水果等。</div><div>2. 維他命A：可以幫助細(xì)胞分化，對(duì)眼睛、皮膚、牙齒、粘膜的發(fā)育是不可缺少的，但是攝取過量也會(huì)導(dǎo)致唇顎裂、先天性心臟病等缺陷。一般坊間販賣的綜合維他 命，其維他命A含量過高，孕婦并不適合食用，孕婦應(yīng)購買孕婦專用的綜合維他命。營養(yǎng)師建議，孕婦若平日飲食均衡，維他命A由平日飲食中攝取即足夠。</div><div>建議食物：深綠色蔬菜、水果等。</div><div>3. 鈣：懷孕時(shí)期為幫助胎兒骨胳發(fā)育及母體，必須多攝取鈣質(zhì)；哺乳時(shí)期，為增加乳汁，最好也能多吃含鈣質(zhì)的食品。</div><div>建議食物：小魚干、黃豆制品、蛋、牛奶、綠色蔬菜、蘿卜、花椰菜、鮭魚、牡蠣、甘藍(lán)、蝦、蛤類等。</div><div>4. 鐵：孕婦應(yīng)攝取足夠的鐵，以提供孕期的需求及生產(chǎn)時(shí)大量流失的血。</div><div>建議食物：蛋黃、肉類、動(dòng)物的肝及其它內(nèi)臟、蛋黃、谷類、深綠色蔬菜、桃子、杏仁、葡萄干、貝類等。</div><div>5. 鈉：孕婦若為高危險(xiǎn)妊娠，如妊娠高血壓、妊娠毒血癥等，應(yīng)控制鈉（鹽分）的攝取量。</div><div>避免的食物：鹽漬品、鹵制品、素食品、罐裝加工食品等。</div><div>6. 維生素C：維生素C具有增強(qiáng)免疫力的功效；且素食孕產(chǎn)婦可多吃維生素C，以利鐵質(zhì)被身體吸收。</div><div>建議食物：柑橘類食物、番石榴、西紅柿、草莓、綠色蔬菜、花椰菜、白菜</div><div>7. 維生素B族：孕婦對(duì)維生素B族的需求量是會(huì)明顯增加的，這是用以幫助孕婦的血液制造。</div><div>8. 蛋白質(zhì)：這是孕婦和產(chǎn)婦都非常需要的一種營養(yǎng)素，</div><div>建議食物：動(dòng)物性蛋白質(zhì)，如蛋、牛 奶、肉 類、魚類等；植物性蛋白質(zhì)，如豆?jié){、豆腐等黃豆制品。</div><div>9. 維生素E:維生素E又稱為生育酚，是唯一一種大劑量服用也沒有明顯毒副作用的脂溶性維生素。婦產(chǎn)科臨床上將維生素E用于預(yù)防流產(chǎn)的治療，懷孕早期的準(zhǔn)媽媽適當(dāng)服用一些維生素E具有保胎的作用。</div> <h1><i> 詳情可咨詢您身邊做安利的朋友，或加我們紐崔萊專業(yè)人員微信咨詢，微信號(hào)：sdxtfcdrr19760910 或掃一掃下面的營養(yǎng)師微信二維碼，貼心服務(wù)熱線：183 5489 5617段老師</i></h1>