<h3>五月的第一天，還是能跟你qq聊上天，我說(shuō)，我來(lái)到你長(zhǎng)大的城市游玩啦，你笑著說(shuō)</h3> <h3>如果時(shí)間可以倒流，我們還是那個(gè)臉會(huì)油得發(fā)光的少年時(shí)代，會(huì)是怎樣呢</h3> <h3>如果當(dāng)時(shí)，我們還頂著大熱天，不顧“油光滿(mǎn)面”的樣子，一起回去的，那今天拍合照的，會(huì)是我們嗎的……</h3><h3> </h3> <h3>但是真正讓你錯(cuò)失的原因僅僅因?yàn)椤坝汀眴??？</h3> <h3 style="text-align: center; "><font color="#ed2308">夏季皮膚問(wèn)題-油的原因！</font></h3><div><br></div><div> 皮膚分泌油脂是人體正常生理現(xiàn)象。說(shuō)明新陳代謝比較旺盛。</div><div> 臉上總愛(ài)出油?？赡苁瞧つw腺分泌過(guò)旺，也有可能是皮膚缺水嚴(yán)重！應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)水。</div><div> </div><div> ?? 具體都有什么原因會(huì)造成臉上出油嚴(yán)重？</div><div> ??除了遺傳因素?？赡芎鸵韵虑闆r有關(guān)</div><div> ??首先，高溫會(huì)造成臉上出油，比較嚴(yán)重。夏季溫度非常高。可能油性皮膚的人會(huì)突然多起來(lái)，所以在夏季控油，要選用清爽控油保濕產(chǎn)品。</div><div> ??其次就是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出油，情況加重。</div><div> 造成內(nèi)分泌失調(diào)的原因，很多，比如，熬夜、抽煙、精神壓力等等，這些都會(huì)影響內(nèi)分泌的紊亂。</div><div> ??還有一個(gè)比較重要的方面就是飲食問(wèn)題，例如飲酒、濃茶、咖啡、辛辣刺激性食物 、肉、奶……也會(huì)導(dǎo)致過(guò)多的分泌。</div><div> ??另外還有便秘的人，分泌也會(huì)比較多。要注意調(diào)整消化道。多吃富含纖維素的，瓜果蔬菜。保持大便的通暢。</div> <h3>那看來(lái)，我們不是因?yàn)椤坝汀倍邅G的</h3><h3>而是因?yàn)?，我們那時(shí)候不懂得太多……</h3> <h3>回到當(dāng)初，就算不懂怎樣互相遷就</h3><h3>只是單純地喜歡，有好東西就一起分享學(xué)習(xí)</h3><h3>那今天的課題，你能學(xué)好嗎</h3> <h1 style="text-align: center; "> <font color="#ed2308">注意事項(xiàng)：</font></h1><h1><font color="#ed2308">??</font>一、什么是油性肌膚？</h1><div>如果你洗完臉后不擦乳液，皮膚也不緊繃，而且T區(qū)部位很快有油光，同時(shí)還有黑頭毛孔粗大，等皮膚問(wèn)題，基本就可以確定是油性皮膚。</div><div>??二、油性皮膚，有缺水和不缺水兩種。</div><div> 缺水的妹子平時(shí)要做好清潔控油就行，而油性缺水的妹子，除了清潔控油，還要做好好補(bǔ)水保濕控制水油平衡。</div><div>??三、如果是因?yàn)樽飨⒉灰?guī)律，愛(ài)吃辛辣，油膩口，內(nèi)分泌失調(diào)，等后天原因形成的，不改變這些因素，只能減輕，不能很多改善。 </div><div> 一般情況下皮脂分泌20歲之后逐漸降低，持續(xù)維持，女性40，男性50歲后油脂分泌就會(huì)減少。</div><div>??四、很多妹子都會(huì)有過(guò)渡清潔的習(xí)慣，用帶磨砂顆粒的，強(qiáng)力清潔產(chǎn)品，一天洗三四遍臉，志求把油統(tǒng)統(tǒng)洗掉。<br></div><div> 其實(shí)這樣皮脂腺分泌更多油脂，且進(jìn)入惡性循環(huán)。因?yàn)槠つw有自我調(diào)解功能，水不夠了就用油湊。</div><div> 實(shí)在太油的姐妹，可洗臉時(shí)用溫水搭配潔面產(chǎn)品洗，然后就再用冷水清膚，收縮毛孔。中午加多一次潔面。切記，如果不是整天暴露在沙塵環(huán)境下，早晚洗一次臉就夠了。</div><div><br></div><div>??五，不想，皮膚油上加油，又爆痘，就盡量少用含有石油，羊毛脂、礦物油、色素等刺激性成分的化妝品。</div><div>??六、生活習(xí)慣，每周換一到兩次枕套，常用硫磺皂水或者陽(yáng)光下暴曬的毛巾消毒，不用人工香料和牛油成分的洗液和柔順劑。<br></div><div><br></div><div>??七、夏季切勿進(jìn)行自制食物性面膜。</div><div>??八，喝香吃辣，不注意飲食。應(yīng)多吃疏菜小水果，抗氧化，維持腸道通暢。</div><div><br></div> <h3 style="text-align: center; "> <b><font color="#ed2308">二、保濕</font></b></h3><div> 夏季雖然覺(jué)得油脂，出汗，但皮膚其實(shí)處于非常缺水的狀態(tài)。除真油外，其它油往往都是缺水后引起的代償反應(yīng)。加之夏季使用空調(diào)，水份流失甚至比冬天還快。一旦在夏季保濕未做好，皮膚的老化將以乘法來(lái)算。想想，在沙漠渴些，還是在冰天雪地渴些。</div><div><br></div><div>??一年四季最缺水的季節(jié)，就是夏季！又曬、又出汗、又空調(diào)……只是被烤出的油蒙敝了！</div><div> ??因此無(wú)論如何，必須堅(jiān)持做好保濕，只是要調(diào)整適合你夏季膚質(zhì)的海洋系列配方而已。</div><div><br></div><div>早上：清爽型為主；</div><div>晚上：均衡型為主。</div><div> 潔面乳晚上清潔力度加強(qiáng)。除干性和混合性偏干外，其它膚質(zhì)，晚上均可用3號(hào)清爽型潔面乳。</div><div><br></div><div>??另外，務(wù)必堅(jiān)持一周二次海洋系列的減法面膜。同時(shí)加用睡眠面膜。如吹空調(diào)者，可加拍幻時(shí)水。</div> <h3> 三、為什么防曬如此如此重要？</h3><div> </div><div>??其實(shí)我們皮膚的老化就是兩個(gè)原因，兩個(gè)殺手：</div><div> 一個(gè)是歲月的殺手，這個(gè)是我們不可改變的，因?yàn)闀r(shí)間的流逝不由我們改變。</div><div> 第二個(gè)，我們叫光老化。</div><div> </div><div><br></div><div> ??如何預(yù)防光老化？防曬。</div><div> 為什么要防曬呢？那么這個(gè)防曬紫外線(xiàn)，到底有多大的厲害？一個(gè)是讓我們變黑、長(zhǎng)色斑，還有讓我們長(zhǎng)皺紋，皮膚彈性缺失！夏季紫外線(xiàn)很強(qiáng)，防曬很重要。否則一個(gè)夏季下來(lái)老好幾歲！</div><div><br></div><div> ??怎么具體怎么去，防曬呢？</div><div>我們有物理防曬：遮陽(yáng)傘，戴口罩。但最重要，還得用防曬霜。</div><div><br></div><div> ??如何去選擇一個(gè)防曬霜呢？</div><div> 其實(shí)現(xiàn)在最推崇的是一個(gè)寬闊的防曬產(chǎn)品。即至少有兩個(gè)值，SPF和PA+！</div><div> ??SPF防uvB，指防曬時(shí)間，SPFx20 即為防曬分鐘數(shù)。一般20-30左右即可！不是越高越好，越高易過(guò)敏。</div><div> ??PA+防UVA防曬強(qiáng)度！一般++-+++即可。這樣就可以得到一個(gè)全面保護(hù)。</div><div> </div><div> ??多長(zhǎng)時(shí)間擦一次？</div><div> 具體幾個(gè)小時(shí)擦一次呢？也不用特別刻板。那么如果我們?cè)趹?hù)外活動(dòng)比如說(shuō)我們?cè)谕饷媛糜蔚臅r(shí)候，3一4小時(shí)一次即可。</div><div> 如果日常在這個(gè)辦公室工作的人，早上擦一次就可以了。除非你坐在窗戶(hù)邊上，啊，這種紫外線(xiàn)是非常強(qiáng)的，千萬(wàn)要記得，如果在我們這邊工作的人，一定要用一個(gè)遮光的窗簾，這樣就會(huì)更好。要不然我會(huì)明顯的看到你靠近窗戶(hù)這邊的，臉上的色斑會(huì)明顯多多。</div><div> </div><div> ??有的人說(shuō)我也防曬呀，為什么我的皮膚還沒(méi)有那么好？</div><div> ??記住一定是堅(jiān)持，如果你堅(jiān)持十年的話(huà)，你這個(gè)臉，一定會(huì)在眾多的臉當(dāng)中脫穎而出。</div><div><br></div> <h3>??二、曝曬后，務(wù)必進(jìn)行曬后修復(fù)！</h3><div>第一時(shí)間把曬后修復(fù)露放冰箱冷藏，然后敷上去，即可把溫度降下來(lái)，又可以舒緩鎮(zhèn)靜和立馬補(bǔ)充水份。</div><div>??三、只要沒(méi)被曬傷，立馬使用亮采潤(rùn)澤面膜持續(xù)一周三次，持續(xù)2周以上。35歲以上得持續(xù)一個(gè)月。</div><div> ??另外在保濕的基礎(chǔ)上，早晚使用亮采精華水和亮采密集精華。</div><div> ??注意：如果30歲以上，不管有沒(méi)曬過(guò)建議4-9月堅(jiān)持早晚用使用亮采精華水和亮采密集精華。</div><div><br></div><div>??四、修復(fù)光老化。曬過(guò)后，做完以上三步，可以加強(qiáng)使用1盒幻時(shí)佳纖維面膜1-2盒。這個(gè)月3600促銷(xiāo)送的。</div><div>平時(shí)每天晚上堅(jiān)持修復(fù)光老化。使用維C、晚露或小v瓶或臻時(shí)粹顏。</div><div><br></div><div>????五，夏季服用粉研片，還有非常重要的護(hù)膚作用-我稱(chēng)之為內(nèi)服的防曬產(chǎn)品。堅(jiān)持一天2片，直接對(duì)抗紫外線(xiàn)導(dǎo)致的自由基。</div><div>其實(shí)國(guó)外早就開(kāi)始流行，使用抗氧化劑來(lái)防曬，而且做成飲料型。</div><div><br></div><div> ??另外，夏季也特別適合使用抗老化產(chǎn)品，尤其是臻時(shí)粹顏精華，有直接分解紫外線(xiàn)的作用。</div>