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| | <p class="ql-block">我叫楊君，英文名Jun，喜歡旅行，喜歡大海，喜歡親近大自然，興趣愛好：瑜伽 跳舞 唱歌 攝影 背著挎包，說走就走的獨自旅行 ，喜歡民族文化 ，走進(jìn)民生，嘗試新鮮事物。舞蹈是一門藝術(shù)，瑜伽是科學(xué)的生活方式。瑜伽和舞蹈讓我知道身型很重要，獨自旅行讓我明白自由很重要。</p><p class="ql-block">座右銘：面對當(dāng)下發(fā)生的一切，享受當(dāng)下一切的發(fā)生，分享自己知道的一切……</p> <h3>hello大家好，我是可愛的yamy ，喜歡唱歌、跳舞、瑜伽、興趣廣泛，而2018年4月是我第一次接觸瑜伽，瑜伽??對于我來說第一是修身養(yǎng)性，第二是塑形，第三是減肥。而我只想愛心用心耐心的傳遞健康給身邊的每一個人，讓大家愛上瑜伽 愛上純天然無添加的健康身體。么么噠??</h3> <h3>我是吳夢萍，因為想把生活過得平靜充實健康美好所以接觸瑜伽，時間一久，我越來越享受每個瑜伽體式的鍛煉過程，而不是曾經(jīng)我以為的瑜伽只是凹造型。我更享受跟熱愛瑜伽的人一起分享瑜伽，傳遞健康和快樂，酷愛空中瑜伽和球瑜伽。同時想告訴剛剛接觸瑜伽的人：不是因為有了效果才堅持，而是因為堅持了才有效果。瑜伽之路期待你的同行。</h3> <h3>我叫陳虹宇，愛好：瑜伽，2016年7月接觸瑜伽，練著練著就愛上了，我不知道我擅長什么流派，什么流派的都練過，喜歡節(jié)奏比較快的，也許我更愛流瑜伽和普拉提吧。我的座右銘:擁有一顆淡泊的心，過如水的生活</h3> <h3>我叫劉雙，大家都喜歡叫我雙雙，興趣唱歌跳舞，拳擊，喜歡嘗試新東西，一年前接觸瑜伽就愛上了，當(dāng)時抱著打發(fā)時間去體驗，沒想到它改變了我，無論心性，心態(tài)，體型，給了我太多收獲，很感恩瑜伽！座右銘就是， "努力"這件事，除了你自己，沒有人可以代替你做。所以趕快行動吧，余生很長，做自己最重要！</h3> <h3>Holle everyone 我是陳穎 ，大家都說我很幽默 ，其實個人 覺得還好啦！生活中喜歡書法 ，運(yùn)動和旅行 ，對于瑜伽 僅僅是懷著好奇的心情出發(fā) 。在途中 ，想過放棄 ，但是越是想放棄的時候 身體狀態(tài)給了我不一樣的驚喜 ，所以決定在這條既時尚又健康的路上走下去 ，我沒有做的特別好的體式 ，沒有很好的柔韌 ，所以 "堅持"成為了我做人做事的標(biāo)準(zhǔn)。</h3> <h3>我叫楊枝勇，大家喜歡叫我 小黑牛??，個人興趣愛好:健身、爬山、戶外、羽毛球，2017年初接觸瑜伽，擅長:阿斯湯嘎、流瑜伽、艾揚(yáng)格瑜伽…瑜伽讓我在生活中受益很多…</h3> <h3>我的名字：王蕾 興趣愛好有很多，比如看書、寫字、畫畫、聽音樂、攝影、跳舞、瑜伽、旅游、學(xué)習(xí)英語、手工、插花、還喜歡動物等等，此外，背包族登山跳傘野外探險也是我的愛，奈何近年隨著年齡蹭蹭往上長身體越來越不給力，冒險類愛好也只好暫時停留在夢想中。</h3><h3>瑜伽是我眾多愛好中的一個，目前重要性排第一，為什么呢？還不是因為身體的毛病太多，瑜伽可以不分任何場合任何地點任何時間，也不管是一個人還是幾個人還是一大群人，隨時隨地都可以練習(xí)，正因為它的方便性可以讓我這類懶人堅持下來。</h3><h3>接觸瑜伽說來是幾年前買了一盤惠蘭瑜伽的碟子回家跟著練開始吧，斷斷續(xù)續(xù)懵懵懂懂的練，不求甚解，中間斷了好久，后來又去上過瑜伽館的課也沒堅持住，再后來在手機(jī)上下載keep跟著比劃動作，也算對瑜伽有了一些了解比瑜伽小白強(qiáng)點兒。</h3><h3>再后來還是因為身體毛病太多，下了決心去系統(tǒng)的學(xué)習(xí)瑜伽，通過這樣系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，身體的毛病得到了很大的緩解和修復(fù)，這是我最大的欣慰，同時也確實感受到瑜伽的體式真不是看上去那么簡單，都有它的原理和嚴(yán)格的要求，瑜伽不僅是體式動作更是對嚴(yán)謹(jǐn)性、控制性和自律性的培養(yǎng)，瑜伽也是一門綜合的藝術(shù)，不僅僅是對身體的改善，更是通過呼吸、冥想達(dá)到身，心，靈的和諧統(tǒng)一，特別是對于我們現(xiàn)代都市人的煩躁、抑郁、壓力有很好的舒緩和靜心作用，它能幫助我們剔除生活的雜念，把復(fù)雜化為簡單，把煩躁化為平靜，這是瑜伽讓我真正喜歡的地方。</h3><h3>瑜伽之路一旦踏上就是一條永無止境的學(xué)習(xí)和修行之路，在這條路上我需要不斷的學(xué)習(xí)，也需要不斷的自我修行，讓生活回歸簡單，讓心靈回歸寧靜，讓身體回歸自然，這是我的愿望，瑜伽，將在這條路上一直伴我同行。</h3> <h3>大家好，我叫馬紫瑄，你們也可以叫我Vivian，之前由于工作的原因沒能將瑜伽進(jìn)行下去，但是我的心中對它一直存在念想，2017年底來到了成都，開啟了我的新生活，對我來說也是一個很大的轉(zhuǎn)折，面對一個新環(huán)境，我要做出選擇，2018年3月31日，我做了我人生中的又一重大抉擇，決定我的后半身將和瑜伽密不可分，我的身體條件用老師的話說屬于鋼板型[掩面][掩面]，通過一段時間的集中訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)了我的身體已經(jīng)慢慢的發(fā)生了改變，而這種改變讓我快樂，我非常喜歡瑜伽大師的一句話"練習(xí)、練習(xí)、一切將隨之而來"，希望有更多的伙伴們能加入到瑜伽行列！</h3> <h3>我們是一群擁有健康生活的瑜伽愛好者，也是專業(yè)的瑜伽老師，在瑜伽路上遇見更好的自己，也期待更完美的你 加入……</h3>