<h3> 有心栽花花不成，無心插柳柳成蔭。我本性愛靜不愛動(dòng)，一直喜歡安安靜靜地看書，同齡人喜歡的足球、籃球等體育運(yùn)動(dòng)都無太大興趣。即使后來讀大學(xué)和參加工作，偶爾也有培養(yǎng)球類運(yùn)動(dòng)愛好來強(qiáng)身健體的想法，但很快就放棄了。至于馬拉松，我覺得那屬于特殊人類的特殊運(yùn)動(dòng)，今生肯定與我無緣，從沒想到自己會(huì)成為馬拉松愛好者。</h3><h3> 我愛上跑步是無心之得，緣起于調(diào)到市里工作。單位處市區(qū)福田中心，繁華熱鬧、車水馬龍帶給上班族的不便之處就是經(jīng)常堵車、停車?yán)щy、容易遲到，為此我需要比平常早起兩個(gè)小時(shí)驅(qū)車上班。上班問題解決了，但多出來的時(shí)間如何打發(fā)又成了問題。閑極無聊中，我發(fā)現(xiàn)單位對(duì)面中心公園有人跑步，想著自己一直疏于體育鍛煉，閑著也是閑著，何不跑幾步試試？中心公園就此成為我奔跑的起點(diǎn)！</h3> <h3> 剛開始，我跑500米就上氣不接下氣了，不得不歇一會(huì)兒跑一會(huì)兒。再三堅(jiān)持之下，我慢慢感覺到了跑步的好處，跑得越來越輕松愉快，運(yùn)動(dòng)后的神清氣爽對(duì)讀書和工作也很有好處，從此一發(fā)而不可收拾。兩年多來，我以每天超過10公里作為跑步目標(biāo)，累計(jì)跑了8000多公里，參加了20多場(chǎng)馬拉松比賽！2017年更是成果豐碩，我先后參加廈門、香港、重慶、武漢、北京、杭州、寶安、廣州、東莞、深圳等地舉行的11場(chǎng)全程馬拉松，2場(chǎng)半馬，2場(chǎng)山地越野賽，都取得了不錯(cuò)的成績(jī)。</h3><h3> 很多人問我為什么會(huì)突然喜歡跑步，道理很簡(jiǎn)單，跑步是我在工作之外發(fā)現(xiàn)的另一片廣闊天地，奔跑是人生路上磨練心智和韌勁的一場(chǎng)修行。兩年多來的跑步鍛煉，讓我領(lǐng)悟到了奔跑是狩獵時(shí)代必不可少的技能，只有跑得快、強(qiáng)壯的人才能更好地適應(yīng)叢林法則，在殘酷的自然環(huán)境中帶領(lǐng)部族生存發(fā)展；感受到了奔跑是文明時(shí)代提升自我的修煉，所以體育運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勝者往往成為眾人尊崇的對(duì)象；明白了人生需要不停奔跑，奔跑付出的勞動(dòng)不會(huì)白費(fèi)，只有不停奔跑才能保證不落后于時(shí)代。</h3> <h3> 過于平淡的生活就像白開水，容易索然無味，挑戰(zhàn)困難才能體會(huì)到不一樣的人生。我原來對(duì)體育運(yùn)動(dòng)敬而遠(yuǎn)之，經(jīng)過刻苦鍛煉和堅(jiān)持，我已經(jīng)愛上了跑步，跑步成為人生不可或缺的組成部分！我現(xiàn)在不僅能在5小時(shí)內(nèi)跑完全程，有時(shí)還能跑出340這樣超過想象的成績(jī)。跑步給我的最大感受是人生之路就像一場(chǎng)馬拉松，不經(jīng)歷痛苦磨難，永遠(yuǎn)不會(huì)知道人生如此精彩！每天的堅(jiān)持，不是為了感動(dòng)誰，也不是為了證明給誰看，而是我知道成功之道貴在堅(jiān)持，水滴石穿的力量就蘊(yùn)含在重復(fù)與堅(jiān)持之中。再遠(yuǎn)的路，走著走著就到了；再高的山，爬著爬著就上了；再難的事，做著做著就成了。</h3><h3> 跑步不僅僅讓我收獲健康身體，磨練堅(jiān)韌意志，提高工作效率，激發(fā)生命活力，收獲自由人生，更讓我廣交朋友，收獲了滿滿的友誼！這都要感謝健之隊(duì)的存在！感謝健之隊(duì)的跑者們！我們因?yàn)楣餐瑦酆煤拖嗤^念聚在一起奔跑！正是奔跑，使我們健之隊(duì)成為一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的集體！正是獲得健康、獲得快樂的初心，讓我們不分身份、不分貧富、不分年齡，因跑步而結(jié)緣，從陌生到熟悉。健之隊(duì)已經(jīng)成為跑者們相互溝通、交流、分享和共同提升的平臺(tái)！健康奔跑、持久奔跑是跑者們永遠(yuǎn)的共同目標(biāo)！</h3> <h3> 奔跑與分享可以傳播正能量！跑者們?nèi)粘ｅ憻捇蛘絽①惡髸襁\(yùn)動(dòng)軌跡圖，分享所想所感和訓(xùn)練方法，不僅鞭策自己，也鼓勵(lì)他人，還會(huì)觸動(dòng)那些很少參與活動(dòng)的人，是一件贈(zèng)人玫瑰、手留余香的好事。可能一次不經(jīng)意的分享，就會(huì)喚起某個(gè)人對(duì)跑步的激情與熱愛，并以此為起點(diǎn)來改變?nèi)松?lt;/h3><h3> 與跑者們一起參加馬拉松，是一場(chǎng)獨(dú)樂樂不如眾樂樂的精神聚餐。每次參賽都是跑者們的盛大節(jié)日！從組織報(bào)名到參賽的全過程，既有比賽前夜的輾轉(zhuǎn)反側(cè)，也有披掛上陣的興奮喜悅。跑者們相互鼓勵(lì)、你追我趕，不在乎輸贏，不在乎名次，為每一名創(chuàng)造PB的跑者高興，也與最后一名沖過終點(diǎn)的跑者相擁慶祝！此時(shí)此刻，我深深地為之感到慶幸、自豪與驕傲！</h3><h3> 運(yùn)動(dòng)是為了健康，健康才是奔跑的出發(fā)初心和追求結(jié)果！對(duì)待馬拉松的正確態(tài)度應(yīng)該是親近但心懷敬畏。不能因?yàn)橐呀?jīng)跑過了馬拉松，或者即將完成馬拉松而心生怠慢。我們可以挑戰(zhàn)極限，但不能忽視科學(xué)，時(shí)時(shí)刻刻都要注意從身體條件出發(fā)實(shí)事求是、因地制宜、因時(shí)制宜！我認(rèn)為只有在堅(jiān)持科學(xué)的前提下刻苦訓(xùn)練，才能不斷提高跑步水平！只有牢記初心，尊重科學(xué)，才能持之以恒！</h3><h3> </h3><h3><br /></h3> <h3> 我對(duì)未來奔跑的期許是：能夠參加世界馬拉松大滿貫，成為六星跑者；能夠參加南（北）極馬拉松，體驗(yàn)地球兩極奔跑的成就感；能夠參加沙漠戈壁馬拉松，來一次艱苦條件下的肉體和靈魂對(duì)話；能夠涌現(xiàn)更多大神，帶來給我們更多戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝懶惰的勇氣、力量和經(jīng)驗(yàn)；能夠像陳麗鳳大神一樣完成超長(zhǎng)距離、超長(zhǎng)時(shí)間的超級(jí)馬拉松！</h3><h3> 跑步及馬拉松于我，正如西城男孩經(jīng)典名曲《你鼓舞了我》：你鼓舞了我我變得失落，我心已倦；我遇到了困難，我心緒煩憂；我在茫然中不知所措，直到你來到我身邊，臨我而坐；因?yàn)槟愕墓奈瑁也趴梢哉鞣荷?；因?yàn)槟愕墓奈?，我才能夠冒著暴雨破浪前行；因?yàn)橛心愕募绨蛞锌?，我才如此?qiáng)大；因?yàn)槟愕墓奈?，我才能超越自我；你鼓舞了我，我已超越自己?lt;/h3><h3> 有志于健康快樂運(yùn)動(dòng)的跑者們，讓我們相約跑出精彩，共期不負(fù)人生！</h3>