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有一種跑步叫做環(huán)湖

雁

<h3>　　不知不覺，從2014年暑假初遇跑步至今，有五個年頭，即將滿四周歲了。很想為跑過的步留下一些文字，總因文采不夠，每次提筆又放下。今兒個心血來潮，覺得應(yīng)該為上午的環(huán)湖記上一筆流水賬，文采不夠就不夠吧，咱用真情實感來加料！??</h3> <h3><font color="#010101"> 說起環(huán)湖，從去年開始，一直有關(guān)注，看到過協(xié)會的環(huán)湖拉練活動，也收到過跑友們的邀約，而我卻總是心有余而力不足。環(huán)湖于我就如少女時心中的男神，一直暗戀，卻不敢近身。??</font></h3><h3><font color="#010101"><br></font></h3> <h3> 周三清晨接到紫衣邀約，說周六一起環(huán)湖可好，啊～啊～啊～，這邀約讓我措不及防，偶還沉浸在對環(huán)湖的暗戀中，沒想到這么快就要進入熱戀期了，這來勢比今年的高溫還迅猛，我遲疑，我膽怯，我答復(fù)紫衣女神:"容我再想想…"誰知女神跑速快，催單速更快，下午，又在姜山跑群里邀約我一起環(huán)湖，（紫衣是女大神，偶為了跟上紫衣的節(jié)奏，暫且冠名為小仙??）。小仙我怎么經(jīng)得住美女大神一而再的邀約，立馬頭皮一熱，在群里豪氣萬丈地答復(fù)紫衣:"你來了，我必須陪！"（@紫衣:這樣的跑友情誼你可曾感動??）</h3> <h3><font color="#010101"> 接單后，思緒回到2017.1.2鄞州長跑協(xié)會組織的迎新跑，那時剛加入長跑協(xié)會沒多久，之前一直是孤獨的跑者，一個人跑步，一個人狂歡。那天，也沒有相熟的跑友，就那么單槍匹馬去鄞州公園參加活動了，想在主會臺前留個倩影，剛好紫衣和芳菲兩人在給對方留影，受我之托，也很熱心的給我拍照，然后加微信，從此，收獲一段友誼。那會兒，我就覺得，我們是失散在鄞州各地的跑者，因鄞州長跑協(xié)會的活動而得以團聚！</font></h3><h3><font color="#010101"> </font></h3> <h3><font color="#010101"> （附迎新跑美照）</font></h3> <h3> 言歸正傳，再回到本次的環(huán)湖跑上來，因為之前只跑過半馬，對能不能拿下31公里的環(huán)湖跑，我確實心里沒底，要好的跑友知道我的決定后，也根據(jù)他們的環(huán)湖經(jīng)驗，給我出謀劃策，讓我放慢配速，慢慢環(huán)，也規(guī)勸我在不適時要學(xué)會放棄等，跑友們的關(guān)愛，讓我溫暖之余感激不盡！</h3><h3> 凌晨四點半鬧鐘響，看環(huán)湖群里信息，有錢露美女前一天夜里發(fā)的自己現(xiàn)做的補給:芒果蛋糕和西瓜西米露；有紫衣美女包的粽子、連夜熬的白木耳紅棗羹；還有小新麻麻超市里采購的水果、零食、飲料等。讓還有些睡意的我誤認(rèn)為今天接的不是環(huán)湖約，是野餐單??。（@錢露@紫衣@小新麻麻，不帶這樣的，讓我一打開手機就舔屏??）</h3><h3><br></h3> <h3> 五點整，準(zhǔn)時出發(fā)去東錢湖集結(jié)點，這會兒錢露美女已經(jīng)到了鄞江，接上紫衣女大神（@紫衣:這樣的大神級別待遇，讓偶們艷羨，也讓偶們感動，你一定也是感動壞了。@錢露:人美心更美）。五點半到達目的地，文大神，石頭大哥帶著小鮮肉@僅有的姿態(tài)，還有大海哥、美女騎車護跑手@小新麻麻都已經(jīng)到了，我們一起邊拉伸邊等錢露和紫衣的到來。五點四十分，六位跑者（@紫衣@雁@石頭@僅有的姿態(tài)@文林波@大海），一輛補給車（@錢露），一輛自行車護跑（@小新麻麻）都已到位，準(zhǔn)備就緒。這時候，鄞州好幾個地方已經(jīng)開始下起了滂沱大雨，群里有跑友在關(guān)切的問東錢湖雨勢怎樣，也有中國好跑友私信勸阻:下雨就不要跑了，傷身體！可是跑意已決，豈能動搖（在這里感謝跑友們的關(guān)愛，給我最大的環(huán)湖動力）！集體照合影后，女神們還想裝裝逼拍點美照，大海哥開始吆喝了:"你們這是等大雨來了再開跑嗎？"好吧，大海哥哥，我們要比雨神更快一步粗發(fā)！</h3><h3> 五點四十五分，雨神還未臨幸，我們刷刷刷，邁開了大步向前跑。此時，我和紫衣帶隊跑在最前面（后來男神們說，這樣的雨天，要是沒有女神帶隊，早退縮了，看女神們沖在前面，男人又怎敢慫??，在這里給紫衣和自個點個大大的贊??）。這會兒，文大神因怕超速，遲了些辰光開跑，石頭哥貌似也爭著在做斷后工作，跟我們同配速的有@大海和@僅有的姿態(tài)。跑出大概才五百米吧，雨神緊跟著趕來了。雨點還不是一般的大，而天氣這些小變故怎能阻擋已經(jīng)邁開的腳步，我和紫衣戲言:來，咱們演繹大雨激情??！</h3><h3> 大雨嘩啦啦地繼續(xù)下著，到了大概兩公里處，我因惦念著自己的另一個身份（母親），在大雨中拿出手機，使勁劃開屏幕（真是劃了N次），叮囑一下家中的小子，提前起床吃早飯，坐公交去補課（手機因此進水，以致咕咚美女每公里的提示音有一種沙啞的磁性感??）。一個電話劃來劃去費了些時間，一抬頭大海哥和紫衣已經(jīng)離我?guī)装倜滋幜?，小馬達也不想太多發(fā)力，三十公里路漫漫，留點能量給后面的步吧。這時候，@僅有的姿態(tài)趕上來了，也好，逮到一枚小鮮肉給姐姐掐配速，帶路。這前面十公里，確實也全靠小鮮肉陪跑，否則，定是環(huán)湖沒環(huán)成，而我已迷路在東錢湖做了湖仙（@僅有的姿態(tài)，萬分感謝哦??）。</h3><h3> </h3> <h3> （附開跑時美照若干）</h3> <h3><font color="#010101">（我們可愛的小新麻麻，一路騎行護跑。@小新麻麻，咱倆的裝束是夢里對接過嗎？神同步哎，只怪會服太帥??）</font></h3> <h3>　　在開始的十公里路程里，雨神換了好幾種姿態(tài)撩撥我們，一會兒狂風(fēng)暴雨，一會兒又來點小雨滴嗒嗒，而在我眼里，這會兒的雨神不管何種姿態(tài)，偶都喜歡、都接納，大雨激情、小雨怡情，這是偶一路的感悟??。（一路奔跑中，真是苦了我們的美女補給和護跑，大雨中，小新麻麻還是一次次使勁劃開手機記錄我們的奔跑時刻，而錢露美女更是不時的停車，給我們加油，提醒我們及時補給，@小新麻麻，@錢露，你們是此次環(huán)湖路上最動人的景，流動的風(fēng)景線??）</h3><h3><br></h3> 到十一公里處，刷刷刷，文大神超速上來了，這時候把小鮮肉的配速也提上去了，偶就這樣，看著文大神用430配速把@僅有的姿態(tài)成功撩走了??。（@僅有的姿態(tài)，咋就被男神勾走了呢，說好的540配速呢，還有你說要慢慢跑，等等石頭哥哥的??），這時候的我千百次感慨，在跑步這個坑里，神馬都是浮云，配速才是真理。看著飛揚而去的兩大神，偶只能對著漸行漸遠(yuǎn)直至望不到的背影默念，跑辣么快干嘛，又沒有獎金的。再看看偶只剩孤單一個人，此時配速已成教練車上的限速擋，被姐妹戲稱的小飛毛腿怎么也飛不起來，追大神的心瞬間滅了，想著還是跑慢點，等等石頭哥吧（@石頭哥哥，十一公里處，小仙數(shù)次回眸，盼你超速前來，你可曾有感應(yīng)??）?？赡菚壕褪侨肓饲安灰姽湃?，后不見來者的魔境，好吧，我一個人狂歡！<h3>　　這時候的我，開始進入時空隧道，腳下的路不斷在延伸，回憶卻如泄洪的閘門，這幾年跑過的步參過的賽事，一幕幕在腦海里回放著（基本每一公里切換一個場景）。十二公里處回憶里跳出的第一件賽事:家鄉(xiāng)的桃花馬，已連續(xù)參加了三屆，前兩年報的都是短程，今年跑半馬，被咱大奉化的三生三世十里桃花給驚艷了（沖一路上的美景，明年繼續(xù)報半馬），接著是醉美櫻花女子馬，2016.4.9和閨蜜一起報了短程，因大神都去跑半馬，我們僥幸得了第五名和十二名的好名次，上臺頒獎還得了獎金，真是大大的驚喜。隨著咕咚女音磁性的提示音響起時，小仙的思緒已切到了偶參加的第一個半馬，那是2017的醉美櫻花跑，偶鼓動閨蜜一起跑個半馬，那一年的櫻花馬開始流行私兔（官方私兔報名費也挺可觀，從而賽道上也涌現(xiàn)了好多"野兔"），偶也答應(yīng)做她的閨蜜兔，不離不棄到終點。第一次跑半馬，對自己零要求，安全完賽就行，而我對閨蜜的承諾也做到了，一路護跑，一路補給，一路擺拍，最后成就了她至今為止唯一的半馬記錄！</h3><div> 咕咚女神提示我已跑了十四公里，這會兒思緒切到了去年的鄞馬，那一次活動，全程十五公里，而我，因為那天狀態(tài)特好，居然在沒有同伴的陪跑下，一個人刷刷刷，刷完了半馬，同時邂逅美女@小新麻麻一枚，那會兒的她剛接觸跑步，十五公里跑進鄞公時，細(xì)雨中只剩我一人在刷步（@小新麻麻，那一刻的我給初跑步的你很多力量吧），我們就這樣互相陪伴，我刷我的半馬，她刷她的十五公里。感謝組織，感謝跑步，讓我們一見如故！</div><div> "你已經(jīng)跑步十五公里"咕咚又開始提示了，好，再次切屏，時間定格在2017.9.23，咱們協(xié)會自己組織的海上明月馬拉松，猶記得那一天，狂風(fēng)驟雨（協(xié)會組織的馬拉松，總是那么地令人難忘），開跑前一分鐘還在下雨，起跑后雨居然停了。那一次跑半馬，給自己定了一個目標(biāo):跑進2:00，為了目標(biāo)達成，一路緊跟200兔子，前半程還輕松，后半程心里的小我總是跳出來勸奔跑的自己，算了吧，不追求配速了。幸好，最后還是把那個小我打敗了，咬牙不放松自己，最后四公里，在跑友的陪伴下，順利跑進2:00。（距上一次刷鄞公半馬，整整提了十三分鐘，真的挺難的一次突破，很欣慰自己能排除萬難，達成目標(biāo)）。</div><div> 十六公里了，我的思緒又飄到刷出最好成績的上虞馬（01:51:40），那次跑馬，混進了上虞的螞蟻跑團，跟著螞蟻跑團的配速一路向前，還記得十公里處見國際友人已在返回，激動地打招呼，把自己褲子和膝蓋摔了稀巴爛，就這樣以丐幫幫主的形象跑完接下來的十一公里，刷出個人最好成績（為自己的勇敢點贊??）。</div><div> 在十五六公里時，思緒也曾被雷聲打斷，我滴個神，大雨激情也算了，雷雨還來煽情，這雨神也太眷戀我們了！偶對著老天唱起來"風(fēng)在吼，雷在響，我們在奔跑，我們在奔跑～～～"誰怕誰呀，不就響動大點嘛，看我照樣給環(huán)下來。</div><div> 接著，后方傳來了自行車打鈴聲，哇塞，石頭哥哥為了超速，居然跑者變身到志愿者，和小新麻麻一起做起了騎行護跑手，那會兒的我，幸福感爆棚啊，跑慢有啥，你看，除了錢露美女補給車在外環(huán)線進不了內(nèi)部道路，倆護跑都在我左右，哈哈，真是太給力了！</div><h3> 咚咚咚，紫衣美女從外環(huán)線跑回來，原來美女也落單迷路了，多跑了一公里，還好碰到我們?nèi)私M合。這會兒已經(jīng)跑在東錢湖木棧道了，煙雨中，放眼看去，環(huán)繞在湖邊的山，云霧繚繞，若隱若現(xiàn)，和正吐著仙氣的湖水儼然合成一副水墨畫，讓我們驚艷，不約而同地贊嘆美景，我想如果沒有遇見這場大雨，又何曾能邂逅這樣的美景。在如此詩意的水墨畫卷中奔跑，根本沒有疲勞感，一切都是那么美妙！</h3> 跑過木棧道，咕咚提示已經(jīng)二十公里了，紫衣的已經(jīng)二十一公里了，這時候，石頭哥也棄車重新切換到跑者身份，我和石頭哥哥玩笑:"接下來最難的十公里就靠你陪我們到達終點了。"石頭哥憨笑著說"我得靠你們陪跑到終點。"好吧，這接下來的十公里，就讓大神和小仙護你到終點（那會兒自個也被自個樂到了，居然大言不慚要做起大塊頭的護跑者，哈哈，這臉皮不是一般的厚）。跑啊跑，到了福泉山下，這是環(huán)湖路上最難的上坡路，但三個人結(jié)伴而跑，小新麻麻又在一旁鼓勵，同時和紫衣兩人還服了一顆神丸（聽說過資深跑者說能量膠，說鹽丸，帶著好奇心嘗試石頭哥帶的鹽丸，原來鹽丸長得跟康泰克一個模樣????）。是神丸的緣故還是陪跑的力量，這爬坡居然也不虐，小馬達也開始發(fā)力了，噔噔噔，一路嗨跑，一路裝逼！<div>　　<br><h3><br></h3></div> <h3>（一個人仗劍走天涯，天馬行空狀態(tài)??）</h3> <h3> （2015.3.27首次參加桃花馬）</h3> <h3><font color="#010101">（2016.4.9醉美櫻花短程，早到的我迎接閨蜜，拉手沖線，照片被收錄在2017櫻花馬宣傳貼里）</font></h3> <h3>（短程迷你馬得了名次，和閨蜜一起領(lǐng)獎時刻??）</h3> <h3>（2017醉美櫻花跑，我又來了，這次我是粉粉的閨蜜兔??）</h3> <h3>（海馬沖線，一不小心把陪跑小伙伴給擋住了??）</h3> <h3><font color="#010101">（2017、2018的桃花馬，都有994主播葉凡妹妹守候在終點，記錄沖線一刻，美美噠）</font></h3> <h3><font color="#010101">（20180430，鄞州公園二期，半馬跑了十二名??）</font></h3> <h3><font color="#010101">（目前最好半馬成績的上虞馬，貌似帶著一伙男票在奔跑，霸氣吧??）</font></h3> <h3><font color="#010101">（九龍湖，大神們沒跑短程，小仙有幸得了第二名，站上頒獎臺）</font></h3> <h3><font color="#010101">（環(huán)湖路上錢露和小新麻麻兩位美女拍的美照）</font></h3> <h3><font color="#010101">（這也是環(huán)湖的正確打開方式，哈哈）</font></h3> <h3> （好給力好帥氣的騎車護跑，@小新麻麻，美美噠）</h3> <h3>（哇塞，小新麻麻居然拍出了矮個子的大長腿，高挑美女的小鳥依人狀，好喜歡這照片）</h3> <h3><font color="#010101">（美女、香車與補給，@錢露，你好棒）</font></h3> <h3>（在這樣的棧道這樣的美景中奔跑，美翻了的趕腳）</h3> <h3> （不放過每一個景點，哈哈）</h3> <h3>（@石頭，有你一起裝逼，景色立馬壯觀許多??）</h3> <h3>　?。ㄟ@張就顯得單薄了些吧??）</h3> <h3>（跑到此處大概十七公里，故地重游，特別有感覺，那年的夏天，帶著閨蜜和各自小情人在這里住宿、騎車、晨跑，回憶那么美～～～）</h3> <h3>　　"二十一公里，二十二，二十三……"咕咚提示音越來越逼近三十公里了，期間我們仨（紫衣，石頭）一直一個配速跑，小新麻麻也一直一個配速騎車（550配速騎車其實是個技術(shù)活，偶也護跑過，十公里就累慘了，還不如風(fēng)馳電閃地飄過，@小新麻麻，辛苦啦）。我們一起跑過山、跑過湖，跑在了錢湖公園林蔭小道上，雨神在輪番蹂虐我們未果后，灰溜溜地退場了。此時的東錢湖，猶如揭開面紗的女神，更美麗，更動人了，連呼進肺里的空氣都帶著一股清香味！</h3><h3> 當(dāng)咕咚提示二十五公里了，我開始得瑟，跑友們說的撞墻期呢，不適感呢，怎么都沒有臨幸我，難道我真成了仙，哈哈！腳下的步依然不慌不亂朝著540到550配速前進著。到二十七公里，報應(yīng)來了，小腿酸脹特別明顯，膝蓋也微微有些疼痛，可是這又有什么，我覺得這才是環(huán)湖正確的打開方式呀，只有一點點不適感，已經(jīng)算是老天對我最大的眷顧了。這會兒的我有些稍稍掉隊，石頭哥確實暖男一枚，和紫衣一起放慢腳步等我，我調(diào)侃:"沒事，不用等我，你的光頭像燈塔一樣照耀著我，指引著我前進的方向????。"一公里左右不適感消失了，我又開始在三人隊列里，這時候紫衣有些掉速了（女大神其實腳傷恢復(fù)沒多久，我一直勸阻她放慢速度，不要再次傷了飛毛腿），所幸還好，一直在我身后五十米處，我想這次石頭大哥的光頭又起了燈塔的作用（@石頭哥哥，初次一起跑步，這樣調(diào)侃你的大光頭，不會挨揍吧??）。</h3><h3> 刷刷刷，前方怎么有小鮮肉在走步呢，哈哈，是被文大神拉爆了嗎？（@僅有的姿態(tài)，誰讓你不妥妥地用540配速做最佳陪跑呢，報應(yīng)來了吧??），一路調(diào)侃一路奔跑，咕咚女聲提示30公里了，啦啦啦，此刻，小心臟興奮得快要跳出來了，容我得瑟一下，還沒跑殘咋就快要到終點了。此次環(huán)湖，因為配速拉得慢，雨神眷戀，天氣涼快，完全沒有以往跑半馬最后一公里，想急不可待到達終點的難耐感。最后一公里環(huán)湖，在幕后做照明工作的??公公也微微露出笑臉，擁抱我們（@太陽公公，是我打動了你嗎，硬是在云層里憋了三小時才微微露臉）。此刻，經(jīng)過的風(fēng)，路邊的花，腳下的步，身邊一起跑步的小伙伴，一切都是最好的安排！??????</h3><h3> 抬頭看到前方就是水上樂園了，離我們的起終點只有幾百米路程了，心中一陣狂呼，最后二百米我以最傲嬌的姿態(tài)跑進水上樂園停車場，早有大海哥、文大神、錢露帶一車補給在等候，這一場環(huán)湖最后以3:02完美收官（路上裝逼太多，應(yīng)該可以在三小時里面）。</h3> <h3>　　環(huán)湖跑是勝利收官了，可這一路環(huán)湖卻得了一個致命的裝逼癥，這不，剛停下腳步，幾個女人來不及拉伸，補給，又一頭扎進風(fēng)景里繼續(xù)擺拍起來，下圖可以見證，病得有多重??????。</h3><h3> </h3><h3><br></h3> <h3>（@小新麻麻，你這是一頭扎進補給車的趕腳）</h3> <h3>（話說這一車補給，我們每人都吃了好幾碗紫衣女大神的白木耳，錢露大美人的自制西瓜西米露，還有西瓜，飲料等，看著蛋糕和粽子，捧著已經(jīng)吃撐的肚子，又不要臉了一下:我可以打包嗎??，然后，打包了好多??）</h3> <h3>　　相聚總有離別時，擺拍完畢，吃飽喝足，做好拉伸，20180519環(huán)湖團隊成員也要各回各家，各找各媽了。我們笑著道別，并且相約下一次再聚！</h3><h3> </h3> <h3>　　末了我想說點個人小感觸，對于一個要將工作、家庭和孩子兼顧的女性來說，每一次跑步都是一場偷歡，在時間的縫隙里，堅持著自己的愛好，不辜負(fù)自己，做自己的女王！</h3><h3> </h3><h3><br></h3><h3> ——謹(jǐn)以此片贈與親愛的跑友們，還有在跑步路上無畏的自己</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>（P.S貌似碼字比跑步更耗體力，從5.19碼到5.20，真正把自個給作死了）</h3>