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增強(qiáng)自律觀念，學(xué)會(huì)自我管理

屋漏痕

<h3>　　自律，出自《左傳?哀公十六年》，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。</h3><div>　　遵循法紀(jì)，自我約束。自律是一種不可或缺的人格力量，沒有它，一切紀(jì)律都會(huì)變得形同虛設(shè)。真正的自律是一種信仰、一種自省，一種自警，一種自愛，一種素質(zhì)，一種覺悟……它會(huì)讓你發(fā)覺健康之美，感到幸福快樂，它會(huì)讓你淡定從容、內(nèi)心強(qiáng)大，永遠(yuǎn)充滿積極向上的力量。</div> <h3><font color="#010101">　　紀(jì)律和規(guī)則是我們平時(shí)工作、學(xué)習(xí)和生活中不可缺少的，很多事實(shí)都能說明這個(gè)道理，比如買票要排隊(duì)，走在馬路上要遵守交通規(guī)則，甚至我們平時(shí)的一舉一動(dòng)都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言，而作為一名學(xué)生，更是有數(shù)不清的紀(jì)律和規(guī)則來要求我們，告訴我們該怎么做不該怎么做。</font></h3> <h3><br></h3><h3> 但是，如果我們總在一種被要求的環(huán)境下學(xué)習(xí)和生活是很難進(jìn)步的，所以我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自己約束自己，自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，用中學(xué)生日常行為規(guī)范來約束自己的一言一行。</h3><h3> 畢達(dá)哥拉斯說：“不能約束自己的人不能稱他為自由的人?！蔽覀兊淖月刹⒉皇亲屢淮蠖岩?guī)章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動(dòng)創(chuàng)造一種井然的秩序來為我們的學(xué)習(xí)生活爭取更大的自由。</h3> <h3>　　要自律，當(dāng)然要有具體的要求。在生活中，我們要提高自身素質(zhì)，樹立自尊、自愛、自強(qiáng)的自律意識(shí)，對(duì)學(xué)校、班級(jí)和個(gè)人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任感，并且能夠正確處理日常學(xué)習(xí)生活中的人際關(guān)系和矛盾沖突。</h3><h3> 在學(xué)習(xí)上，我們一要獨(dú)立，獨(dú)立思考、獨(dú)立解題、獨(dú)立完成作業(yè)；二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包括做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作、上課專心聽講和按時(shí)完成作業(yè)。</h3><h3> 在行為上，我們應(yīng)該以中學(xué)生日常行為守則來規(guī)范自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護(hù)公物。在外表上，我們應(yīng)該以簡單大方、干凈整潔的衣著表現(xiàn)出學(xué)生樸素的本質(zhì)。</h3> <h3>　　如果大家都能夠加入到自律者這個(gè)行列中來，就會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的事物、環(huán)境都會(huì)大大的不同。自律并不僅對(duì)我們的學(xué)習(xí)有益，在幾年后，當(dāng)我們陸續(xù)結(jié)束自己的學(xué)生生涯走上社會(huì)的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)它對(duì)于我們今后在社會(huì)上的工作和生活也有很大的影響，因?yàn)楫?dāng)我們還是年輕時(shí)，犯了錯(cuò)誤我們還有再來一次，從頭開始的機(jī)會(huì)，可是在社會(huì)上我們必須為自己的每一次失誤或者錯(cuò)誤負(fù)責(zé)，承擔(dān)后果，這使得自律的作用更加明顯。</h3><h3> 因此，我們應(yīng)該互相監(jiān)督，做到自覺自律，為學(xué)習(xí)創(chuàng)造更好的環(huán)境，也為在今后的工作和生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣打下基礎(chǔ)。</h3> <h3>　　</h3><h3>自律如此重要，怎樣才能做到自律，管好自己呢？</h3><h3> 第一、制訂出你做事的優(yōu)先順序，然后按這個(gè)順序去做。如果一個(gè)人只看自己的心情和一時(shí)的方便而行事，肯定不會(huì)成功的，更不要說別人尊重并跟隨他了。有一句話說得好：“完成重要任務(wù)有兩項(xiàng)不可缺少的伙伴：一是計(jì)劃，二是不太夠用的時(shí)間?！苯ㄗh大家根據(jù)事情的緊急和重要程度對(duì)事情進(jìn)行分類，然后有計(jì)劃的去實(shí)施：緊急且重要的事情馬上做，重要不緊急的事情計(jì)劃做，緊急不重要的事情授權(quán)做，不重要也不緊急的事情減少做。</h3><h3> 越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不會(huì)把時(shí)間和精力白白浪費(fèi)在無意義的事情上，而是真的把碎片化的時(shí)間都利用起來成長自己。</h3> <h3><font color="#010101">　　第二、把自律的生活方式當(dāng)成目標(biāo)自律不能只是偶爾為之，它必須成為你的生活方式。</font>培養(yǎng)自律最佳的方式是為自己制定系統(tǒng)及常規(guī)，特別是在你視為重要且需要長期堅(jiān)持的計(jì)劃上。</h3><h3> 曾看過一個(gè)村上春樹的訪談。他說：“對(duì)他而言，每天只有23個(gè)小時(shí)，因?yàn)橐粋€(gè)小時(shí)給了跑步，雷打不動(dòng)。”村上春樹稱自己為長距離跑者，他的思維方式是：“今天不想跑，所以才去跑?！睂戦L篇小說的時(shí)候，他基本上都是凌晨四點(diǎn)左右起床，從來不用鬧鐘。泡咖啡，吃點(diǎn)心，然后絕不拖拖拉拉，馬上進(jìn)入工作。</h3><h3> 優(yōu)秀是一種習(xí)慣，好的堅(jiān)持本身就是一種自律。只有讓自己培養(yǎng)出一些好的習(xí)慣，才能不斷地跳出舒適區(qū)，成長為優(yōu)于過去的自己。</h3> <h3>　　第三、向你的借口挑戰(zhàn)。如果想培養(yǎng)自律的生活方式，首要的功課之一就是破除找借口的傾向。正如法國古典文學(xué)作家佛朗哥所說：“我們所犯的過錯(cuò)，幾乎都比用來掩飾的方法更值得原諒?！比绻阌袔讉€(gè)令你無法自律的理由，那么，你要認(rèn)清它們只不過是一堆借口罷了。如果你想成為一個(gè)優(yōu)秀的人，就必須向你的借口提出挑戰(zhàn)?！　?lt;/h3> <h3><font color="#010101">　　付出和回報(bào)是成正比的，量變足夠了才可能促成質(zhì)變。人生沒有近路可走，但你走的每一步都算數(shù)。越勤奮，越努力；越自律，越優(yōu)秀。成年人的世界從來沒有什么好命天賜，與其羨慕他人的成功，不如讓自己學(xué)會(huì)控制惰性，抵抗欲望，成為更好的自己。 　</font></h3> <h3>　　哲學(xué)家康德說：“真正的自由不是隨心所欲，而是自我主宰。自律即自由?！?　一天兩天看不出來，一個(gè)月兩個(gè)月也許還是看不出來，但是一年兩年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人，終將走上截然不同的道路。 </h3> <h3>　　也許賴床、玩手機(jī)、打游戲，講小話這些事情會(huì)讓人獲得短暫的舒服，甚至看起來很酷，但其實(shí)這些事一點(diǎn)難度都沒有，誰都能做到。而真正讓你變好的那些事，比如跑步、讀書，思考也許最開始真的很不容易，但只要你堅(jiān)持下來了，你就站上了比很多人更高的平臺(tái)。</h3> <h3><font color="#010101">　 真正能夠登頂遠(yuǎn)眺的人，永遠(yuǎn)是那些心無旁騖、堅(jiān)持著往前走的人。愿我們都能成為自律的自己，活成自己喜歡的樣子，過上我們想要的生活。</font></h3> <h3 style="text-align: center;"><font color="#010101">主持：馬雙苑 </font>攝影：段婭如</h3><h3 style="text-align: center;">2018年5月28日</h3>