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佛系菜之羅漢菜&叢林菜

趙梓雲(yún)

<h1>羅 漢 菜</h1> <h3>白菜切大塊</h3> <h3>發(fā)好的香菇切成兩半,木耳發(fā)好洗凈,胡蘿卜切小片</h3> <h3>腐竹用南乳腌制片刻</h3> <h3>粉絲發(fā)好切段</h3> <h3>熱鍋冷油,爆姜片</h3> <h3>先放白菜拌炒,放少許鹽,便于白菜水分炒出</h3> <h3>加胡蘿卜</h3> <h3>再加香菇木耳,繼續(xù)炒</h3> <h3>加入腐竹,再加入兩到三塊南乳,炒至南乳融化,</h3> <h3>加少許鹽,少許糖</h3> <h3>加水,蓋蓋燜煮,也可以倒入砂鍋燜煮</h3> <h3>起鍋前,放入粉絲,看粉絲品質(zhì)決定出鍋時(shí)間。此羅漢菜可以用豆腐果代替腐竹。注:如用豆腐果,也需要提前用南乳腌制入味。</h3> <h1>叢 林 菜</h1> <h3>熱鍋冷油,爆姜片</h3> <h3>能吃辣可加入紅椒絲,菜品顏色豐富些</h3> <h3>倒入切成細(xì)絲的香菇,拌炒。注意:香菇一定要擠干水分,這樣炒時(shí)才會(huì)入味。</h3> <h3>再加入榨菜絲,繼續(xù)炒</h3> <h3>加少許鹽,多一些的糖調(diào)味</h3> <h3>可加少許生抽提鮮,一定不能多</h3> <h3>再加適量醬油膏拌炒,出鍋既成。</h3> <h1>甜 湯</h1> <h3>銀耳,枸杞,桂圓肉,紅棗,蜜棗,南北杏仁適量,冷水一起入砂鍋,大火燉開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉,兩個(gè)小時(shí)后,銀耳出膠汁,湯變濃稠即可。</h3>