<h3>距離上次吉馬，已經(jīng)一年了，今年跑量不多，體重比去年多了8斤，心里沒(méi)底。賽前一天晚上，照例來(lái)個(gè)定妝照！</h3> <h3>6:40，準(zhǔn)時(shí)出發(fā)！</h3> <h3>家離起點(diǎn)很近，早晨吃了面包，榨菜，香蕉。入口處，合影留念！</h3> <h3>過(guò)了安檢，好多人都在這拍照留念。</h3> <h3>兩位美女志愿者，認(rèn)真站崗，點(diǎn)贊??</h3> <h3>約好一起跑的妹砸！</h3> <h3>還有老謝和人心無(wú)風(fēng)哥。</h3> <h3>還有一只紅紅的胖猴子。</h3> <h3>哎呀，我也得美美噠拍個(gè)起跑照！</h3> <h3>印了I love run！美美噠！</h3> <h3>開(kāi)始跑啦！我們幾個(gè)把配速調(diào)整到7分半，人實(shí)在太多了，只能靠一邊跑，看見(jiàn)江邊有這么多人給我們演節(jié)目，真是幸福！過(guò)不去，只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的拍張照片了。</h3> <h3>我們幾個(gè)小伙伴一路邊跑邊聊天，既興奮又開(kāi)心，沒(méi)有一點(diǎn)累的感覺(jué)，不知不覺(jué)，竟然已經(jīng)11公里了。大家都說(shuō)，前十公里用來(lái)熱身，后十公里用來(lái)排酸，我們其實(shí)只跑了個(gè)半馬！</h3> <h3>中老年樂(lè)隊(duì)給運(yùn)動(dòng)員們演奏！</h3> <h3>跑到12公里，偶遇美女，小冉竟幫著老謝撩妹，還給拍照，這一路嘻嘻哈哈的，感覺(jué)像是在旅游，不像跑馬拉松！</h3> <h3>16公里，還是江灣大橋，我喜歡這座橋！</h3> <h3>17公里，全馬500選手王美女放棄了自己參賽的機(jī)會(huì)，在這里為我們保障！給個(gè)??</h3> <h3>我的小伙伴，一直陪在左右！18公里時(shí)，我看看表，覺(jué)得時(shí)間有點(diǎn)緊張。小冉說(shuō)咱們加快點(diǎn)速度吧，我們把配速調(diào)整到6分半。</h3> <h3>20公里，開(kāi)始有點(diǎn)累的感覺(jué)了，可能是因?yàn)榕渌儆悬c(diǎn)快，再就是天晴了，說(shuō)好的11點(diǎn)開(kāi)始下雨，一點(diǎn)風(fēng)都沒(méi)有。半馬選手馬上就要到終點(diǎn)了，他們好多人開(kāi)始沖刺了，我們分成了兩路，繼續(xù)自己旅程。園園帶兒子來(lái)看我，送了兩罐紅牛，好開(kāi)心！</h3> <h3>這時(shí)，聽(tīng)見(jiàn)小冉在喊，還有一半，我們就可以發(fā)朋友圈吹牛啦！她從長(zhǎng)春帶回來(lái)的雨衣，在無(wú)數(shù)次掉在地上又被撿起來(lái)后，終于被放棄了……</h3> <h3>妹子先跑過(guò)去了……這時(shí)候她一直領(lǐng)跑，我倆在后面跟著。我的腿覺(jué)得有點(diǎn)沉，上次自己跑30公里的時(shí)候也是過(guò)了半馬開(kāi)始累的，我習(xí)慣性的疲勞期，如約而至。</h3> <h3>上了龍?zhí)稑?，賽道上的人越?lái)越少，沒(méi)有了半馬選手們的陪伴，全程的選手們顯得有些孤單。</h3> <h3>龍?zhí)稑蛏系柠}水站，說(shuō)實(shí)話，這鹽水好難喝！額……</h3> <h3>我們到的太晚，噴霧已經(jīng)沒(méi)有了……</h3> <h3>下了龍?zhí)稑?，小冉?wèn)我感覺(jué)怎么樣？我說(shuō)7分半還能堅(jiān)持！我還讓她領(lǐng)跑！配速重新調(diào)整到7分半。我咬緊牙，努力跟著。</h3> <h3>眼看著后面的小伙子上了收容車，心里很不是滋味！都跑過(guò)了半程，這個(gè)時(shí)候放棄，可惜了！</h3> <h3>瑩瑩的紅牛，堪稱雪中送炭！我喝了兩大口，剩下給了胖哥，胖哥狀態(tài)還是那么好，還是蹦蹦跳跳！在哈龍橋上，兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員腿抽筋了，坐在正中間，一起壓腿。不拋棄，不放棄，成了一道靚麗的風(fēng)景線！</h3> <h3>前半程一直在補(bǔ)水，后半程我?guī)缀趺恳粋€(gè)WC都光臨過(guò)了?？煲懿粍?dòng)了，看見(jiàn)攝影師坐在賽道正中間，我們?nèi)齻€(gè)又興奮了！預(yù)備，起跳！??</h3> <h3>下了哈龍橋，經(jīng)過(guò)了非常艱難的28公里，胖哥又帶著我倆跑了1公里多，給了我很大鼓舞，其實(shí)那時(shí)候已經(jīng)很累了，汗水早就透了，太陽(yáng)曬得我眼睛睜不開(kāi)，胳膊也有曬傷的不適感。這時(shí)候老謝已經(jīng)跟不上了，他膝蓋有傷，讓我們先跑！還好，胖哥一直把我們帶到了33公里。離終點(diǎn)還有9公里，看一眼表，距離關(guān)門時(shí)間還有不到一個(gè)半小時(shí)！心率控制在160，我想我還能堅(jiān)持！</h3> <h3>說(shuō)好的下雨，竟然變成了大太陽(yáng)當(dāng)空照！曬得我越發(fā)沒(méi)精神。胖哥家嫂子給送吃的了，我拿個(gè)黃瓜，不敢停，邊吃邊跑了。胖哥自己在后面喝上啤酒了……過(guò)了35公里，我讓小冉在前面跑，我慢慢跟。我怕萬(wàn)一我被關(guān)門，連累她。路上的人幾乎都在走，有幾個(gè)人坐在地上不起來(lái)，估計(jì)是腿抽筋了。收容車下來(lái)個(gè)人，一直勸幾個(gè)走路的選手，讓他們上車，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間，這個(gè)速度走下去是不可能完賽的。我轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)，不看他，繼續(xù)跑！咬牙堅(jiān)持，一直勻速跑。速度已經(jīng)提不上來(lái)了，配速8分，我知道只要堅(jiān)持，這個(gè)速度應(yīng)該可以完賽！</h3> <h3>喝了小謝送來(lái)的最后一點(diǎn)紅牛，跟師兄打了招呼，我得繼續(xù)上路了，這時(shí)候離關(guān)門只剩半個(gè)小時(shí)了！已經(jīng)累得說(shuō)不出話了，我要保持最后一點(diǎn)體力，一定要跑到終點(diǎn)！40公里，最后一個(gè)補(bǔ)給站，發(fā)現(xiàn)我最后一粒鹽完不知什么時(shí)候丟了！還好，離終點(diǎn)已經(jīng)很近了，來(lái)不及再多想，把最后一袋備用的能量膠吃了，還是抓緊時(shí)間跑吧！</h3> <h3>因?yàn)榕艿穆?，我們到市政府的時(shí)候，41公里的牌子已經(jīng)被撤下去了，還有20分鐘就到關(guān)門時(shí)間了，路上的人都在走，我還是不敢停，必須強(qiáng)迫自己跑起來(lái)！</h3> <h3>從翠江轉(zhuǎn)彎過(guò)來(lái)，一路上坡，已經(jīng)連續(xù)跑了41公里，5個(gè)半小時(shí)了，這個(gè)坡確實(shí)是考驗(yàn)。我一步都不能停，抓緊最后的時(shí)間，別前功盡棄才是真的！路邊還有很多觀眾，聽(tīng)見(jiàn)他們還在為我們加油！心里有一絲絲的暖意！過(guò)了解放大路，看見(jiàn)終點(diǎn)的大門就在眼前，這時(shí)我眼淚已經(jīng)流出來(lái)了。看見(jiàn)時(shí)間的大牌子，槍時(shí)成績(jī)550。我拿出手機(jī)，為賽道拍了最后一張照片！</h3> <h3>這次全馬，我準(zhǔn)備的還算充分，只是今年跑量不夠多，訓(xùn)練也沒(méi)有去年刻苦。因?yàn)橛羞^(guò)全馬的經(jīng)驗(yàn)，我清楚自己的實(shí)力，能控制好配速，還是安全的完賽了。</h3> <h3>全程馬拉松，5000人報(bào)名，完賽的只有區(qū)區(qū)2372人，而女子只有313人。都問(wèn)我排第幾？現(xiàn)在知道成績(jī)了，我排280！</h3> <h3>仙鶴還是大鵝？</h3> <h3>獎(jiǎng)牌作為一個(gè)紀(jì)念，記載著我2018年6月10號(hào)跑過(guò)吉馬。其實(shí)它更記載著我為了做成一件事而付出過(guò)的努力。當(dāng)我老了，走不動(dòng)的時(shí)候，看著它們，能想起曾經(jīng)跑過(guò)的每一次比賽！</h3> <h3>每一次放棄，都是有不得已的苦衷；每一次PB，都是自己努力的結(jié)果。又有誰(shuí)只想放棄不想成功呢？</h3> <h3>人生就是直播，沒(méi)有NG的機(jī)會(huì)，趁著年輕，一定要做不讓自己后悔的事情。只要付出了，就不會(huì)留下遺憾！我不想在別人面前說(shuō)，我沒(méi)盡力，我留余地了，因?yàn)槲覜](méi)那個(gè)資本，我只是普通人。</h3> <h3>真心感謝路上來(lái)看我，來(lái)送紅牛的朋友！有了你們，我的人生才更加完美！</h3>