<h1><font color="#ed2308">暑期籃球俱樂部火熱報(bào)名中?。。?lt;/font></h1><h1><font color="#ed2308">招生對(duì)象:熱愛運(yùn)動(dòng)的幼兒</font></h1><h1><font color="#ed2308">開課時(shí)間:7月2日</font></h1><h1><font color="#ed2308">咨詢電話:18685291105</font></h1><h1><font color="#ed2308"> 18586338423</font></h1> <h3> 籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育。</h3><div> 其實(shí)，打籃球?qū)τ谇嗌倌陙碚f，除了長個(gè)兒，還有很多好處，今天我們就來盤點(diǎn)一下打籃球的好處。</div> <h3>1、有助于身體長高</h3><div> 在打籃球的同時(shí)能訓(xùn)練耐力、改善體型；訓(xùn)練關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)及敏捷度，對(duì)于正處于成長期的青少年朋友還可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，讓您長得更高。</div> <h3>2、增加肺活量</h3><div> 打籃球可增強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng)功能，增強(qiáng)心肌收縮力及心臟負(fù)荷能力。并增加肺活量，同時(shí)也增進(jìn)也血液帶氧的能力。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)身體正常發(fā)育，提高機(jī)能素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。</div> <h3>3、增強(qiáng)肌肉</h3><div>籃球運(yùn)動(dòng)本身需要運(yùn)動(dòng)者具備跑、跳投等多種運(yùn)動(dòng)技能，因此打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，可訓(xùn)練全身的肌肉活動(dòng)及肌肉力量，由于打籃球?qū)θ说男⊥燃∪忮憻捄苡袔椭?，所以可以提高人的彈跳力?lt;/div> <h3>4、鍛煉身體的靈活性</h3><h3>打籃球的同時(shí)也可訓(xùn)練感官系統(tǒng)反應(yīng)，可訓(xùn)練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度。打籃球同樣可以鍛煉人的協(xié)調(diào)能力，因?yàn)楹芏嗷@球基本動(dòng)作對(duì)人的協(xié)調(diào)性有很大的要求。打籃球可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育。</h3> <h3>5、提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)</h3><div>團(tuán)隊(duì)意識(shí)是每個(gè)孩子在融入社會(huì)前所應(yīng)具備的必要素質(zhì)。經(jīng)常從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。同時(shí)，更可體驗(yàn)[參與比輸贏更重要]的道理。</div> <h3> 兒童和青少年時(shí)期是開發(fā)運(yùn)動(dòng)天分和挖掘潛力的黃金時(shí)機(jī)，是身體長高的好時(shí)期，是打好籃球基本功的最佳時(shí)期，進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)不僅使孩子增強(qiáng)體質(zhì)，加快身高快速生長，還能釋放孩子緊張繁重的學(xué)業(yè)壓力，活躍大腦，提高學(xué)習(xí)效率，還能培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，又能培養(yǎng)孩子一個(gè)終身受益的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣！</h3>