<h3>原本打算不寫了，無奈放不下那一天一夜！還是碼點(diǎn)字與圖，愿多年以后，小仙還可以熱淚盈眶！曾經(jīng)是那樣無所畏懼，勇往直前！??</h3> <h3>出走24小時，小仙歸來！??</h3> <h3>先簡單介紹一下蘭州百合之路百公里城市山地越野賽，該賽道總長100余公里，海拔從1560米最高上升至2811米，累積高差5000多米，鄉(xiāng)村道路與森林小徑交替，穿溝過梁，跨峰越壑，起伏奇趣，或林或山。沿途村莊山寨150多個，星羅棋布，鄉(xiāng)村美景令人陶醉。賽道貫穿的蘭山一云頂山一大尖山一關(guān)山一線，為典型的青藏高原、黃土高原過渡帶景色，植被茂密，森林與草甸交替，梯田與農(nóng)莊互現(xiàn)，是蘭州百合的主出產(chǎn)帶，在百合盛開的季節(jié)，橙色的花海壯觀秀麗，動人心魄。據(jù)組委會介紹，首創(chuàng)于2017年，是中國著名徒步越野賽事。
基本情況
（一）賽事名稱：2018蘭州百合之路百公里城市山地越野賽
（二）比賽時間：2018年9月15日-16日
（三）比賽路線：
100公里組：五泉山公園（起點(diǎn)）一蘭山公園一直溝門一石關(guān)子一深溝掌一鐵冶一河壩一七道梁一牦牛圈一尖山村一麻地灣一關(guān)山森林公園一朱家?guī)X一杏胡臺一金城公園（終點(diǎn)）
（四）主辦單位：中國田徑協(xié)會、甘肅省體育局、蘭州市人民政府
（五）承辦單位：蘭州市體育局
（六）其他相關(guān)單位
1.協(xié)辦單位：甘肅省無線電管委會、市委宣傳部、市公安局、市財政局、市城管委、市交通委、市安監(jiān)局、市文旅局、市衛(wèi)計委、市食藥局、市政府外事辦、蘭州日報社、市廣電總臺、市南北兩山綠化指揮部、市氣象局、城關(guān)區(qū)政府、七里河區(qū)政府、西固區(qū)政府、榆中縣政府、市供電公司、蘭州公交集團(tuán)
2.賽事運(yùn)營推廣單位：甘肅夢想之路體育文化有限公司
3.賽事冠名單位：甘肅遠(yuǎn)達(dá)投資集團(tuán)有限公司
（七）比賽規(guī)模：5000人
（八）項(xiàng)目設(shè)置
100公里組
男子（個人）
女子（個人）
50公里組
男子（個人）
女子（個人）
25公里組
男子（個人）
女子（個人）
3公里組
百團(tuán)、百企團(tuán)體跑、個人組
（九）發(fā)令及比賽關(guān)門時間
比賽項(xiàng)目
100公里組
50公里組
25公里組
3公里組
發(fā)令時間
15日07:30
15日07：30
15日07:30
15日08:00
關(guān)門時間
30小時
13小時
8小時
2小時
具體時間
16日13:30
15日20:30
15日15:50
15日10:00
</h3><h3><br></h3> <h3>官方微視頻??</h3> <h3>小仙參加了百公里，所以重點(diǎn)就放到百公里上，隨便片一哈，不喜勿噴哈！</h3> <h3>在參加百合之路前，小仙參加了夢想之路運(yùn)營的皋蘭什川山地瘋<a href="http://www.kamkm888.com/1akjfpnl" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>2018皋蘭黃河古道山地越野賽</a>狄道之春鄉(xiāng)村野<a href="http://www.kamkm888.com/1b566hls" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>2018年臨洮狄道之旅 · 牡丹之春公益越野賽賽記</a>鳳凰山上刷圈圈系列賽<a href="http://www.kamkm888.com/1h54dnjh" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>2018年鳳凰嶺滑雪場刷圈圈??</a>，小仙當(dāng)時就夢想有生之年，能夠跑一場百公里！終于夢想成真！??</h3> <h3>不廢話了，下面進(jìn)入正題，在跑百合之前，小仙其實(shí)做了很多功課，拉練、做攻略等。分享一篇秀博的賽道分析<a href="http://www.kamkm888.com/1kssnn96?share_from=others&share_user_mpuuid=c443b081706fbca5098972969ff49b80" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>2018百合之路賽道非官方解析</a>！但計劃遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上變化，小仙還是給跑蹦了！??</h3> <h3>由于降雨較多，組委會賽前臨時調(diào)整了路線，調(diào)整后比原路線多了兩公里多！也算是給運(yùn)動員的小確幸！??</h3> <h3>真的是驚喜不斷，賽前前方發(fā)來賽訊，多個站點(diǎn)降溫，雨雪交加！看來這場賽事注定不平凡！??</h3> <h3>感謝??幕后付出的志愿者，在這樣艱苦的條件下，為了賽事正常運(yùn)營，還在加班加點(diǎn)！??</h3> <h3>為此我準(zhǔn)備了沖鋒衣，有得有失吧！小仙真的佩服，那些坎肩褲頭上陣的大神們！為您們??點(diǎn)贊！??</h3> <h3>起跑前的一幕！??</h3> <h3>嚴(yán)陣以待，只等那一聲響！??</h3> <h3>CP1蘭山 海拔2114米，三公里的路程，兩千多節(jié)臺階，爬升大概551米，不長也不短，濕身是夠夠的了！小仙濕身了，你濕身了嗎？??</h3> <h3>CP2直溝門 15km 海拔2079米 爬升35米左右 這段硬化路挺好的，很多人到這兒的時候飆車了！補(bǔ)給也很給力！安利??</h3> <h3>CP3石關(guān)子 18km 海拔2585米 爬升506米左右</h3><h3>爬起來爽的很，這個時候的小仙狀態(tài)還是很好的！??</h3> <h3>CP4云頂山 22km 海拔2600左右 在這里我們見到了2018年的第一場雪，它比以往時候來的更早一些！在這里我們也迎來了第二次臺階，與第一次不同，這次大部分是下臺階，一千節(jié)應(yīng)該有吧！??</h3> <h3>CP5 深溝掌28.3km 海拔2471米 具體什么路況，想不起來了，沒印象了！上點(diǎn)大神們的運(yùn)動鏡頭！??</h3> <h3>CP6 山寨坪 34.3km 海拔2177米 從這里開始，小仙一個人上路了 志愿者說前面的河壩有羊肉湯?? 讓我快去喝湯 ??</h3> <h3>CP7河壩 36.7km 海拔2094米 一個有羊肉湯的地方，途中還遇到一個徒步的老外 ，一聲簡單的hello后分道揚(yáng)鑣！太飽了，羊肉湯沒喝，懷里揣了三個安琪月餅和葡萄??干就上路了！接下來的是盤山公路，S彎繞的小仙想飆車了！跟毛坷拉灣到杏胡臺的那段下坡有一拼！??</h3> <h3>CP8關(guān)山嶺 40.7km 海拔2200米左右 還是一個人上路，記不清究竟經(jīng)歷了什么??繼續(xù)上大神們的精彩瞬間??</h3> <h3>CP9 七道梁 44.9km 海拔2468米 第一個強(qiáng)制裝備檢查點(diǎn)，毛毛細(xì)雨，霧越來越大！小仙下午16點(diǎn)到達(dá)七道梁，距離賽事已經(jīng)進(jìn)行了八個半小時！出于安全考慮，后面的選手被強(qiáng)制關(guān)門了！理解萬歲！??</h3> <h3>小仙繼續(xù)上路，接下來的路程都是小仙用小碎步走出來的，膝蓋開始疼痛了，現(xiàn)在想來，應(yīng)該是多年的騎行所致！??</h3> <h3>CP10康家山 53.3km 海拔2685米 天氣變得越來越不好，能見度很低！??</h3> <h3>經(jīng)過康泉坡就是牦牛圈了，志愿者讓多拿點(diǎn)面包，水等補(bǔ)給，前面十公里沒有補(bǔ)給！??<br></h3> <h3>CP11 57km 牦牛圈 海拔2760米 牦牛圈沒有見到牦牛，連牛毛都沒看見！天色已經(jīng)漸黑，接下來新的挑戰(zhàn)！??</h3> <h3>CP12尖山村 63.3km 海拔2543米，本次賽事最高點(diǎn)大尖山海拔2811米，夜幕已經(jīng)降臨了！小仙的頭燈還在換裝點(diǎn)的包里等著，陪伴小仙的只有手電筒??和漆黑的夜晚！到達(dá)尖山換裝點(diǎn)晚上20點(diǎn)，換裝的房子里燈光搖曳，小仙遇到了很多老友！??</h3> <h3>大尖山其實(shí)是挺危險的一段山路，自個兒腦補(bǔ)一下畫面，不說了！??<br></h3> <h3>CP13麻地灣72.8km 海拔2540米 進(jìn)入關(guān)山的前站，小灣子第二次檢查強(qiáng)制裝備??</h3> <h3>小仙行走在伸手不見五指的大山中，此時已是晚上22點(diǎn)！從凌晨三點(diǎn)起床，已經(jīng)過去了19個小時！猜猜此時小仙的心理活動??</h3> <h3>CP14關(guān)山 80.1km 海拔2446米 小仙到達(dá)時已是凌晨一點(diǎn)，熟悉的地方，喝了一碗稀飯，然后就匆匆上路了??</h3> <h3>CP15朱家?guī)X 89.9km 海拔2127米 從這里開始，小仙不再是一個人走了！關(guān)山救援隊的兩位大哥，還有另外一位小伙伴！也是在這個時候知道后面還有3位選手！此時已是凌晨三點(diǎn)！??</h3> <h3>CP16 杏胡臺95.73km 海拔1854米 到達(dá)時凌晨五點(diǎn)半，馬上日出??了！在這里享受了到了美女姐姐和帥哥哥貼心的按摩、噴藥，還有美食臊子面，稀飯等！膝蓋的疼痛得到緩解，以至于后五公里飆車了！??</h3> <h3>短暫休整后，我們又開始出發(fā)了！向最后的目的地金城公園！??</h3> <h3>大水坑旁邊的99k.找了半天路，繞了過來，此時天已經(jīng)完全亮了，凌晨六點(diǎn)多了，頭燈已經(jīng)用不上了！大哥說他好困，想睡覺了！其實(shí)，小仙也想睡覺了??</h3> <h3>終點(diǎn)在向我們招手！500米倒計時！</h3> <h3>200米！?。。?lt;/h3> <h3>100米?。。?lt;/h3> <h3>最后的10米，大哥幫我留下這一張珍貴的記憶??！</h3> <h3>終點(diǎn)！</h3> <h3>凌晨三點(diǎn)起床，七點(diǎn)半徒步到第二天凌晨七點(diǎn)，全程102.5公里！事在人為，不拋棄，不放棄！想想飛奪瀘定橋，相信大家都很熟悉，在這次戰(zhàn)斗中，負(fù)責(zé)主攻的紅四團(tuán)在一天之內(nèi)急行軍240華里（約為120千米），相當(dāng)于現(xiàn)在的三個馬拉松距離，準(zhǔn)時到達(dá)瀘定橋邊發(fā)起進(jìn)攻，成為了奪取勝利的關(guān)鍵因素，在人民軍隊的歷史上也是一個非常經(jīng)典的案例。還有在解放軍的戰(zhàn)史上，有記載的團(tuán)以上建制徒步日行軍超過100千米的戰(zhàn)例中，解放戰(zhàn)爭就有5個，其中有2個：一是1947年的清風(fēng)店戰(zhàn)役；一是1948年為阻止傅作義偷襲西柏坡而做的緊急調(diào)防。在淮海戰(zhàn)役中，還出現(xiàn)了七八個縱隊數(shù)十萬人，整體以每天70～80千米的速度持續(xù)行軍、追擊包圍杜聿明集團(tuán)的神奇戰(zhàn)例。??</h3> <h3>一覺醒來，小仙依舊！只是從此無緣跑步了，騎行所帶來的膝蓋疼痛，注定是難以恢復(fù)了！??</h3> <h3>謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給熱愛運(yùn)動的小仙，愿多年以后無悔于今天所做的一切！2018年9月22日晚20點(diǎn)00分00秒</h3> <h3>感謝為賽事默默付出的志愿者??！</h3>