給自己一個(gè)鼓勵(lì)，讓美麗揮灑，讓青春飛揚(yáng)。 ――題記 轉(zhuǎn)眼間，到了初三的最后一個(gè)學(xué)期。中考馬上就要到來(lái)了，可一想到中考的體育考試，我就害怕。因?yàn)槊棵恳幌氲轿?2公斤的體重，耳邊便會(huì)響起一陣陣的嘲笑聲，那聲音如同擂鼓搞得我沒有一點(diǎn)自信。是?。∫粋€(gè)連走路都困難的人，還怎么去面對(duì)中考體育那么高強(qiáng)度的檢驗(yàn)？是放棄考試，讓別人施舍我一個(gè)免考30分，還是努力克服自己向更好的成績(jī)挑戰(zhàn)？一個(gè)聲音從心底里發(fā)出：一個(gè)人最大的敵人就是自己，克服了自己就一定能戰(zhàn)勝一切。相信自己，你一定能行！帶著對(duì)自己的鼓勵(lì)我向困難發(fā)出了挑戰(zhàn)。 鍛煉篇 每天早晨，我再也不懶洋洋的跟在同學(xué)后面走路，而是跟著隊(duì)伍賣力地去跑。然而，事實(shí)并不是我想的那么簡(jiǎn)單。跑著跑著，自己覺得腿上像被一條繩子束縛著。我開始打退堂鼓，可一想到自己會(huì)在體育考試面前做一個(gè)懦夫，那個(gè)響亮的聲音再次響起：堅(jiān)持下去，你一定能行！ 為了能有個(gè)人督促自己，我還特意報(bào)了個(gè)課外體訓(xùn)班。那里的訓(xùn)練可真是高強(qiáng)度。每次去了，教練都會(huì)讓我一圈又一圈的加速跑、變速跑、耐力跑。剛開始，我累得呼哧呼哧，身上的汗像剛洗過澡似的，把衣服全都裹在了身上。兩條腿重得像灌了鉛，實(shí)在拖不動(dòng)了，教練就在后面推著我向前跑。跑完之后，又開始一分鐘跳繩、三分鐘跳繩訓(xùn)練。跳完繩之后，又開始跳樓梯。一番摧殘后，我渾身疼痛的挪回了家。睡過一晚，早上更是渾身疼的起不了床。一個(gè)聲音對(duì)我說(shuō)：“算了，還是放棄吧！”另一個(gè)聲音又告訴我：“是個(gè)男人，你就爬起來(lái)！戰(zhàn)勝自己，你一定能行！” <div>節(jié)食篇 </div><div>教練對(duì)我說(shuō)，要想短時(shí)間使自己的體育成績(jī)提高，必須把體重減下來(lái)。我知道這對(duì)我來(lái)說(shuō)有多么困難。可是經(jīng)歷了這么多的鍛煉，我對(duì)自己越來(lái)越有信心，我相信我一定能夠成功！我決定開始節(jié)食，不，是絕食。第一天，我的肚子就像是吃了孫悟空似的翻江倒海。第二天早上我忍不住想放棄，那個(gè)聲音再次響起：不能放棄，你一定能成功！一天，兩天，三天，五天……我似乎不再那么難受啦。終于，我從一百六十四斤瘦到了一百四十斤。 </div><div>中考體育到了，因?yàn)槲业呐Γ胰〉昧?9分的好成績(jī)!從此我更加自信，每次遇到困難，我便會(huì)鼓勵(lì)自己：戰(zhàn)勝自己，就可以戰(zhàn)勝一切！ 給自己一個(gè)鼓勵(lì)，在屬于你的天空，你一定可以和別人一樣優(yōu)秀。 ――后記</div>