夏至稷下清風(fēng) <h3>今日夏至。一年當(dāng)中最重要的兩個節(jié)氣就是夏至和冬至。冬至"一陽生"，初生之陽不可戕害；夏至"一陰生"，此時陽極陰生，既要護老陽，又要扶少陰。陰陽是身心狀態(tài)的大秘密， 用好了，通泰；用不好，蹇滯。今年是火在上、金在下，所以陰陽之妙用還在中焦，故此節(jié)養(yǎng)生要點還是護佑脾胃，忌寒涼，忌生氣郁悶。宜高興、和美。更何況今年此時主氣為少陽相火，客氣為太陽寒水。水克火，百姓之病是外寒里熱。易生癰疽，泄下，手心腳心熱，寒熱錯雜，人郁郁不樂。防范要點在心臟、潰瘍、耳鳴、腹瀉，咽喉腫痛等。</h3>