<h3> 為緩解九年級畢業(yè)生考前壓力，增強(qiáng)他們從容應(yīng)對中考的信心，6月22日下午6點多鐘，四初隴海路校區(qū)為九年級學(xué)生開展了一次主題為"積極調(diào)整心態(tài) 滿懷信心迎考"考前心理疏導(dǎo)活動。</h3> <h3> 此次講座由國家二級心理咨詢師馮巧敏老師主講。馮老師以其專業(yè)的心理學(xué)知識及豐富的咨詢經(jīng)驗為同學(xué)們分析了中考前可能會出現(xiàn)的煩躁和焦慮情緒，細(xì)致地剖析了其成因，并提供了有效的考前心理調(diào)適方法。馮老師根據(jù)學(xué)生當(dāng)前的實際情況，就如何調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心；如何消除心理疲勞，保持臨考前的最佳狀態(tài)；如何調(diào)整考試中的心理狀態(tài)等幾個方面進(jìn)行了詳細(xì)的指導(dǎo)和訓(xùn)練。</h3> <h3> 活動中，馮老師用實用的心理應(yīng)對技巧，有趣的游戲互動，不時地喚起在座學(xué)生的共鳴。同學(xué)們在這種輕松、愉悅的氛圍中得到了心理的調(diào)節(jié)，不斷綻放出充滿自信的微笑。</h3> <h3> 最后常欣雷校長鼓勵學(xué)生既要適度釋壓，也要抓好最后的時間，為青春夢想努力拼搏。</h3><h3><br /></h3> <h3> 中考，不僅是實力的較量，更是心理素質(zhì)的比拼。此次活動深受同學(xué)們的歡迎，不僅達(dá)到了放松心情、減壓助考、調(diào)適心態(tài)的目的，也增強(qiáng)了同學(xué)們迎接中考的信心。相信通過這樣的心理疏導(dǎo)，四初隴海的學(xué)子們一定會更加從容、自信地踏上中考的征程!</h3><h3><br /></h3>