<h3>1.早上7:00起床，中午午休40分鐘為宜，晚上10:30左右休息。</h3><h3>2.晚上睡前可背誦相關學科知識。</h3><h3>3.中考期間盡量穿著涼快，舒適為宜。</h3><h3>4.有空閑時間多以復習為主，緩沖考前的緊張情緒。</h3><h3>5.一日三餐以平時家常菜為主，不要特意創(chuàng)新或吃過多油膩的食物，少吃油炸、麻辣的美食避免上火。</h3><h3>6.家長幫助孩子檢查考務用品（2B鉛筆兩根、橡皮、直尺、圓規(guī)、三角板、小刀、0.5中性筆）</h3><h3>7.考試期間家長盡量接送。</h3><h3>8.女生如遇生理期記得帶上止疼藥物。</h3><h3>9.考場中如遇突發(fā)事件一定要向監(jiān)考老師打招呼。</h3><h3>10. 最重要的?。?！</h3><h3> 帶好準考證、身份證！</h3><h3> 帶好準考證、身份證！</h3><div> 帶好準考證、身份證！</div><div>最后預祝所有考生考試順利！取得理想的成績！</div><div> </div><h3><br></h3> <h3 style="text-align: center; ">　　<b>中考安排表</b></h3>

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中考前溫馨提示

高婷