<h3> 夏天到了，一波波高溫來襲，天氣越來越熱，也是各種細(xì)菌、病毒生長繁殖的高發(fā)期，孩子抵抗力弱，容易受到病菌的侵襲。為了孩子能夠順利適應(yīng)夏季生活，嘉文國學(xué)幼兒園提醒您做好以下護(hù)理工作。</h3> <h3 style="text-align: center;"><b style="">衣</b></h3><h3><br></h3><h3>1、 最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適，拒絕化纖衣物。<br></h3><div><br></div><div>2、貼身衣褲是必不可少的。這些衣物主要是用來遮住孩子胸口、腹部和私處的，避免孩子著涼及衛(wèi)生問題。</div><div><br></div><div>3、夏季出汗多，孩子要勤換衣服勤洗澡，尤其是內(nèi)衣，一定要天天換洗，避免因此而患皮炎等皮膚性疾病。</div><div><br></div><div>4、 在傍晚散步或者野外行走時(shí)，盡量給孩子穿薄款長褲，防止蚊蟲叮咬。</div> <h3 style="text-align: center; "><b>食</b></h3><h3><br></h3><h3>1、夏日飲食應(yīng)多樣化，本著清淡少油膩的原則，合理補(bǔ)充魚類、瘦肉、蛋類、奶制品和豆制品，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。</h3><div><br></div><div>2、餐前飯后用流動(dòng)水和香皂洗手，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</div><div><br></div><div>3、 不宜用各種飲料代替白開水。汽水、果汁、可樂等飲料，由于含較多的糖分及電解質(zhì)，孩子過多攝入，會(huì)影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會(huì)使孩子發(fā)胖。</div><div><br></div><div>4、 天氣熱，細(xì)菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質(zhì)，應(yīng)預(yù)防食物中毒，不宜吃剩菜剩飯。</div><div><br></div> <h3 style="text-align: center; "><b>住</b></h3><h3><br></h3><h3>1、夏季晝長夜短，為了讓孩子下午有足夠的體力活動(dòng)，應(yīng)適當(dāng)增加孩子的午休，保證充足的睡眠時(shí)間，以免精力不濟(jì)，抵抗力下降。</h3><div><br></div><div><br></div><div>2、 室內(nèi)溫度不要過低，為避免讓孩子的腹部著涼，不要讓空調(diào)冷風(fēng)直接吹到孩子，室溫建議設(shè)置在26℃為宜。</div><div><br></div><div>3、夏季氣溫高，細(xì)菌生長繁殖快，是傳染病的多發(fā)季節(jié)，蚊蟲也較多。應(yīng)注意開窗通風(fēng)，保證空氣的流通，并定期消毒。</div><div><br></div><div>4、 在保證室內(nèi)通風(fēng)和濕度的同時(shí)，為孩子在一天中較涼快的時(shí)間段安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力。</div> <h3 style="text-align: center; "><b>行</b></h3><h3><br></h3><h3>1、 每天12:00-14:00，陽光最充足的時(shí)候，盡量不要讓孩子在烈日下外出運(yùn)動(dòng)。</h3><div><br></div><div>2、夏季運(yùn)動(dòng)最好選擇早晚進(jìn)行，避免在強(qiáng)烈的陽光下鍛煉，以免發(fā)生中暑現(xiàn)象。夏季鍛煉強(qiáng)度不宜過大，可以“分步進(jìn)行”，只要每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間總和超過30分鐘即可。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水，少量多次是科學(xué)的飲水方式。</div><div><br></div><div>3、孩子渾身大汗時(shí)，不宜立即用冷水洗澡。</div><div><br></div><div>4、 周末白天帶孩子出門，請(qǐng)做好防曬工作，給孩子戴上太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘等。</div> <h3> 讓我們掌握科學(xué)的育兒方法，同時(shí)把握季節(jié)和天氣的變化，共度一個(gè)健康、愜意的歡樂夏日生活。</h3> <h3><b> 2018秋季招生正在火熱進(jìn)行中，歡迎各位家長來園參觀了解！對(duì)我園有意向的家長，抓緊時(shí)間報(bào)名啦?。?！</b></h3><h3><b>園所地址：嘉文路紫玉生態(tài)大酒店斜對(duì)面</b></h3><h3><b>報(bào)名熱線：13830181985（何園長）</b></h3><h3><b> 13993709192（王主任）</b></h3><h3><br></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>掃碼關(guān)注，更多精彩內(nèi)容提前周知</b></h3> <h3 style="text-align: center; ">嘉文國學(xué)幼兒園教研室宣</h3><h3 style="text-align: center; ">2018年6月27日</h3>