<h3><b><font color="#010101">山藥養(yǎng)胃粥</font></b></h3><div><i><b>建議月齡：7個月及以上</b></i><br></div><div> 推薦簡介：寶寶的生長發(fā)育特點決定了寶寶需要流質(zhì)，軟食，每天都給寶寶稀粥啊，面條啊，能不能出現(xiàn)什么新花樣呢？那就趕快來看看這款有四種色彩的小米和甜甜的紅棗搭配養(yǎng)胃肉粥吧！ </div><div> <b>關(guān)鍵營養(yǎng)信息（kpn）：蛋白質(zhì)，鐵，膳食纖維， </b></div><div> <b>食材：有機4色小米15克，豬肉10克，山藥10克，大棗4枚，香菇粉適量，核桃油1ml</b></div><div> 營養(yǎng)：有機4色小米，每種明亮的色彩下面都隱藏著神奇的植物化學(xué)物，比如黃色小米的β-胡蘿卜素，黑色小米里的花青素，同時小米是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含多種微量元素的良好來源。最棒的是，小米和大米同為米，但是小米的營養(yǎng)價值可比大米高多了，因為人家可是全谷物呢，媽媽生出來什么樣，就什么樣，一點沒丟失，而且相較于其他的全谷物小米可是非常容易消化呢，搭配上補鐵補蛋白質(zhì)的豬肉，和促進消化的山藥，就是消化不良的寶寶也可以輕松食用呢。</div><div> </div><div> </div><div> </div><div> </div> <h3><br></h3><div>貼心提示：</div><div>1 很多媽媽認(rèn)為孩子消化不良就不給孩子肉吃，應(yīng)該根據(jù)情況綜合分析。有很多時候是媽媽們每頓給孩子的輔食量超過了孩子的消化能力，孩子就會出現(xiàn)消化不良。所以控制消化不良從合理適量喂養(yǎng)開始。</div><div>2 豬肉的選擇，每日10克，即使是消化不良的寶寶也可以吃的。但是要注意肉的選擇，不要選擇油脂大的五花肉，梅肉等，要選擇蛋白質(zhì)含量高的里脊肉，基本無脂肪，減少寶寶的消化負(fù)擔(dān)。</div><div> </div>