<h3> 7月11號(hào)下午，海達(dá)行知初中男子足球隊(duì)10公里體能訓(xùn)練開跑。從16:30開始，足球隊(duì)的孩子們沿海川路-廣安路-廖河路-崇文大道-海川路共計(jì)10公里進(jìn)行了體能練習(xí)，孩子們表現(xiàn)出了極高的意志品質(zhì)，全程所有隊(duì)員都堅(jiān)持了下來，沒有一人掉隊(duì)。</h3> <h3> 迎著夏日炙熱的陽光，在溫存和董蘊(yùn)萱兩名教練員的陪同下，隊(duì)員們步伐整齊，口號(hào)統(tǒng)一地從學(xué)校南門出發(fā)，開始了下午的10公里體能訓(xùn)練。</h3> <h3> 由于天氣炎熱，體內(nèi)水分消耗巨大，教練員們根據(jù)孩子們的體能狀況在訓(xùn)練中途適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水，避免水分流失導(dǎo)致的脫水等問題。</h3> <h3> 由于前天訓(xùn)練時(shí)魏衍旭同學(xué)腳踝受傷，在安排體能訓(xùn)練時(shí)沒有將魏衍旭同學(xué)列入計(jì)劃內(nèi)。但他堅(jiān)持要跟足球隊(duì)隊(duì)友們?cè)谝黄穑f: 即便是我受傷了，我也要和隊(duì)友們?cè)谝黄?，?duì)友們?cè)谟?xùn)練，我在宿舍里休息算什么事，老師，求你讓我跟大伙們一起去吧！</h3><h3> 最終，教練員們決定讓魏衍旭同學(xué)充當(dāng)后勤保障人員，負(fù)責(zé)運(yùn)送隊(duì)友們的飲用水。官職雖小，但任務(wù)重大呀！后背背的，車筐裝的，全是大家的重要物資！</h3> <h3> 在隊(duì)伍中，有位 "大塊頭"，他就是我們的門將，袁浩同學(xué)。身高180的他有著85公斤的體重，在同齡人當(dāng)中也是空霸級(jí)的體格。但是，即便是身體在體能練習(xí)的高負(fù)荷過程中，也全程堅(jiān)持了下來，沒有掉隊(duì)，沒有喊累。</h3><h3> </h3> <h3> 足球訓(xùn)練，是技術(shù)技能的培養(yǎng)與提高，也是意志品質(zhì)的磨練與塑造，它帶來的不僅僅是比賽場上的一蹴而就，更多的體現(xiàn)在生活中的方方面面?？嗔死哿耍辛馊ヒа缊?jiān)持，迷惘彷徨了，有目標(biāo)去追尋，這，就是足球帶來的影響！</h3> <h3> 盡管是經(jīng)歷過65公里遠(yuǎn)足拉練，但10公里的連續(xù)跑對(duì)孩子們來說還是有很大的挑戰(zhàn)。后半程時(shí)，部分孩子出現(xiàn)了小腿短暫抽筋的情況。為了避免運(yùn)動(dòng)損傷，教練員在等紅綠燈的間隙安排隊(duì)員做小腿的放松活動(dòng)，幫助孩子們加快恢復(fù)。</h3> <h3> 這位同學(xué)叫馬文霖，在65公里拉練時(shí)曾經(jīng)因體力不支中途嘔吐了五次。雖然在足球校服訓(xùn)練了半年有余，但體能還是有些欠缺。</h3><h3> 當(dāng)返程距學(xué)校不足1.5公里時(shí)，馬文霖同學(xué)找到教練員說自己體力不支，肚子也開始不舒服了，希望教練員給他個(gè)單車騎回學(xué)校。但當(dāng)教練員刷開共享單車時(shí)，回頭卻不見馬文霖同學(xué)的身影，只見他快步追上了已通過路口的大部隊(duì)，與隊(duì)友們一同前行，只留下教練員一臉茫然。</h3><h3> 這個(gè)孩子，優(yōu)秀！</h3> <h3> 歷經(jīng)一個(gè)半小時(shí)，全程10公里的路程，終于，在下午6點(diǎn)整，初中男子足球隊(duì)順利到達(dá)學(xué)校北門，完成了此次體能訓(xùn)練。</h3><h3> 我校初中男子足球校隊(duì)將于7月24日至29參加在濟(jì)寧一中北湖校區(qū)舉辦的濟(jì)寧市體育彩票杯中小學(xué)生足球聯(lián)賽，雖然我校成立校隊(duì)才不滿一年的時(shí)間，人員的構(gòu)成也全都是初一年級(jí)的隊(duì)員，對(duì)于其他以初三初四年級(jí)隊(duì)員為主的球隊(duì)來說絲毫不占優(yōu)勢，但這些孩子們經(jīng)過這一個(gè)學(xué)年來的訓(xùn)練以及他們犧牲暑假時(shí)間來校集訓(xùn)的成果，其未來大有可觀！</h3> <h3> 為了足球堅(jiān)持到底的男子漢們，希望你們一如既往的持久苦干下去。加油吧，足球少年們！</h3>