<h3>禪舞是在身心寧?kù)o的狀態(tài)下，身、心、音樂(lè)融為一體而自發(fā)產(chǎn)生的一種舞蹈。它如行云流水般流暢而優(yōu)美。它是身心自然、和諧的靈動(dòng)，是禪心的自由表述，它甚至可以使舞蹈者通達(dá)宇宙生命的本質(zhì)。</h3><h3><br /></h3><h3>它既是禪心柔美的表達(dá)，也是治療身心疾病的一種方法。</h3> <h3>生活就是禪，在匆忙中活出一份超越的智慧，在平凡去走出一條人生的軌跡，動(dòng)也是好，靜也是好，寵辱不驚。拿也好，放也好，去留無(wú)意。紛繁的喧鬧中，活出一份內(nèi)心的寧?kù)o、沉淀，或者是一份安詳，讓命運(yùn)在平和中運(yùn)轉(zhuǎn)。不亂于心，不困于情，不畏將來(lái)，不念過(guò)去，如此安好。</h3> <h3>修舞人只有自己去體會(huì)才能知道禪舞之奧秘！</h3> <h3>只要大家堅(jiān)持修舞，身心怡悅，才能使自己的心態(tài)保持健康快樂(lè)！</h3> <h3>有時(shí)候真的就會(huì)聽(tīng)到音樂(lè)不由自主的放松舞動(dòng)</h3> <h3>以后的下半生都可以慢慢地來(lái)享受嬋舞帶來(lái)了愉悅心情</h3>