西行記(五)難忘的念想河石 <h3> 7月20日上午八點(diǎn)鐘，我們在西藏站站長達(dá)瓊的陪同下來到了拉薩二站的練拳場所，與大家一起練了一套傳統(tǒng)楊氏太極拳85式，之后大家進(jìn)行了相互交流，增強(qiáng)了了解，加深了友誼，實(shí)現(xiàn)了以拳交友，以拳會友，以拳聚友的西行目的。<br></h3><div> 西藏站在站長達(dá)瓊的領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)展很快，不僅是拳友發(fā)展到500多人，而且拳友們的技藝也提高得相當(dāng)快，不少拳友感受到了學(xué)習(xí)太極拳的養(yǎng)生效果。他們中間有100多人參加過感恩太極大學(xué)堂和扎西大師的培訓(xùn)，其拳技都比較規(guī)范，在他們的影響下，正在拉薩市掀起學(xué)習(xí)傳統(tǒng)楊氏太極拳的熱潮。</div><div> 在拉薩市區(qū)有拳友300多人，有五個(gè)分站和六個(gè)習(xí)拳點(diǎn)。市政府對拉薩市的拳友們的習(xí)拳非常重視，不僅在公園劃定場地，而且準(zhǔn)備塔建風(fēng)雨帳篷，確保天晴下雨都能練拳。今天上午練拳后，市政府有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和工作人員來到了習(xí)拳地方，與拳友們見了面，與達(dá)瓊站長進(jìn)行了交談，并對現(xiàn)場進(jìn)行了測量。</div><div> 我們參加完活動(dòng)后，拉薩的拳友非常熱情好客，邀請我們?nèi)ズ仍绮韬统酝聿?，在喝茶及吃晚飯的過程中，我們與達(dá)瓊站長，拉薩二站站長索朗頓珠等拳友進(jìn)行了交流，都談到了學(xué)習(xí)太極拳的好處，確實(shí)正如扎西大師所說的:學(xué)習(xí)太極拳不虧人。大家都表示要堅(jiān)持練下去，要以拳養(yǎng)生，以拳會友，要延年益壽。</div><div><br></div><div><br></div> <h3> 西藏站站長達(dá)瓊，他不僅數(shù)次參加感恩太極大學(xué)堂的培訓(xùn)，而且還得到了扎西大師的親指導(dǎo)，所以扎西精神在他身上得到了充分地體現(xiàn)，他拳藝精湛，品德高尚。圖為他在示范搬攔捶。</h3> <h3><font color="#010101"> 每天清晨，拉薩的拳友都從四面八方匯聚到布達(dá)拉宮龍王潭公園，大家在一起習(xí)拳、舞劍丶展扇，每次練完后彼此都要相交流，促進(jìn)共同進(jìn)步。圖為分站李站長帶領(lǐng)拳友們練拳。</font></h3> <h3> 拳友們在練拳的過程中都非?？炭?，一招一式都認(rèn)真學(xué)，認(rèn)真練，因而進(jìn)步都非?？?。圖為拉薩的拳友在做掤捋擠按。</h3> <h3> 習(xí)拳環(huán)境非常好，四周有綠樹，還有碧綠的湖水，空氣很清醒，環(huán)境又清靜，在這里習(xí)拳怎不延年益壽。圖為我們與拉薩拳友一起習(xí)拳。</h3> <h3><font color="#010101"> 這背景就是享譽(yù)世界的布達(dá)拉宮，在這里練拳，不僅是養(yǎng)生，還且還是一種享受。圖為我們在與拉薩拳友一起練習(xí)搬攔捶。</font></h3> <h3> 拉薩的拳友們之所以拳藝提高比較快，除了達(dá)瓊站長及分站長的輔導(dǎo)之外，還有一個(gè)重要的原因是相互交流學(xué)習(xí)。他們每次練完拳之后，都要相互交流學(xué)習(xí)，彼此取長補(bǔ)短。圖為他們在相互交流。</h3> <h3> 達(dá)瓊老師是西藏站站長(黑衣)，每次練完拳后都要認(rèn)真輔導(dǎo)拳友們的學(xué)習(xí)，深受全體拳友們的習(xí)愛和尊重。圖為他在輔導(dǎo)拳友練習(xí)推手。</h3> <h3> 我們與拉薩的大多數(shù)拳友雖然是首次相見，但都有一種相見如故的感覺，這就是太極拳之緣的因素吧。圖為我們與拉薩的拳友在交流。</h3> <h3> 拉薩的拳友練拳認(rèn)真體現(xiàn)到對單式的練習(xí)上，他們把單式作為基本功練習(xí)。圖為我與拉薩的拳友在探討摟膝拗步。</h3> <h3> 我們練完拳后，應(yīng)拉薩拳友邀請到了一家比較高檔的奶館喝茶。圖為龐與拳友在茶館的門前合影。</h3> <h3><font color="#010101"> 達(dá)瓊站長(左)與拉薩二站站長索朗頓珠(中)，在向我們介紹紅奶茶的制作方法---將藏紅茶與牛奶一起煮，然后加白糖調(diào)味，煮好后放入溫瓶中待用。</font></h3> <h3> 拳友們邊喝茶邊聊天，相談甚歡。彼此都在介紹自己學(xué)拳的經(jīng)歷和學(xué)拳的目的，都找到了共同的話題。</h3> <h3> 索朗頓珠是一個(gè)換肝的拳友，自從練了太極拳以后，身體的各項(xiàng)指標(biāo)都達(dá)到了規(guī)定的要求。圖為他在談練習(xí)太極拳的益處。</h3> <h3><font color="#010101"> 達(dá)瓊站長(左)與格桑(右)都是我再次相見的西藏拳友，他們給我的印象是為人真誠，樂于助人，這次西藏之行得到他們的頂力相助。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 拉薩二站的李站長是浙江人(紅衣)，他到西藏二十多年了，他為人謙和低調(diào)，拳技規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，他是二站的領(lǐng)拳人。格桑(右)是位勤學(xué)苦練的拳友，他是今年五月感恩太極大學(xué)堂在銅仁流動(dòng)教學(xué)時(shí)相識的拳友，我們再次相見時(shí)彼此都非常激動(dòng)。</font></h3> <h3> 這兩位拉薩拳友與我們交談后，還找到了一種共同的語言----我們都是教師出身，都有共同的經(jīng)歷，于是我們留下了珍貴的合影。</h3> <h3> 晚上八點(diǎn)，達(dá)瓊站長(右一)與宣傳委員洛爾巴(左一)、格桑(左二)丶多桑(左三)、拉薩二站站長索朗頓珠(右三)，在雪拉藏餐林請我們品嘗藏家風(fēng)味的藏香豬牛肉火鍋睌餐，使我們食到了原計(jì)原味的藏族食品。</h3> <h3> 我們一邊吃著火鍋，一邊欣賞藏族同胞的舞蹈，完全陶醉于這歌舞升平的歡樂氛圍中，切實(shí)體會到藏族同胞的熱情。</h3> <h3> 這家酒店具有深厚的文化底蘊(yùn)，它不僅能夠表演民間的舞蹈，而且還能表演藏族宮庭舞。圖為藏族姑娘表演宮庭舞。</h3> <h3> 達(dá)瓊站長看到盡興時(shí)，也登臺演唱了一首藏族民歌，以表達(dá)對我們貴州拳友的熱烈歡迎和祝福。</h3> <h3> 在達(dá)瓊站長的煽情下，我們?nèi)滩蛔?nèi)心的激動(dòng)也登臺演唱了《在那遙遠(yuǎn)的地方》和《遠(yuǎn)飛的大雁》兩首歌曲，以示對藏族同胞和拳友的謝意。</h3> <h3> 最后達(dá)瓊站長及分站的站長向我們敬獻(xiàn)了白色的哈達(dá)，以示對我們真誠的祝福和返程平安。扎西德勒！</h3> <h3> 西藏拳友熱情好客，練完拳之后，邀請我們與大家合了影，使大家都留下了難忘的念想。最后我們受貴州站站長宋道松、銅仁分站站長孫麗堅(jiān)及銅仁的“十二"鐵人熊惠敏、吳華逸、李文華、劉傳麗、李守安、譚永、宋美慧等老師的委托，誠摯的邀請西藏的拳友來銅仁交流，他們也邀請我們銅仁站的拳友去西藏交流。</h3><h3> 再見，拉薩拳友！讓我們下次在貴州銅仁梵凈山下相見，并相聚于雪域高原---拉薩。</h3>