<h3>生活不止有眼前的茍且</h3><h3><br /></h3><h3>還有詩(shī)和遠(yuǎn)方</h3><h3><br /></h3><h3>如果生活的思索讓你疲憊了</h3><h3><br /></h3><h3>不如就試著放縱你的身體</h3><h3><br /></h3><h3>出走一次吧</h3> <h3>孩子高考結(jié)束了，為了放松心情，我們決定來(lái)一次說(shuō)走就走的旅行。西藏，一直都是很多人也包括我的夢(mèng)想之地。每個(gè)人都有各自去西藏的理由?；蚴菫榱诵叛?，或是為了挑戰(zhàn)，或是為了放空，而我突然不知為何向往，我決定將答案放在路上去尋找。布達(dá)拉宮、大昭寺、雅魯藏布大峽谷、納木錯(cuò)、羊湖這些著名的"西藏地標(biāo)"，我來(lái)了！</h3> <h3>措那湖是世界上海拔最高的淡水湖，海拔高度4650米，面積約300平方公里，是安多縣青藏鐵路沿線最著名景點(diǎn)之一。</h3> <h3>措那湖是怒江源頭湖，唐古拉山脈南部河溪均匯入措那湖流入怒江。措那湖湖內(nèi)綠水清漪，魚兒跳躍；湖邊遠(yuǎn)眺，卓格神峰隱隱作態(tài)，山水相映，是當(dāng)?shù)夭刈迦罕娦哪恐械?quot;圣湖"，每到藏歷龍年有成千上萬(wàn)的信徒前來(lái)朝拜，是安多及青藏鐵路沿線最著名的景點(diǎn)之一。</h3> <h3>火車上一共需要坐2天2夜</h3><h3>但是現(xiàn)在一共只有10個(gè)站</h3><h3>第二天醒來(lái)就快到蘭州，再過(guò)一晚，第三天早上10點(diǎn)就會(huì)到達(dá)圣城拉薩</h3><h3>列車到達(dá)西寧后，換成有氧列車，其實(shí)有氧列車并不是指整個(gè)車廂彌漫供氧，而是每一個(gè)床位和車廂指定地點(diǎn)有供氧口，如果需要氧氣則打開，不需要就關(guān)閉。</h3><h3>列車在第二晚凌晨?jī)?、三點(diǎn)的時(shí)候翻越唐古拉山，很遺憾，返程和去程，翻越唐古拉山都是凌晨，無(wú)法欣賞到美景。</h3><h3>但是青藏鐵路的美景是無(wú)與倫比的，真心建議各位有一次火車進(jìn)藏的經(jīng)歷！</h3> <h3>旅途偶遇外國(guó)小美女，女兒和她友好交流[愉快]，經(jīng)過(guò)交流知道外國(guó)女孩比女兒大三歲，來(lái)自墨西哥，是上海東華大學(xué)的交流生，獨(dú)自一人去西藏旅行，不的不為女孩點(diǎn)個(gè)贊！</h3> <h3>快要到西藏了，我們要分別了，友好地合個(gè)影吧，祝女孩在西藏的旅行愉快！</h3> <h3>經(jīng)過(guò)四十多小時(shí)的旅途勞頓，終于來(lái)到這期望已久的拉薩，高原反應(yīng)是有的，但沒(méi)有想象中的嚴(yán)重。</h3> <h3>下了火車狀態(tài)不錯(cuò)，恰逢姐姐一家在西藏，請(qǐng)我們吃了高海拔的串串。</h3> <h3>然后西藏飄起了小雨，空氣清新宜人，姐姐開車帶我們夜游西藏，看到了向往已久的布達(dá)拉宮夜景，簡(jiǎn)直是太開心了??</h3> <h3>今天出門第一個(gè)行程遇見六月飛雪天氣，米拉山口，海拔5000多米，走路喘得像牛[捂臉]??</h3> <h3>今天一天從拉薩趕往林芝，一路陰郁的天氣，西藏的藍(lán)天白云一點(diǎn)也沒(méi)見到，在五千多米海拔的米拉山口居然下起了大雪，寒冷加上高反讓我這個(gè)半截老太太喘得像牛，好在中午時(shí)分雨雪停了，又穿起了裙子??，終于體會(huì)到什么叫早穿皮襖午穿紗[偷笑]，雖然今天只顧趕路，只是去了卡定溝，但卡定溝的自然風(fēng)光和瀑布還是很不錯(cuò)的，一路上看到連綿起伏的群山和云海，還有山腳下悠閑散步的牦牛羚羊和野驢。晚上早早來(lái)到賓館，導(dǎo)游終于同意可以洗澡了，因?yàn)榱种ズ０芜€是不算太高，在這里沒(méi)有太大的高原反應(yīng)，今晚早早休息，好好休整，期待明天雅魯藏布江大峽谷的美景，聽導(dǎo)游介紹明天又是一天過(guò)四季的感覺，趕緊收拾好羽絨服和裙子吧[呲牙]</h3> <h3>卡定溝：又名嘎定溝，位于西藏318國(guó)道拉薩至林芝段距八一鎮(zhèn)24公里處，海拔2980米，地處雅魯藏布江支流尼洋河畔。</h3><h3>此處山勢(shì)險(xiǎn)要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來(lái)佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈，以及藏文"六字真言"佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無(wú)限陶醉。</h3><h3>卡定溝瀑布景區(qū)出名。</h3> <h3>今天出門時(shí)林芝依然是煙雨蒙蒙，好不容易來(lái)西藏一趟，不會(huì)總是這樣的天氣吧，西藏那純凈的天空難道看不到嗎？到了雅魯藏布大峽谷，天氣漸漸放晴，一路上去，藍(lán)天白云呈現(xiàn)在眼前，雖然沒(méi)有那么好的運(yùn)氣看到南伽巴瓦峰，但尼洋河的風(fēng)景已經(jīng)讓我們目不暇接了，每個(gè)人都是那樣流連忘返，但最讓我感動(dòng)的是我們的導(dǎo)游，一個(gè)睿智善良的女子，看到阿里地區(qū)一個(gè)貧苦的藏民女孩，然后甘愿舍棄小家義無(wú)反顧地從貴州跑到西藏來(lái)做援藏導(dǎo)游，傳播西藏的宗教信仰文化，她說(shuō)的對(duì)，你能來(lái)到西藏旅游就是援藏了，最起碼能推動(dòng)西藏的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，能幫助那些偏遠(yuǎn)地區(qū)貧苦的藏民孩子走出大山，她們有可能一輩子都沒(méi)有機(jī)會(huì)走出大山，雖然我們沒(méi)有那么偉大，最起碼能盡自己微薄的力量幫助她們，孩子從導(dǎo)游手里要到了阿里地區(qū)那些貧困孩子的地址，回去后可以給她們寄過(guò)去一些衣物和書籍，但愿對(duì)她們有些幫助吧</h3> <h3>仙境一般的苯日神山</h3> <h3>第二天我們?nèi)チ搜鹏敳夭即髰{谷，谷邊遇見一只長(zhǎng)得像小豬??的狗??</h3> <h3>雅魯藏布大峽谷，與珠穆朗瑪峰為鄰居，堪稱世界第一的壯麗景觀。</h3><h3>雅魯藏布大峽谷江河床平均海拔在3000米上，是世界最高的大河，它的下游圍繞喜馬拉雅山東端的最高峰，形成了一個(gè)奇特的馬蹄形大拐彎。雅魯藏布大峽谷長(zhǎng)504千米，平均深度達(dá)2268米，最深處達(dá)6009米，是不容置疑的世界第一大峽谷。</h3><h3>雅魯藏布大峽谷的水，從固態(tài)的萬(wàn)年冰雪到沸騰的溫泉，從涓涓細(xì)流，簾簾飛瀑到滔滔江水，真的是千姿百態(tài)啊。雅魯藏布大峽谷的山，從遍布熱帶雨林的山脈到直入云天的皚皚雪山，讓人感覺如神來(lái)之筆。</h3><h3>這么美麗的景觀，我們要好好保護(hù)哦！~</h3> <h3>南迦巴瓦峰是林芝地區(qū)最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位，但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰，因此南迦巴瓦是7000米級(jí)山峰中的最高峰。它還有另一個(gè)名字"木卓巴爾山"，其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為"羞女峰"。</h3> <h3>魯朗林海因?yàn)榈缆匪脚R時(shí)取消，但無(wú)所謂，因?yàn)榻裉煲宦范际秋L(fēng)景[愉快]</h3> <h3>魯朗林海，位于距林芝地區(qū)八一鎮(zhèn)80公里左右的川藏公路上。這是一片典型高原山地草甸狹長(zhǎng)地帶，兩側(cè)青山由低往高分別由灌木叢和茂密的云杉、松樹組成魯朗林海。中間是整齊劃一的草甸。草甸中，溪流蜿蜒，成千上萬(wàn)種野花競(jìng)相開放。木籬笆、木板屋和農(nóng)牧民的村落星羅棋布，山間的云霧時(shí)聚時(shí)散，雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優(yōu)美的"山居圖"。</h3> <h3>晚上在林芝八一鎮(zhèn)吃了著名的石鍋雞。石鍋雞是魯朗的特色與招牌飲食，十分著名。烹制用的石鍋是當(dāng)?shù)厝擞谜麎K石頭鑿制而成的。石鍋雞采用當(dāng)?shù)赝岭u，加入一些藏藥、手掌參，味道鮮美。一般吃完雞還送三個(gè)配菜。 </h3> <h3>第三天從林芝返回拉薩途中，去了藏家加定村，在那里品嘗了酥油茶，奶渣，青稞餅，聽那位藏族拉姆講了好多有趣故事，然后買些藏銀</h3> <h3>尼洋河是林芝地區(qū)的母親河，來(lái)林芝旅行，她會(huì)常伴你左右。高山融雪造就了這條美麗的河流，不管你什么時(shí)候看到她，她總是那么純潔那么美~從遠(yuǎn)處看是碧綠碧綠的，離近了則清澈見底。在林芝沒(méi)有幾個(gè)收費(fèi)的景點(diǎn)能跟尼洋河的美相匹敵了，所以來(lái)林芝記得多和她親近親近~</h3> <h3>羊卓雍措，海拔4998米，車子盤了一下午，翻山越嶺地看了一個(gè)雨天的羊湖???，沒(méi)有看到澈藍(lán)的天空，也沒(méi)有看到澈藍(lán)的湖水，好遺憾哦</h3> <h3>卓雍錯(cuò)簡(jiǎn)稱羊湖，是西藏三大圣湖之一。風(fēng)景不言而喻，超級(jí)美，美的不像話，去西藏之前真的不知道湖可以美成這樣，天藍(lán)水藍(lán)，一幅絕美的畫卷。下過(guò)雪之后旁邊的山頭都被白雪覆蓋，會(huì)顯得更美。到了之后不要過(guò)于興奮，海拔還是蠻高的。</h3> <h3>布達(dá)拉宮是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。</h3><h3>布達(dá)拉宮依山壘砌，群樓重疊，殿宇嵯峨，氣勢(shì)雄偉，是藏式古建筑的杰出代表（據(jù)說(shuō)源于桑珠孜宗堡），中華民族古建筑的精華之作，是第五套人民幣50元紙幣背面的風(fēng)景圖案。主體建筑分為白宮和紅宮兩部分。宮殿高200余米，外觀13層，內(nèi)為9層。布達(dá)拉宮前辟有布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，是世界上海拔最高的城市廣場(chǎng)。</h3> <h3>大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無(wú)上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時(shí)期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。環(huán)大昭寺內(nèi)中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為"囊廓"，環(huán)大昭寺外墻一圈稱為"八廓"，大昭寺外輻射出的街道叫"八廓街"即八角街。以大昭寺為中心，將布達(dá)拉宮、藥王山、小昭寺包括進(jìn)來(lái)的一大圈稱為"林廓"。這從內(nèi)到外的三個(gè)環(huán)型，便是藏民們行轉(zhuǎn)經(jīng)儀式的路線。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的千古典范。[5][7]寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠(chéng)的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長(zhǎng)頭的深深印痕。萬(wàn)盞酥油燈長(zhǎng)明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。</h3> <h3>納木措是西藏的一顆明珠，真的很美麗。從拉薩出發(fā)，到納木措湖邊200多公里，但差不多需要花費(fèi)4個(gè)半小時(shí)。拉薩到當(dāng)雄路況很好，但有限速，只能慢慢的開了。從景區(qū)門口到湖邊的這段非常漂亮，在陽(yáng)光白云的映襯下，遠(yuǎn)處的納木措在山間若影若現(xiàn)。當(dāng)走到納木措湖邊的時(shí)候，湖水在陽(yáng)光下璀璨動(dòng)人。</h3> <h3>人間仙境一般</h3> <h3>完美結(jié)束西藏之旅，回去了</h3> <h3>火車??在藍(lán)天白云下飛馳，海西蒙古族藏族自治州格爾木</h3> <h3>青?？煽晌骼飮?guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)位于青海省玉樹藏族自治州西部，總面積450萬(wàn)公頃。是21世紀(jì)初世界上原始生態(tài)環(huán)境保存較好的自然保護(hù)區(qū)，也是中國(guó)建成的面積最大，海拔最高，野生動(dòng)物資源最為豐富的自然保護(hù)區(qū)之一。</h3><h3>青?？煽晌骼飮?guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)主要是保護(hù)藏羚羊、野牦牛、藏野驢、藏原羚等珍稀野生動(dòng)物、植物及其棲息環(huán)境。</h3>