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三伏天養(yǎng)身了嗎

樂(lè)哈哈

<h3>三伏天，以熱逼寒！ 9歲小孩健脾胃，18歲女孩散宮寒，28歲調(diào)氣血，38歲養(yǎng)容顏，48歲寧心神，58歲提神氣，68歲強(qiáng)筋骨，78歲延益壽。 <br></h3> <h3>三伏天，外界陽(yáng)氣最盛，濕氣最重，是一年中最熱的時(shí)節(jié)，此時(shí)做養(yǎng)生，排濕、排寒，扶正祛邪，行氣活血，延年益壽效果是平時(shí)3倍以上！</h3> <h3> 足三里（補(bǔ)氣血、健脾胃） 關(guān)元穴（補(bǔ)腎壯陽(yáng)、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補(bǔ)虛益損，補(bǔ)一身之元?dú)猓? 神闕穴（溫通元陽(yáng)、復(fù)蘇固脫、調(diào)和脾胃、益氣養(yǎng)血） 中脘穴（一切脾胃之疾無(wú)所不療） 抓住上面的這幾個(gè)穴位，艾灸、按摩、敷貼都可以，都是給身體補(bǔ)充“熱”的好方法，<br></h3>