<h1><b style=""><font color="#39b54a">每個(gè)人都會(huì)面對(duì)各種各樣的壓力，如何制定科學(xué)合理的面對(duì)方法，真的很重要，張金霞老師通過(guò)直觀的呈現(xiàn)，讓我們認(rèn)識(shí)到制定目標(biāo)與壓力的關(guān)系，超出能力范圍的目標(biāo)，會(huì)讓我們鴨梨山大哦！<u>如果你有鴨梨（壓力），把它放冰箱里，它就會(huì)變成凍梨（動(dòng)力）哦！</u> 瞧！我們的帥哥張超民，配合老師表演的多么認(rèn)真。超民，超民，你真棒！帥哥，帥哥，我愛(ài)你！</font></b></h1> <h1><font color="#167efb"><b>??下面是張老師給我們布置的練習(xí)：</b></font></h1> <h1><font color="#167efb"><b>瞧瞧！大家練習(xí)的多投入??！</b></font></h1> <h1><b><font color="#167efb">為大家的認(rèn)真勁點(diǎn)贊！</font></b>????????????????</h1> <h1><font color="#167efb">團(tuán)體心理輔導(dǎo)，讓我們認(rèn)識(shí)到我們每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，我們從父母那里繼承了巨大的能量，足夠我們來(lái)應(yīng)對(duì)這個(gè)世界，今天張老師讓我們看到了這種能量。?????????</font></h1> <h1><b><font color="#167efb">????下面開(kāi)始考試?yán)?！你?jiàn)過(guò)這樣的考試嗎？</font></b></h1> <h1><font color="#167efb">是不是很疑惑？哈哈????這是老師精心組織的集體生日，讓大家感動(dòng)的哭了????一個(gè)個(gè)哭的稀里嘩啦的。瞧！這是我們幸福大隊(duì)的美女壽星。</font></h1> <h1><font color="#167efb"><b><i>下面是我們組部分家人的學(xué)習(xí)心得：</i></b></font></h1><h3><font color="#167efb"><b><i>??周口心護(hù)師研習(xí)營(yíng)第四天 付汝淼學(xué)習(xí)心得</i></b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b><i>早上八點(diǎn)，在家人們熱情的歡迎下進(jìn)入咱們的會(huì)場(chǎng)，心情頓時(shí)愉悅美好。</i></b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b><i>上午張金霞老師帶領(lǐng)我們了解了學(xué)習(xí)能力方面的有關(guān)知識(shí)，我對(duì)孩子們?cè)诜潘捎鋹偟那榫w中學(xué)習(xí)效率較高的理論有了更深一步的理解。在平常的教學(xué)中，我也經(jīng)常安排一下課前小活動(dòng)放松孩子們的心情，事實(shí)證明當(dāng)節(jié)所學(xué)內(nèi)容孩子們確實(shí)可以學(xué)得比較好。另外，通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了緩解學(xué)習(xí)壓力可以有四個(gè)技巧，壓力透視鏡的運(yùn)用，目標(biāo)藍(lán)圖的六個(gè)環(huán)節(jié)，通行紅綠燈的方法，與失敗和解也可以有效緩解學(xué)習(xí)壓力。</i></b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b><i>下午的學(xué)習(xí)中，一段《幸福是什么》把大家?guī)肷钌畹乃妓鳎绱硕虝?，我們沒(méi)有時(shí)間去爭(zhēng)吵，道歉，傷心，斤斤計(jì)較，我們只有時(shí)間去愛(ài)，一切稍縱即逝。然后我們做了一次與父母的連結(jié)，在張老師的引導(dǎo)下，組員們都獲得了不一樣的體驗(yàn)。眼罩還沒(méi)有摘下，張老師說(shuō)要抽幾位學(xué)員上臺(tái)接受考察，我被孫老師扶到舞臺(tái)上，靜靜等待老師出題，當(dāng)老師做完一段生命降臨時(shí)爸爸媽媽的感受文字引導(dǎo)，我和其他十幾位被抽到的學(xué)員摘下眼罩，看到身后的大屏幕顯示出生日的祝福，臺(tái)前是一個(gè)大大的雙層生日蛋糕，哇！我們臺(tái)上十幾位家人頓時(shí)熱淚盈眶，幸福家的家人們?yōu)槠咴掳嗽逻^(guò)生日的學(xué)員精心準(zhǔn)備了一場(chǎng)集體過(guò)生日的活動(dòng)。除了大大的驚喜意外，更多的是對(duì)活動(dòng)主辦方深深的感恩，每個(gè)伙伴們都發(fā)言表達(dá)了內(nèi)心的感受和對(duì)幸福家所有老師們的感謝，大家紛紛表示，這個(gè)生日過(guò)得格外有意義，也會(huì)把幸福家的滿滿的愛(ài)傳播出去，讓身邊的家人，孩子還有學(xué)生都能受益！我想，這也是周口的幸福家種子師資的美好愿景，并堅(jiān)信這個(gè)愿望一定能實(shí)現(xiàn)！</i></b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b><i>??周口心護(hù)師研習(xí)營(yíng)第四天B2張超民分享：
幸福家學(xué)習(xí)進(jìn)入第四天深水區(qū)，漸入佳境，在張老師的帶領(lǐng)下，課堂有序不紊的推進(jìn)，不斷有重量級(jí)的課程與我們分。特別是在分享哈弗大學(xué)跟蹤調(diào)查75年《什么是幸福》的微視頻時(shí)，得出結(jié)論良好的人際關(guān)系。還有怎樣換位思考處理與父母、孩子、與想改善的人關(guān)系的問(wèn)題的諸多案例，很受益。同時(shí)更感嘆助教寬廣的胸懷和無(wú)私大愛(ài)的奉獻(xiàn)。<br></i></b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b><i>??周口心護(hù)師研習(xí)營(yíng)第四天B2組元培培：今天學(xué)到很多處理情緒的技巧，讓我感受最深的就是與學(xué)生建立關(guān)系的感悟，有很多知識(shí)是可以和教學(xué)結(jié)合起來(lái)的，我以后一定會(huì)把自己的課堂變成歡樂(lè)高效的課堂！</i></b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b><i>??周口心護(hù)師研習(xí)營(yíng)第四天B2組李芳分享:今天上午從我們助教那里收獲了兩個(gè)孩子的教育問(wèn)題，觀注不同年齡段的需求點(diǎn)去給孩子愛(ài)，讓該子感覺(jué)到在父母心中平等。還有在家里夫妻關(guān)系第一，夫妻關(guān)系親密孩子才會(huì)健康成長(zhǎng)，今天也試著練習(xí)用理論，方法去做溝通，效果相當(dāng)不錯(cuò)的，相信我在這幾天會(huì)收獲滿滿的！感恩各位親們的大愛(ài)付出！</i></b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b><i>??周口心護(hù)師研習(xí)營(yíng)第四天B2楊大海分享：今天進(jìn)入第四天，學(xué)到的干貨更多，需要慢慢的吸收和消化。把學(xué)到的技巧應(yīng)用到實(shí)際的問(wèn)題中，還需要很長(zhǎng)的路要走。自己在教育教學(xué)中也遇到過(guò)類(lèi)似的事件，感覺(jué)自己沒(méi)有這樣的處理方法，也沒(méi)有想到用一定的理論去構(gòu)建，用一定的方法去溝通，溝通技巧上還需要很多的鍛煉。只有認(rèn)識(shí)到才會(huì)有所改變，我想我已經(jīng)走出了第一步。</i></b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b><i>??周口心護(hù)師研習(xí)營(yíng)第四天B2組崔婷婷分享：每天都能接收到老師和家人們滿滿的愛(ài)，滿滿的感動(dòng)，感動(dòng)老師和助教無(wú)私的付出，讓大家集體過(guò)生日，記憶深刻。金霞老師在講目標(biāo)藍(lán)圖時(shí)，通過(guò)故事人見(jiàn)人厭的小男孩穿上紳士衣服變成人見(jiàn)人愛(ài)，明白了你假裝是他就是，最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，所以我們?cè)谟龅絾?wèn)題時(shí)首先要發(fā)現(xiàn)他的資源，再提供正能量。</i></b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b><i>??周口心護(hù)師研習(xí)營(yíng)第四天B2組王孟宇分享：在幸福家收到的感動(dòng)越來(lái)越多，自己的心也越來(lái)越平靜，這樣的自己覺(jué)得更幸福了。今天的學(xué)習(xí)讓我更好的學(xué)會(huì)了換位思考，幫助自己在以后再碰到想抱怨的人和事兒，能更好的理解別人，體會(huì)別人的感受。感恩所有的幸福人！</i></b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b><i>??周口心護(hù)師研習(xí)營(yíng)第四天B2組謝素蘭分享:今天的學(xué)習(xí)我收獲滿滿，感謝張老師給我們講了那么多實(shí)用的技巧，這些技巧是我以前從來(lái)不知道的，我感覺(jué)我成長(zhǎng)了很多。以前在一本書(shū)上看過(guò)一句話說(shuō):對(duì)孩子最好的教育就是爸爸愛(ài)媽媽?zhuān)裉炻?tīng)了金霞老師講的父母孩子鐵三角關(guān)系，我更能理解這句話了。謝謝張老師</i></b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b><i>??周口心護(hù)師研習(xí)營(yíng)第四天B2組羅英分享：每一天都是滿滿的正能量，每一天都溫暖我的小心臟，今天在張老師的帶領(lǐng)下我學(xué)會(huì)了換位思考，感悟了生命的神奇，傳播愛(ài)好幸福，奉獻(xiàn)自己，幸福他人，幸福家人精心準(zhǔn)備的生日宴感動(dòng)這在場(chǎng)的每一個(gè)人，我也想成為幸福家的種子。感謝這心靈的洗禮。</i></b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b><i>??周口心護(hù)師研習(xí)營(yíng)第四天B2組蓋娜：</i></b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b><i> 今天張老師不僅帶教給我們技術(shù)的運(yùn)用，還給了我們滿滿的感動(dòng)！相信臺(tái)上過(guò)生日的家人，永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記這個(gè)難忘的日子。</i></b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b><i> 今天我們也做了換位思考的練習(xí)，當(dāng)同伴能慢慢的進(jìn)入到情境，說(shuō)出自己想說(shuō)的話，并找到了解決問(wèn)題的途徑時(shí)，我的心里也很激動(dòng)，并在心里默默的對(duì)自己說(shuō)：“我要成為心護(hù)師，這樣我就能幫助更多的人”。</i></b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b><i> 感謝幸福家，感謝為這次活動(dòng)所有付出的人。</i></b></font></h3>