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遇見更好的自己

雪花飄飄

<h3>人到中年，就會(huì)感嘆養(yǎng)生與鍛煉的重要，便會(huì)明白有個(gè)好身體是一種了不起的才華。 17年5月初遇微馬，在各種減肥失效的情況下毅然決然的去跑步，就算甩不掉多余的肉肉但至少能收獲一個(gè)好身體。從最初的二公里到五公里到十公里再到十五公里最后堅(jiān)持到半程馬拉松就這樣堅(jiān)持過來了，很慶幸在運(yùn)動(dòng)的路上邂逅了那個(gè)更好的自己，也給予了自己更充足的信心我是能行的！感謝在運(yùn)動(dòng)的路上遇見了如此優(yōu)秀的你及你們，謝謝一路有你們的支持陪伴才讓我遇到能堅(jiān)持下來的我。 </h3> <h3>堅(jiān)持每天五公里也許是每個(gè)初跑者最初的也是最現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，就像每個(gè)人心中都有一個(gè)西藏夢(mèng)一樣，但卻不是每個(gè)有著西藏夢(mèng)的都可以去到西藏去感受西藏壯美的山川，巨浪轟鳴的峽谷，一望無際的草原以及意味純潔，干凈、原始的西藏。跑著跑著，堅(jiān)持著堅(jiān)持著，不斷有人離開也不斷有人加入，隨著激情的消逝，堅(jiān)持下來的也許就是那些執(zhí)著的運(yùn)動(dòng)者了。 </h3> <h3>村上春樹曾經(jīng)給自己的生活方式做過一個(gè)總結(jié)：世上時(shí)時(shí)有嘲笑每日?qǐng)?jiān)持跑步的人，難道就那么盼望長命百歲？我卻以為：“因?yàn)橄＜介L命百歲而跑步的人大概不太多，懷著不能長命百歲不打緊，至少想在有生之年過得完美”這種心情跑步的人，只怕多的多。同樣是十年，與其稀里糊涂地過，目的明確，生氣勃勃地活當(dāng)然令人遠(yuǎn)為滿意。也許從村上春樹的身上能看到它的另一層含義：一個(gè)人即便再有才華，沒有一個(gè)健康的身體，沒有充沛的體力去讓你“流汗”，最終也無法支持你實(shí)現(xiàn)自己的理想。所以人生最大的悲哀不是失敗，而是心有余而力不足。努力奔跑吧，用汗水填補(bǔ)內(nèi)心深處的空白，找回最純真的自己。 </h3> <h3>俞敏洪說：人的平均壽命按照80歲計(jì)算，這是一場(chǎng)超級(jí)馬拉松，拼的不是開始時(shí)誰的速度快，而是看誰的耐力更持久，能拼到最后?？晌覀儏s往往認(rèn)為自己還年輕，熬的起夜趕的起早，像打了雞血似的滿足自己的需求?？蓞s不知道健康正一步步的離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)，翻然醒悟時(shí)才會(huì)悔不當(dāng)初。什么東西丟了都可以找回來，但是有一件東西丟了永遠(yuǎn)也找不回，那就是命。 </h3> <h3>“動(dòng)則不衰，樂則長壽”堅(jiān)持并合理的進(jìn)行體育鍛煉不僅能強(qiáng)身健體，還能變得更堅(jiān)強(qiáng)。頂著上有老下有小的巨大壓力，咱拼的是健康。不辜負(fù)每一個(gè)良辰美景，熱情洋溢的奔跑在健康快樂的路上。每天堅(jiān)持五公里，咱沒有勾心斗角，沒有爾虞我詐，沒有你明我暗，因?yàn)樵壑挥幸粋€(gè)共同的目標(biāo)：健康快樂！加油??</h3>