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>>>《紅薯》<<<
那年回到了慈利
麻麻從火坑抱出一個(gè)紅薯
一股香味
沁進(jìn)了肺里
童年的記憶
被清香喚起
那時(shí)的紅薯
是咱家主食
晨曦初升
背起書包
上學(xué)路上啃著紅薯
甘甜山泉喝飽肚皮
中午是紅薯飯
晚餐是紅薯拌著幾粒米
熬缽紅薯湯
擾盤紅薯糊
炸碗紅薯坨
媽媽換著花樣
做的紅薯
煮盡了我童年回憶
睡夢(mèng)里吃著
香噴噴
白米飯
醒來還是吃紅薯
嘗過許多山珍海味
吃過多少南北酒席
紅薯的香甜
謦進(jìn)骨里
<br></h3><h1 style="text-align: center;"><span style="line-height: 1.8;"><font color="#b04fbb"></font></span></h1> <h3>天堂里的媽媽啊
兒多想
還能吃上您煮的
紅薯
</h3><h3><br></h3> <h3>作者
武陵君子
武陵君子，原名傅躍進(jìn)，一個(gè)淡泊名利，亦正亦邪，閑時(shí)喜歡撕紙，戲稱“撕紙?jiān)娙恕?。愛釣一溪白云，斟杯濁酒，猶好涂鴉。幼年隨父下放慈利，一段時(shí)間失學(xué)于山林與牛羊?yàn)榘?，幸遇恩師教武?xí)文，曾夢(mèng)想仗劍馳騁沙場，無奈父命難違。謹(jǐn)尊家訓(xùn):不為良相，便為名醫(yī)。為人豪爽，喜結(jié)朋納友，愛琴棋書畫、拳劍;喜朗誦、跳舞等。<br></h3> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 甘薯是常用食物，具有補(bǔ)虛乏、益氣力、健脾胃、強(qiáng)腎陰、生津止血、排膿的功效。甘薯富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等微量元素。對(duì)于預(yù)防和治療便秘、心血管疾病、寬腸通便、增強(qiáng)免疫功能作用顯著。常吃甘薯能夠補(bǔ)充維生素c、抗衰老、降血糖、預(yù)防動(dòng)脈硬化、保持血管彈性、降低肺氣腫的發(fā)病率、預(yù)防癌癥疾病的發(fā)生。還具有養(yǎng)顏美容、減肥瘦身的功能。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">糖尿病患者建議每餐都吃甘薯。</b></p> <h1 style="text-align: center; "><b> 紅薯的性味歸經(jīng)、紅薯的功效與作用是什么呢？紅薯，又稱甘紅薯、番薯、山芋等，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為甘薯補(bǔ)虛乏、益氣力、健脾胃、強(qiáng)腎陰?！侗静菥V目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻(xiàn)記載，紅薯有：補(bǔ)虛乏，益氣力，健脾胃，強(qiáng)腎陰：的功效，使人“長壽少疾”。還能補(bǔ)中、和血、暖胃、肥五臟等。當(dāng)代《中華本草》說其：味甘，性平。歸脾、腎經(jīng)。補(bǔ)中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便秘。</b></h1> <h3>有需要紅薯者請(qǐng)電話??聯(lián)系：18273621209</h3>