<h3> 我大重慶連續(xù)四十度高溫?cái)?shù)十日，忍無(wú)可忍，決定找個(gè)涼快點(diǎn)的地方避暑，來(lái)座比較高的雪山如何！</h3><h3> 曾經(jīng)數(shù)度高海拔地區(qū)徒步穿越，曾經(jīng)在海拔5190的埡口經(jīng)歷過(guò)漫天大雪，單純的雪山攀登從未曾有，去哪座咩？需要考量。</h3><h3> 四姑娘山，四川阿壩藏族羌族自治州小金縣與汶川交界處，距離成都500多公里，由四座險(xiǎn)峻的山峰組成，每座相隔3至5公里一字排開(kāi)，高度分別是6250米、5355米、5276米、5038米。而二峰，外形酷似珠穆朗瑪峰，因其挑戰(zhàn)難度適中、攀登周期長(zhǎng)、風(fēng)險(xiǎn)低、無(wú)需技術(shù)裝備而成為驢友5000米雪山攀登首選。</h3><h3> 我也選你嘛！我的第一座5000米雪山！</h3><h3>裝備：大包60＋10L、小包20＋10??、中幫登山鞋、單沖鋒衣一件、帶絨外套、抓絨衫一件、棉短袖三件、單褲一條、抓絨褲一條、內(nèi)衣、保暖棉襪三雙、登山杖兩根、充電寶兩個(gè)、毛帽一頂、遮陽(yáng)帽（寬沿）一頂、充電頭燈一個(gè)、防曬霜、保濕噴霧、太陽(yáng)眼鏡、潤(rùn)唇膏、護(hù)手霜、個(gè)人清潔用品、半指手套一副、散列通、葡萄糖粉劑、板藍(lán)根沖劑、小音箱、拖鞋、運(yùn)動(dòng)鞋、餐具、雨衣兩件、雨傘、水杯兩個(gè)（保溫和不保溫）、垃圾袋若干、牛肉干、葡萄干、豆腐干、創(chuàng)可貼、針線、水果刀、記號(hào)筆、面膜、皮膚衣、戶外圍巾二條</h3> <h3>一堆裝備</h3> <h3> 不過(guò)這次的登雪山之旅與以往不同的是，平時(shí)歌樂(lè)山爬山群里的幾位爬友也想挑戰(zhàn)一下，獨(dú)樂(lè)樂(lè)，不如眾樂(lè)樂(lè)，結(jié)伴同行也是不錯(cuò)的體驗(yàn)，一起去避暑吧！</h3> <h3> 看過(guò)一些登雪山驢友的游記，仿佛有很多心理建設(shè)和心理掙扎，體能是否跟得上、能否克服高原反應(yīng)、氣候環(huán)境變化等客觀因素必竟存在，自己是最應(yīng)該了解自己的人。身體素質(zhì)比較好、長(zhǎng)年堅(jiān)持體育鍛煉、確實(shí)木有高原反應(yīng)，體能自信、毅力自信、適應(yīng)力自信，我還是有滴。這不是盲目自信，我一直都對(duì)大自然懷有敬畏之心，所以我也多次給我的同伴說(shuō)，去登山，盡力就好，去了，并不是一定要上。放松心情，看不一樣的風(fēng)景，享受戶外運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣就好。雖然說(shuō)這次同行的朋友們都是長(zhǎng)年堅(jiān)持鍛煉的牛人，畢竟也有人從來(lái)進(jìn)行過(guò)高海拔地區(qū)徒步穿越，所以保險(xiǎn)期間還是選擇了參加商業(yè)團(tuán)隊(duì)。</h3> <h3> 7月28日，還是40度，快快逃離火爐山城吧！高鐵站就在家旁邊的感覺(jué)爽爆了！</h3> <h3>像不像出門(mén)打工的民工團(tuán)</h3> <h3> 一到成都，28度，體感太舒適了！避暑的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)第一步！同志們打了雞血一般，在蓉城的街道上走了10幾公里，去哪兒都用走，確實(shí)都不是正常人！</h3> <h3>文殊院品茶</h3> <h3>鋼管廠小郡肝刷串串兒，冰粉太好吃了！</h3> <h3>寬窄巷子看人山人海</h3> <h3>晚上賓館尬舞，就是這么放松而有點(diǎn)瘋</h3> <h3>7月29日，早上出發(fā)終于看到了全部的隊(duì)伍，14人，除了我們重慶的＂四大天王＂，有廣東來(lái)的相熟的8人3個(gè)家庭，1位戶外小白來(lái)自山東的萌妹紙，1位氣場(chǎng)沉穩(wěn)的廣東酷男，兩位呆萌佛系少年領(lǐng)隊(duì)，集結(jié)完畢，出發(fā)！</h3><h3> 第一天的行程相當(dāng)輕松，我沒(méi)想到四姑娘山鎮(zhèn)（原名日隆鎮(zhèn)）離成都這么近，入住盧三嫂家。三哥三嫂的故事太有名了，就不再敘述，畢竟傷感而無(wú)法挽回，不過(guò)戶外人對(duì)三嫂的敬意和感情還是挺令人感動(dòng)。 </h3><h3> 四姑娘山鎮(zhèn)平均海拔3200米，風(fēng)景秀美，下午2點(diǎn)多就到了，帶著萌妹子一起去逛逛長(zhǎng)坪溝，翻巴郎山時(shí)沒(méi)看到幺妹兒峰，進(jìn)溝以前卻意外看到了近來(lái)格外羞怯的幺妹兒峰，運(yùn)氣不錯(cuò)喲！同志們狀態(tài)正常，沒(méi)什么不良反應(yīng)。</h3> <h3>巴郎山遠(yuǎn)眺四姑娘，幺妹兒羞見(jiàn)人</h3> <h3>三嫂家的老喵，過(guò)得恣意而懶散，羨慕</h3> <h3>圖解四位美女</h3> <h3>6250幺妹兒峰，長(zhǎng)年積雪，終年不化</h3> <h3>咿呀！</h3> <h3>長(zhǎng)坪溝散步式拉練</h3> <h3>全鎮(zhèn)餐館都能見(jiàn)到的新鮮野菌，三嫂晚上用臘肉爆油炒了一盤(pán)，人間美味呀！</h3> <h3>三嫂家很多綻放的各色花朵</h3> <h3>這倆吃貨撐不到晚飯時(shí)間了</h3> <h3>鎮(zhèn)上調(diào)戲萌犬，小狗右前腿有傷，投喂了兩根玉米腸</h3> <h3> 7月30日，從海子溝進(jìn)入四姑娘山，海拔緩慢爬升，大概徒步16公里，從3200米提升至3800米，在花海子營(yíng)地露營(yíng)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，沒(méi)什么難度，四姑娘山一直被稱(chēng)為＂東方的阿爾卑斯山＂，風(fēng)景如畫(huà)，多以高山草甸夾雜部分灌木叢林，夏季正是野花漫地，綠草如茵的時(shí)節(jié)，沿途馬群、牦牛群星星點(diǎn)點(diǎn)，世外桃源。</h3><h3> 徒步時(shí)，我一直喜歡走在中隊(duì)，可以根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)速度、變化節(jié)奏，兩位領(lǐng)隊(duì)看我像老驢，就配了一個(gè)對(duì)講機(jī)給我，我預(yù)計(jì)輕輕松松走8小時(shí)能抵達(dá)，所以一路賞美景、一路玩玩鬧鬧，上午日照比較強(qiáng)、溫度還合適，結(jié)果中午在打尖包休整時(shí)，眼看著一場(chǎng)瓢潑大雨從海子溝的山谷里下過(guò)來(lái)，大概躲了接近一個(gè)小時(shí)，待雨勢(shì)稍小，還是決定陸續(xù)前進(jìn)。當(dāng)然山路已經(jīng)變得泥濘而濕滑，嚴(yán)重影響行進(jìn)的速度，這就是野外徒步的不確定因素了。</h3><h3> 天氣和每個(gè)人的身體適應(yīng)能力將我們這支16人的隊(duì)伍分成了好幾段，最早的下午3點(diǎn)到達(dá)營(yíng)地，我們中隊(duì)5點(diǎn)到，而最后的廣東家庭組有數(shù)人出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的高原反應(yīng)，晚上9點(diǎn)才全部抵達(dá)。</h3><h3> 能全部安全到達(dá)就好，營(yíng)地毗鄰海子溝第一個(gè)高山湖泊一一大海子，湖水青綠見(jiàn)底，水草豐美，營(yíng)地開(kāi)始還一直下著小雨，到凌晨十二點(diǎn)，我爬出帳篷準(zhǔn)備鉆小樹(shù)林時(shí)，一輪圓月高懸天際，銀漢燦爛，星落棋布，忍著刺骨的寒風(fēng)，欣賞了一刻河谷里的寂美夜色。</h3> <h3>有人從我曬的早餐圖都看出我住的三嫂家，太厲害了！</h3> <h3>14好漢</h3> <h3>進(jìn)溝</h3> <h3>上山</h3> <h3>放飛自我的胖紙</h3> <h3>狼毒花</h3> <h3>野花野草，肥羊小馬</h3> <h3>劍指藍(lán)天</h3> <h3>冒充領(lǐng)隊(duì)</h3> <h3>玩得嗨</h3> <h3>吃個(gè)路餐，喝點(diǎn)粥</h3> <h3>四姑娘山躺</h3> <h3>還要睡，睡了一路了</h3> <h3>雨衣忘拿出來(lái)了，還好有把小花傘</h3> <h3>漫漫泥巴路</h3> <h3>萌妹紙走這路太掙扎咯</h3> <h3>終于到了大海子，湖對(duì)面就是營(yíng)地</h3> <h3>抵達(dá)營(yíng)地，立馬晾帳篷，烤防潮墊，全濕咯</h3> <h3>淋濕滴，走瓜滴</h3> <h3>中國(guó)好墩子</h3> 兩葷兩素，浩兒的手藝還不錯(cuò)<h3><br></h3> <h3>也是有房子的人咯</h3> <h3> 7月31日，睡得還不錯(cuò)，廣東隊(duì)有4個(gè)人決定下撤，騎馬返回，理解尊重，高海拔地區(qū)不需要逞英雄。</h3><h3> 這一天的行程，非常短，只有6公里，從3800米提升到4200米，說(shuō)白了就是爬山到二峰大本營(yíng)，領(lǐng)隊(duì)浩子說(shuō)一般人4個(gè)小時(shí)就能到?？梢运闶切蓍e適應(yīng)性徒步。</h3><h3> 就是從營(yíng)地背后，垂直向上，延著牦牛踩出來(lái)的路走就好，坡度大概在60、70度，對(duì)我來(lái)說(shuō)，沒(méi)有難度，呼吸正常，可以承受。爬到山頂回頭再看大海子更漂亮，不過(guò)說(shuō)好的4小時(shí)，結(jié)果2個(gè)小時(shí)就到了，連走得最慢的也在中午1點(diǎn)前到達(dá)二峰大本營(yíng)。呃…</h3><h3> 最開(kāi)始覺(jué)得這樣的路程安排有點(diǎn)不合理，后來(lái)細(xì)想一下也是可以接受的。充分的休息有利于第二天最關(guān)鍵的登頂。同時(shí)為了保證狀態(tài)，放棄了住帳篷，而選擇住了石頭房。于是幫廚做飯，下午4點(diǎn)半吃晚飯，8點(diǎn)睡覺(jué)。營(yíng)地天氣狀況不太好，一直陰沉沉滴，估計(jì)明天山頂也不會(huì)好，人品差呀！</h3><h3> </h3> <h3>晨曦中的河谷太美了！</h3> <h3>河邊洗＂棗＂</h3> <h3>擼個(gè)??再出發(fā)</h3> <h3>一上坡，距離又拉開(kāi)了</h3> <h3>花海子的小黑決定帶我們?nèi)ザ宕蟊緺I(yíng)</h3> <h3>在山坡上撿了個(gè)牛頭，旁邊還有半具骨架，上面還有殘肉</h3> <h3>10條好漢</h3> <h3>亂花漸欲迷人眼、淺草才能沒(méi)馬蹄</h3> <h3>馬隊(duì)向?qū)埗缫贿咈?qū)趕馬隊(duì)，一邊挖草藥，川貝，每斤2000元，很不容易被發(fā)現(xiàn)，二哥找了一路，只得二株</h3> <h3>腰咩</h3> <h3>大師兄！有妖怪！</h3> <h3>又墩了</h3> <h3>蘭總的手藝，向?qū)х鄹缭诼飞蠐炝藗€(gè)超大鵝蛋菌，炒瘦肉超好吃！三葷一素喲</h3> <h3>雪水洗漱</h3> <h3>下午5點(diǎn)半就在喊睡覺(jué)，有點(diǎn)難度，小賭怡情</h3> <h3>又是輸?shù)米顟K，33張！</h3> <h3> 8月1日，迎來(lái)此行的終極目標(biāo)一一二峰登頂！海拔從4200米爬升到5276米，沖頂7公里。二峰登頂成功率在百分之五十左右，前一天20人出發(fā)，只成功登頂3人。其實(shí)我的心態(tài)一直比較平和，從來(lái)沒(méi)有懷疑過(guò)自己登不上去，少了顧慮，便是堅(jiān)定！</h3><h3> 凌晨?jī)牲c(diǎn)起床，喝了碗稀飯，3點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。一開(kāi)始爬升時(shí)，回頭看了看，算了算頭燈，各支隊(duì)伍加一起大概有20多人，天氣不太冷，下著小雨，本來(lái)走在中隊(duì)，沒(méi)走出多久，就超越了好幾個(gè)人。</h3><h3> 頭天就和蘭園說(shuō)好了，我倆一定要走在一起，開(kāi)始的第一平臺(tái)，還是很輕松滴，起步雖陡，坡度70左右，垂直距離6、700米吧，上去就是個(gè)大緩坡，走著還算輕松，到達(dá)絕望坡底時(shí)，用時(shí)25分鐘，前面是重慶一起來(lái)的劉大哥和風(fēng)云大哥，他們實(shí)力太強(qiáng)大，已經(jīng)看不到蹤影了，我們身后不遠(yuǎn)處是大部隊(duì)。</h3><h3> 開(kāi)始進(jìn)入絕望坡時(shí)，地質(zhì)特征變成了亂石片石灘，雨下得比較大、開(kāi)始起霧，坡度變得更陡，能見(jiàn)度變低，氣溫下降較快，濕滑的碎石路，幾乎是往上踩一步，往下滑半步，很消耗體力。不過(guò)我們此刻面對(duì)的困難是，路太難找了。前面的向?qū)Ш蛢晌淮蟾缱叩脹](méi)影兒了，后隊(duì)離我倆較遠(yuǎn)，我用對(duì)講機(jī)問(wèn)路，幺哥說(shuō)往右邊走，浩子說(shuō)往中間走，我只能呵呵了…</h3><h3> </h3> <h3>出發(fā)，走在中隊(duì)，前面有七八個(gè)人</h3> <h3>頭燈太重要了</h3> <h3>精神狀態(tài)不錯(cuò)</h3> <h3> 辨別方向，找到正確的路是我們最大的難題。本來(lái)是想等著后隊(duì)，其實(shí)喊后面的人都能喊答應(yīng)，但是距離就是遠(yuǎn)，等在原地一會(huì)兒就特別冷。還是決定邊走邊找路。</h3> <h3>趕緊補(bǔ)充能量</h3> <h3>一線天，只能徒手上了</h3> <h3> 四周黑漆漆的，我和蘭園只得關(guān)掉頭燈，從山勢(shì)上判斷大致方向，再借助頭燈仔細(xì)辨別路線，我們數(shù)度走偏，數(shù)度用這種方式找到正途，配合相當(dāng)默契。就這樣通過(guò)了地形地貌復(fù)雜的絕望坡，其中通過(guò)一線天時(shí)，甚至收起了登山杖，徒手攀爬。終于在天蒙蒙亮?xí)r，到達(dá)了埡口。這個(gè)時(shí)候，終于后面有兩個(gè)男生加一個(gè)向?qū)蟻?lái)了。不再怕找不到路了。</h3><h3> 埡口還有少量積雪，石壁上全是薄冰，終于來(lái)到最后的一段路程，進(jìn)入沖頂階段。我以前還是翻過(guò)好幾個(gè)高海拔埡口，最高的是貢嘎的日烏且，海拔4888米，而二峰沖頂路概念真是不一樣。</h3><h3> 前期的路，天還沒(méi)亮，悶著頭走就是了，而在埡口時(shí)，天已大致亮了，雖說(shuō)天氣不好，云霧籠罩，不過(guò)大體環(huán)境還是看得出來(lái)，山勢(shì)非常險(xiǎn)峻。沿著山脊打了一條鐵鏈，登頂?shù)娜诵枰@條鏈子上，而鐵鏈的外側(cè)就是萬(wàn)丈深淵。</h3><h3> </h3> <h3>最后的沖頂鐵鏈路</h3> <h3>還是有點(diǎn)雪</h3> <h3> 鐵鏈又濕又冷，拉上去又滑又凍手。此時(shí)風(fēng)云大哥和劉大哥已經(jīng)成功登頂。從天上傳來(lái)他們的歡呼聲和加油聲，不過(guò)還是看不到人影。把登山杖收好，上手爬！</h3> <h3>雨霧蒙蒙，看不到日出云海了</h3> <h3>天上的女胖紙</h3> <h3> 最后的沖頂，呼吸就有點(diǎn)困難了，畢竟海拔接近5276米了，我的耳邊只有我自己粗重的喘氣聲，我數(shù)著數(shù)，每向上爬20步，就停下來(lái)休息20秒，這20秒基本上能把呼吸調(diào)整過(guò)來(lái)，但是不能長(zhǎng)時(shí)間停留，我就是按照這樣的節(jié)奏到達(dá)了四姑娘山二峰峰頂，用時(shí)3小時(shí)20分鐘，和蘭園童鞋名列第三、四名，女子組第一、二名，向?qū)х鄹缯f(shuō)在女生里速度算比較快滴了，我很滿意！</h3> <h3>劉大哥和風(fēng)云大哥才是大牛，僅用時(shí)2小時(shí)20分鐘，整整快了我一個(gè)小時(shí)。我們歌樂(lè)山爬友都不是一般人呀！</h3> <h3>小伙伴的相互鼓勵(lì)相互支持也很重要，感謝蘭園童鞋的一路相隨</h3> <h3>50歲的風(fēng)云大哥</h3> <h3>55歲的劉繼明大哥</h3> <h3>蘭園蘭總的登頂感言</h3> <h3>皮下脂肪厚的女胖紙</h3> <h3><br></h3><h3> 不過(guò)我還真沒(méi)想到，山東萌妹紙小楠能上來(lái)，作為一個(gè)從未上過(guò)高原的小姑娘，頭一天高反比較嚴(yán)重，她的心里負(fù)擔(dān)較重，長(zhǎng)期處于：我是誰(shuí)？我在哪里？我來(lái)干什么的狀態(tài)之中，我還在給她說(shuō)重在參與，走到哪里算哪里。雖說(shuō)走得慢，但是她還是堅(jiān)持走上來(lái)了。令人敬佩！</h3> <h3>小楠妹妹成功登頂，必須贊！</h3> <h3> 上山容易下山難，真是千古名言！真正的高難度確實(shí)是下撤，太TM陡咯！這要是腳下一滑，后果極其嚴(yán)重！向?qū)х鄹缛送玫?，幫我把登山杖調(diào)到最長(zhǎng)，并告誡我們一定不能踩光滑的石頭，太陡的地方最好反下。真的是下撤之路戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢！兩個(gè)人之間的距離還不能離得太近，以免踩滑的碎石打到前面的人，或是后面的人不小心滑倒鏟到前面的人。</h3><h3> 終于明白為什么要凌晨黑燈瞎火的登頂了，這路走著真心嚇人。我們是一邊提心吊膽的下，一邊吐槽路太難走，回望來(lái)時(shí)路，無(wú)人不感慨，不知道自己當(dāng)初是怎么上去的。</h3><h3> 回到大本營(yíng)，上午9點(diǎn)半，往返6個(gè)半小時(shí)。這一天的路程是最長(zhǎng)的，登頂往返加上返回四姑娘山鎮(zhèn)，接近30公里，體力消耗巨大。已經(jīng)下撤的決定先走。浩子和巴隊(duì)帶著最后登頂?shù)娜齻€(gè)人仍未歸來(lái)，我和蘭總決定收拾東西，等著他們，一直等到12點(diǎn)，剩下的人全部安全撤回大本營(yíng)，耗時(shí)9個(gè)小時(shí)。</h3><h3><br></h3> <h3>下撤費(fèi)勁呀</h3> <h3>反下更安全一些</h3> <h3>這滿坡碎石呀！</h3> <h3>景色壯美</h3> <h3>和馬夫大哥們一起嚼著葡萄干，等待還未下山的人</h3> <h3>中午十二點(diǎn)，領(lǐng)隊(duì)浩兒帶領(lǐng)最后登頂?shù)娜巳堪踩祷兀@也是他本人第二次登頂，據(jù)說(shuō)這句口號(hào)他背了幾天，仔細(xì)聽(tīng)</h3> <h3>平安下山</h3> <h3> 我喜歡一句話：生命只是一座要征服的高峰，設(shè)法體驗(yàn)一切生而為人的感悟。</h3><h3> 此次的雪山避暑之旅再一次豐富了我的生命，感恩大自然，感恩一路相隨的人。</h3> <h3>希望雪天再來(lái)一次</h3> <h3>又多一行</h3>