<h3> 天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，孩子們可能逐漸萌生了下水嬉戲玩耍的念頭，此時就是家長和老師作為“嘮叨鬼”出馬的時候了。常提醒，常教育，常關(guān)注，防止孩子因溺水而發(fā)生意外。<br></h3> <h3><b> 游泳安全要點</b>
1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有父母相陪伴，不可單獨游泳；
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；
5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物，以腳先入水較為安全；
7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時調(diào)整方向，確保安全。</h3> <h3><b> 如何預(yù)防溺水呢？</b>
心中長記“六不”：
一、不私自下水游泳；
二、不擅自與他人結(jié)伴游泳；
三、不在無家長或老師帶隊的情況下游泳；
四、不到不熟悉的水域游泳；
五、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；
六、不會水性的學(xué)生不擅自下水施救。
</h3> <h3><b> 不小心溺水，如何自救？</b>
1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。
2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。</h3><h3>3.身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。</h3><h3>4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。</h3> <h3><b> 如何預(yù)防游泳時下肢抽筋？</b>
1.游泳前一定要做好暖身運(yùn)動。
2.游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。</h3> <h3><b> 有人溺水，要怎么辦？</b>
發(fā)現(xiàn)有人溺水，一定不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，向大人求助。</h3> <h3> 最后獻(xiàn)上《防溺水安全三字經(jīng)》一則，望學(xué)生多讀，家長多說。
<b><font color="#ed2308">防溺水安全三字經(jīng)</font></b>
防溺水，六不準(zhǔn)，牢遵守，定安穩(wěn)。
看小河，多秀美，私下水，危險隨。
水泥岸，直且立，力不支，無處棲。
黑淤泥，藏水底，如陷入，難逃離。
大河流，輪船行，水流急，波濤滾，
漩渦多，暗流行，被卷入，危險多。
不會游，遠(yuǎn)離水，同學(xué)邀，立拒絕。
會游泳，莫逞能，下水前，想親人。</h3><h3> 學(xué)救助，提技能，遵規(guī)章，享太平。</h3>