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| <h3>五花肉炒青梗菜花??+香菇??油菜+小白菜豆腐湯+米飯??。</h3> <h3>超級(jí)忙碌的一天，從早忙到晚的節(jié)奏，晚飯還是以快手的家常小炒為主。</h3> <h3>宮保雞丁+清炒娃娃菜+鮮蝦??豆腐餅+米飯??。</h3> <h3>宮保雞丁和米飯??絕對(duì)是絕配。</h3> <h3>晚餐：香菇胡蘿卜??炒西蘭花??+涼拌黃瓜??粉絲+五花肉泡菜豆腐湯+米飯??。</h3> <h3>天氣熱的沒胃口，所以做了泡菜豆腐湯，又酸又辣超級(jí)開胃。</h3> <h3>胡蘿卜??香菇??炒西蘭花??，比較適合夏天吃的家常小炒。</h3> <h3>香辣牛肉面+涼拌芹菜腐竹+玉米??。牛肉面是老杜和小杜的，玉米??是我的。</h3> <h3>香辣牛肉面，肉多多的牛肉面。</h3> <h3>豆芽炒餅+涼拌藕片+糖拌西紅柿??+酸辣湯。</h3> <h3>周五了，把冰箱翻個(gè)遍用僅剩的食材做了頓晚餐。</h3> <h3>明天休息了，開心??！</h3> <h3>周日的午餐，麻辣燙+米飯??。</h3> <h3>外面下著雨，爺倆兒想吃麻辣燙。想吃就做，又省時(shí)又省力。</h3> <h3>五花肉炒青梗菜花＋涼拌黃豆芽+番茄??蛋湯+米飯??。</h3> <h3>五花肉炒青梗菜花，用干鍋的方式炒，加豆豉辣醬，絕對(duì)的下飯。</h3> <h3>蒜泥豇豆角+涼拌紫甘藍(lán)+煎餃+小米玉米碴粥。</h3> <h3>紫甘藍(lán)拌豆腐絲，很爽口的一道涼拌菜，夏天配粥配涼面都不錯(cuò)。</h3> <h3>香芹肉絲+菠菜蛋花湯+米飯??。</h3> <h3>媽媽和帥哥兩個(gè)人的晚餐。</h3> <h3>榨菜肉絲面+香菇??胡蘿卜??炒西蘭花??。</h3> <h3>香噴噴的榨菜肉絲面。</h3> <h3>干煸豆角+魚香茄子??+小白菜凍豆腐湯+米飯??。</h3> <h3>干煸豆角，放比平時(shí)炒菜多一些的油，小火慢煸，煸至表面起皺就??。</h3> <h3>魚香茄子??，拌飯一流。</h3> <h3>調(diào)一碗好吃的魚香汁這道菜就成功了一半。</h3> <h3>五花肉炒青梗菜花＋涼拌粉絲+菌菇??蛋花湯。</h3> <h3>五花肉炒青梗菜花，在俺家出鏡率比較高的一道菜，快炒熟的時(shí)候加一勺豆豉辣醬會(huì)很好的提升這道菜的口感。</h3> <h3>農(nóng)家小炒肉+涼拌藕片+上湯娃娃菜+米飯??。</h3> <h3>今天的小炒肉很成功呦，超級(jí)下飯。</h3> <h3>涼拌西蘭花??+澆汁秋葵+韭菜盒子+雜糧粥。</h3> <h3>秋葵，俺家那爺倆一致認(rèn)為這個(gè)菜以后可以不用買了，其實(shí)俺覺得挺好吃??。</h3> <h3>做面食真不是我強(qiáng)項(xiàng)，每次做都手忙腳亂的。</h3> <h3>皮蛋豆腐+雞絲涼面。</h3> <h3>所有菜碼準(zhǔn)備好之后放冰箱冷藏一會(huì)兒。</h3> <h3>事先準(zhǔn)備好料汁澆在皮蛋豆腐上放入冰箱冷藏，吃的時(shí)候再拿出來。</h3> <h3>涼拌汁調(diào)的好吃與否直接影響到面條好不好吃。</h3> <h3>炎炎夏日，這樣一碗爽口的雞絲涼面可以打開你的食欲，超級(jí)好吃??。</h3> <h3>麻婆豆腐+青筍炒木耳+菠菜蛋花湯+米飯??。</h3> <h3>又一道下飯神器。</h3> <h3>今天的蛋花很漂亮吧。</h3> <h3>干煸豆角+腐竹炒肉+番茄??酥肉湯+米飯??。</h3> <h3>平時(shí)腐竹都是涼拌著吃，其實(shí)炒著吃也很不錯(cuò)。</h3> <h3>芹菜炒肉絲+胡蘿卜??香菇??炒西蘭花??+菌菇蛋花湯+米飯??。</h3> <h3>豆角燜面+涼拌西蘭花??+紫甘藍(lán)拌豆腐絲。</h3> <h3>五花肉炒青梗菜花＋涼拌金針菇+冬瓜魚豆腐湯+米飯??。</h3> <h3>青梗菜花絕對(duì)是俺家最喜歡吃的蔬菜之一。</h3> <h3>冬瓜魚豆腐湯，魚豆腐是兒子的最愛，可他爹卻一口不吃，所以爸爸吃冬瓜兒子吃魚豆腐，完美吧。</h3> <h3>豇豆角炒肉末+娃娃菜炒木耳+菌菇蛋花湯+米飯??。</h3> <h3>豇豆角炒肉末絕對(duì)的下飯菜，俺家那爺倆兒比較喜歡吃的下飯菜。</h3> <h3>這個(gè)月超級(jí)的熱，感覺進(jìn)廚房都靠勇氣，所以能在這么熱的天氣里還能進(jìn)廚房又是湯又是菜的為你做飯的人絕對(duì)是真愛。</h3>