2017一2018學年度銀河國際幼兒園期末體能測試圓滿完成

銀河幼兒園

<h1><b><font color="#ff8a00"> 為了進一步貫徹《幼兒園教育指導綱要》的精神，促進幼兒身心健康的發(fā)展，讓幼兒積極參與到體育鍛煉中來，郯城銀河國際幼兒園于2018年8月8、9日兩天對中、小兩個年齡班幼兒開始進行"身高體重"、“10米往返跑”、“坐位體前屈”、“雙腳連續(xù)跳”、“走平衡木”、“立定跳遠”6個項目的測試。測試過程中，班級教師運用游戲、競賽等方式讓每一位幼兒達到自身最優(yōu)的成績，在老師的鼓勵下孩子們個個磨拳擦掌，熱情高漲的完成當天的測試內(nèi)容。</font></b></h1> <h1><b><font color="#ff8a00">測試在老師的帶領(lǐng)下分組進行，這是立定跳遠測試區(qū)。</font></b><b><font color="#ff8a00">立定跳遠是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運動項目。它要求下肢與髖部肌肉協(xié)調(diào)快速用力，并與上肢的擺動相配合，所以它也需要一定的靈巧性。</font></b></h1> <h1><b><font color="#ff8a00">我要飛的更高……</font></b></h1> <h1><b><font color="#ff8a00">穩(wěn)穩(wěn)落地，120cm，是不是很厲害。</font></b></h1> <h3><b><font color="#ff8a00">平衡木測試區(qū)。走平衡木不僅<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18px; white-space: normal;">能鍛煉孩子的平衡能力，促進小腦的健康發(fā)育。同時能增強孩子身體的協(xié)調(diào)能力、應變能力</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18px; white-space: normal;">。</span></font></b></h3><h1 style="margin-top: 13px; margin-bottom: 13px; list-style: none; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18px; white-space: normal;"><b><font color="#ff8a00">在限制范圍的平衡木上活動，可以強化身體的雙側(cè)配合、平衡反應和視覺運動協(xié)調(diào)。與其他活動配合進行，對身體協(xié)調(diào)、空同知覺和運動企劃能力的養(yǎng)成幫助很大。</font></b></h1> <h1><b><font color="#ff8a00">坐位體前屈區(qū)。<span style="font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; white-space: normal;">坐位體前屈是中國體育中考中的選考項目之一。</span><span style="font-family: Helvetica, sans-serif; white-space: normal; font-size: 0.18rem; font-size: 0.18rem;"></span>坐位體前屈是用于反映人體柔韌性的測試項目。柔韌性是指人體完成動作時，關(guān)節(jié)、肌肉、肌腱</font></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18px; white-space: normal;"><b><font color="#ff8a00">和韌帶的伸展能力。柔韌素質(zhì)的好壞，取決于關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)和關(guān)節(jié)周圍軟組織的體積大小及韌帶、肌腱、肌肉及皮膚的伸展性。</font></b></span></h1><h3><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18px; white-space: normal;"><b><font color="#167efb"></font></b></span></h3> <h1><b><font color="#ff8a00">雙腳連續(xù)跳區(qū)。連續(xù)<span style="background-color: rgb(251, 251, 251); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, STHeiTi, "Microsoft YaHei"; font-size: 16.96px; white-space: normal;">跳需要動用四肢、手腳、腕、肩有規(guī)律、有節(jié)奏地相互配合，這樣能夠促進寶貝左半腦和右半腦的“共同進步”，培養(yǎng)寶貝身體的平衡感、協(xié)調(diào)性、敏捷度、節(jié)奏感、耐力和爆發(fā)力。</span></font></b></h1><h3><b><font color="#ff8a00"><span style="background-color: rgb(251, 251, 251); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, STHeiTi, "Microsoft YaHei"; font-size: 16.96px; white-space: normal;"></span></font></b></h3><h1><span style="background-color: rgb(251, 251, 251); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, STHeiTi, "Microsoft YaHei"; font-size: 16.96px; white-space: normal;"><b><font color="#ff8a00">連續(xù)跳能加快寶貝全身血液的循環(huán)、提升心肺功能和呼吸系統(tǒng)功能。</font></b></span></h1> <h1><b><font color="#ff8a00">10米折返跑區(qū)。折返跑可以鍛煉寶寶的腿部短距爆發(fā)力，短距加速的提升，還可以鍛煉寶寶的肌肉耐久力。</font></b></h1> <h3><b><font color="#ff8a00">發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。</font></b></h3><h1><span style="font-family: "PingFang SC", Arial, "\\5FAE軟雅黑", "\\5B8B體", simsun, sans-serif; font-size: 17.28px; text-align: justify; white-space: normal; background-color: rgb(248, 248, 248);"><b><font color="#ff8a00">郯城銀河國際兒園非常重視幼兒的體質(zhì)發(fā)展，從娃娃抓起。希望讓孩子在快樂的體育游戲中逐步提高身體素質(zhì)。體能測試之后，幼兒園還將按照國家標準對幼兒體能進行評估，家長可以登錄貝比壯幼兒體質(zhì)跟蹤評量系統(tǒng)查詢寶寶的各項體能指標，從而有針對性地調(diào)整幼兒體育鍛煉方案及戶外運動項目，呵護幼兒健康、快樂成長。</font></b></span></h1>