<h3>2019年五一節(jié)去哪玩兒想好了嗎？！</h3> <h3>5月1-5日！來跟男神占新華老師練瑜伽吧！云南茶府瑜伽學院！智慧流瑜伽！<br></h3> <h1><b><font color="#1564fa">關于智慧流瑜伽：</font></b></h1><h3><b><font color="#1564fa"><br></font></b></h3><h3>智慧流瑜伽體系名由美國著名瑜伽導師Lois Nesbbit創(chuàng)立。</h3><h3><br></h3><h3>占新華老師以整體瑜伽理念為背景，將智慧流瑜伽的價值升級并發(fā)展創(chuàng)新，結合自身多背景的優(yōu)勢，創(chuàng)造并優(yōu)化整合的一種瑜伽教習體系。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">他</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">將智慧的穩(wěn)定深入和自由綻放的流融入到連接一致的瑜伽當中，從而讓瑜伽修習者從多維度多視角享用到瑜伽的精華。</span></h3><h3>
此課程以身體的正位、能量的順位、心靈的歸位為主線索，以能量在身體、意識、呼吸之間智慧的流動為次線索，以道御術為核心方法論，從而達到瑜伽整體修習的本質。<br></h3> <h1><b><font color="#1564fa">占新華老師簡介：</font></b></h1><h3>境地瑜伽創(chuàng)始人
智慧流瑜伽創(chuàng)始人
江西衛(wèi)視特邀瑜伽專訪嘉賓
中國瑜伽行業(yè)聯(lián)盟特聘專家
瑜伽之愛講師團優(yōu)秀講師
瑜伽之愛年度盛典最佳創(chuàng)新獎
中國瑜伽十五年先鋒導師獎
中印太極瑜伽大會特邀名師
江西瑜伽藝術節(jié)特邀名師
中國瑜伽百名傳播者之一
中國瑜伽在線特邀合作導師
瑜伽傳承與創(chuàng)新跨界導師
創(chuàng)新中國瑜伽產(chǎn)業(yè)平臺首席專家</h3> <h3>● 智慧是一種進入事物的內(nèi)核，并掌握事物運行根本規(guī)律的方式。
●流是一種創(chuàng)造變通的哲學，是一種自由綻放的本能。
●瑜伽是一種將人事間萬物連接起來的圓。<br></h3> <h3><b style="font-size: 20px;"><font color="#1564fa">占新華老師教學理念：</font></b><br></h3><h3>在瑜伽博大精深的學海里，有著極強的藝術天份和靈性根器的占新華老師，強調瑜伽在練習和教學中以人為本的核心思想。</h3><h3><br></h3><h3>占新華老師集眾多瑜伽流派之所長，并結合佛家的禪修內(nèi)觀修煉、道家的陰陽太極哲學、歐美國家的靈性學、療愈奇跡學、瑜伽生理學、運動解剖學、人格心理學、冥想術及哲學等多個領域，融會貫通，打破市場上瑜伽形式化、格式化、機械化的模式，還原現(xiàn)代瑜伽的本質，提煉具有藝術性和實效性的瑜伽練習方法，形成富有創(chuàng)造性、帶有哲學思辨性的教學風格。</h3><h3><br></h3><h3>沉穩(wěn)內(nèi)斂、生動形象、圓融流暢的授課方式，讓練習者能從多層次、多維度、無死角的來認知瑜伽，并享受瑜伽的練習。</h3> <h3></h3><h1><b><font color="#1564fa">占新華老師的教學方式：</font></b></h1><h3>強調瑜伽練習與教學的核心因人而異、因材施教；</h3><h3><br></h3><h3>強調能量是在身體、覺知、呼吸間的自由流動與相互間的滲透，是創(chuàng)造空間與平衡的藝術；</h3><h3><br></h3><h3> 強調瑜伽理療的實質是要把患者自身當主體，是要激發(fā)患者天然的自愈潛能。</h3> <h3></h3><h1><b><font color="#1564fa">占新華老師的學術成就：</font></b></h1><font color="#333333">多年的學習與潛心修煉，結合自身多背景的優(yōu)勢，占新華老師將瑜伽各流派中的核心精髓進行整合優(yōu)化，并重新配置升級，回歸瑜伽的核心本質，踐行瑜伽對于現(xiàn)代人的生活、健康、人格、事業(yè)、關系等方面的作用與影響，面向全國廣泛</font><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 17px;">推行整體瑜伽理念，智慧流瑜伽、瑜伽與生活的實踐整合課程、瑜瑜伽身心靈成長等課程，并擔任多個瑜伽大會瑜伽導師，也是國內(nèi)多家央企高管及演藝明星的健康管理顧問。</span> <h3>占新華老師是一個虔誠的瑜伽修行者、一個內(nèi)外兼修的資深瑜伽導師、一個具有靈性智慧的身心靈導師。<br></h3> <h3>女子是水，練習瑜伽時就應該像水一樣流動。如水般舒緩，如水般靈氣，一半柔韌一半剛，才是瑜伽女子最美的模樣。</h3><h3>而這，正是占新華老師智慧流瑜伽的體驗與感受。</h3><h3><br></h3> <h3>我第一次見他練瑜伽，就覺得他帥炸了。??</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">于是我去把他的朋友圈翻了個底朝天??</h3> <h3>越看越喜歡</h3><h3>言語間、體式間、思想間、理念間、行為間……太多驚喜，都是我喜歡。</h3><h3>還有一點令我驚訝的是，他居然會玩空中綢緞。</h3><h3><a href="http://m.iqiyi.com/v_19rr730yyw.html?dummy=&weixin_platform=friend&share=MSG" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>嘉賓從天上飛來</a></h3> <h3>瑜伽之美
來源于瑜伽人之心
亦來源于上天的饋贈
換一種方式進入瑜伽
就能體驗到一個前所未見的奇妙世界
</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">于是，他來了。2018年十一長假。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">他來了，</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">才華擔當，全能實力，</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">呼吸、冥想、肌肉、骨骼、運動，解剖、生理、哲學、體育、藝術、文學、音樂、太極、心理學…全部融合在他的課堂里，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">每一堂課都太講究了，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">身心舒暢，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我上過最享受的瑜伽課，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">是那種老師不對課堂紀律做任何要求</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">但每天上課6小時，從來沒有人去喝水上廁所的課堂，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">因為太精彩、太享受！太舒暢、太走心！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">根本不會分心走神偷懶，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">只怕走開錯過，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">所有平時痛苦的凹體式練習，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在他的課堂里不知不覺就行云流水般達成了。</h3> <h3>如果您不了解一位名師的課程，去問問跟他學習過的瑜伽老師們啊。</h3><h3>如果您不了解一個瑜伽學校，去問問到那里學習過的人們啊。</h3> <h3>其實，專業(yè)水準好的老師很多。</h3><h3>但一個名師的魅力，其實有時候更在專業(yè)水準外。</h3> <h3>一個好的老師，帶來好的氣場。</h3><h3>占新華老師的課，課堂上沒有人起身走動離開過。</h3><h3>課堂外，五六天相處，每個人都出自本能地尊重、謙讓、幫助、友愛他人，學員之間相處關系非常好，短短相遇，親如姐妹。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">好的老師造就的正念好氣場，是不僅學員相處融洽相親相愛，是連學員家屬都喜悅地來陪學。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">這一期學員，有帶著孩子和父母兄弟過來學習的寶媽，有戀愛中先后過來陪學的三位“男朋友”還有男朋友的朋友，還有老夫老妻過來陪學接送的先生兒子一家子，一起吃飯，一起喝茶，溫馨和睦，其樂融融。</h3> <h3>學習之余，學學茶藝練練手??</h3> <h3>有才藝的露一手??</h3> <h3>還有些更過分的，臨別前一天晚上半夜三更偷酒喝…</h3> <h3>同頻遇見，相知相惜。多么美好的回憶，才分開，就已經(jīng)想念。</h3> <h3>5月，來云南和老師相遇吧。</h3> <h1><font color="#1564fa"><b>課程安排</b></font></h1><h3><font color="#1564fa">五天的課程遵循"起承轉合的邏輯關系</font></h3><h3><b><font color="#1564fa">第一天：</font></b>
尋找瑜伽的精髓與本質，重新認識并定義練習瑜伽動機。在整體瑜伽理念指導下了解瑜伽的練習原則。通過經(jīng)典體式來培養(yǎng)覺知，感知根基能量和根鎖的連接！</h3><h3><font color="#1564fa"><b>第二天：</b></font>
● 五大主題練習：前屈、后彎、扭轉、平衡、倒立
● 經(jīng)典體式分析與講解
● 典型調整法：手法，站姿與發(fā)力
● 通過順位運用、來緩解身體的傷痛
● 課程中變體運用及調整手法實踐
<font color="#1564fa"><b>第三天：</b></font>
運用陰陽動態(tài)流動與收束法，強化并整合身體的能量運行機制，達到氣血運行通暢。瑜伽五大元素的運用及在在練習中相對應的脈輪。運用地、水、火、風這四大元素，來提升空元素從而找到身心的歸屬感。
<b><font color="#1564fa">第四天：</font></b>
● 智慧流瑜伽之五大元素的運用實踐
● 智慧土性元素序列練習
● 智慧水性元素序列練習
● 智慧火性元素序列練習
● 智慧風性元素序列練習
● 智慧空性元素序列練習
<font color="#1564fa"><b>第五天：</b></font>
通過正位，順位和流動來讓身心療愈。冥想在瑜伽教學過程中的重要性，冥想的練習。通過不同聲音的塑造，來提升老師的魅力，來提升教學質量。瑜伽序列編排的科學依據(jù)，如何明確主題及有效手法矯正運用！<br></h3> <h3>您要來的這個地方，是云南茶府瑜伽學院。</h3> <h3>地址：云南省玉溪市元江縣興元路43號。</h3> <h3>彩云之南</h3> <h3>茶的故鄉(xiāng)</h3> <h3>百年貢茶</h3> <h3>月色與雪色之間，您是第三種絕色。</h3> <h3>五一小長假</h3> <h3>剛好來這樣一個天藍云白水清的地方</h3> <h3>回歸自然</h3> <h3>物我兩忘</h3> <h3>悠然南山</h3> <h3>每一程山水都是故鄉(xiāng)</h3> <h3>結志趣相投的朋友，</h3> <h3>喝喝茶</h3> <h3>彈彈琴</h3> <h3>弄弄花草</h3> <h3>數(shù)數(shù)魚有幾秒記憶</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">這是學院“五星大酒店”??</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">高低實木床，五星級標準定制床品。</h3> <h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3><font color="#1564fa"><b>學費：</b></font></h3><h3>3980元，前10名早鳥價3280元，兩人同行2980元。</h3><h3><br></h3><h3><b><font color="#1564fa">付款方式：</font></b><br></h3><h3>1.支付寶賬戶：13529786573，收款人高記連；
2.農(nóng)業(yè)銀行賬戶：622848 1926239 523066，賬戶名高記連。
注：全款報名，學費不含食宿，繳納后不予退還，個人原因參加不了自行轉讓名額本期使用。</h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h3><font color="#1564fa"><b>食宿</b></font>：160元/天/人。前12名送住宿每天40元，120元/天/人。</h3><h3><br></h3> <h3><font color="#1564fa"><b>交通</b></font>：</h3><h3>元江離昆明長水機場213千米2小時余抵達。幫助協(xié)調車輛來回接送車費150元/人。<br></h3> <h3>您可以帶著您的家人過來。
<br></h3> <h3>您上課的時候，您的父母可以在館里享受云南百年貢茶悠閑慢時光。<br></h3> <h3>您的孩子可以在院里玩耍</h3><h3><br></h3> <h3>您下課了可以帶她們?nèi)ド缴吓轀厝?lt;/h3> <h3>也可以帶她們?nèi)ヮI略云南大自然的風光和多民族風情文化。</h3> <h3>您要實在太喜歡茶的話，可以去茶山學采茶做茶。</h3> <h3>這里，是城市幽居。每一個白天都和夜一樣安靜。適合心靈休憩。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">報名熱線：13888407276（周老師）</h3>