<h3>龍羊峽歸來(lái)已經(jīng)整整一天，沒(méi)有片刻休息，身體相對(duì)疲憊，尤其本次比賽舟車(chē)勞頓，比賽結(jié)束后未參加上午的頒獎(jiǎng)盛宴，就馬不停蹄的乘坐組委會(huì)的大巴踏上返程之路，來(lái)也匆匆去也匆匆。畢竟這是自己參加的第一個(gè)自導(dǎo)航的越野賽事，很多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)還是想拿出來(lái)分享一下。<br></h3> <h3>7月16日，悅跑圈周旋發(fā)來(lái)信息：“8月11日有一個(gè)龍羊峽自導(dǎo)航越野賽，您可以獲得這個(gè)賽事的免費(fèi)名額，作為參加筑夢(mèng)西征的福利，也可以考慮作為八百里流沙之前的熱身。由于前天（7月13日）我剛剛完成崇禮168的比賽，身體尚在恢復(fù)當(dāng)中，所以我沒(méi)有馬上答應(yīng)周旋，讓她先給我報(bào)上名，盡量爭(zhēng)取參加，我到是蠻珍惜這次自導(dǎo)航拉練的機(jī)會(huì)，但這樣一來(lái)的話，鄭教練安排的訓(xùn)練計(jì)劃我就可能做不到嚴(yán)格執(zhí)行，畢竟長(zhǎng)途跋涉，要消耗太多的時(shí)間和精力。7月19日，我最終確定以賽代練，安排行程，參加龍羊峽越野賽。<br></h3> <h3>兵馬未動(dòng)，糧草先行。8月2日，8月5日，悅跑圈贊助的越野包、頭燈，手杖、空頂帽陸續(xù)到達(dá)。工欲善其事，必先利其器，正好也可以借助此次比賽，測(cè)試和磨合一下。 <br></h3> <h3>歲月本長(zhǎng)，忙者自亂。天地自寬，樂(lè)者共往。8月10日，太原開(kāi)會(huì)結(jié)束后，隨同好友王保東一起奔赴西寧。會(huì)會(huì)老朋友，見(jiàn)見(jiàn)新朋友，到達(dá)龍羊峽之后，我才感覺(jué)這次比賽儼然是一次800里流沙的大預(yù)演，因?yàn)椴徽搹闹驹刚?，還是參賽選手，都是800里流沙的?？?，既見(jiàn)到了9月一起代表悅跑戰(zhàn)隊(duì)參加800里流沙的菜哥白菜堂，也見(jiàn)到了許多謀名已久但未曾面見(jiàn)的越野大神跑者80、羅燦華、梁晶、何潤(rùn)宇、花兆洪、龔明程、楊建國(guó)、鳥(niǎo)叔等眾多越野大神。<br></h3> <h3>由于參加了很多越野賽事，高海撥的四姑娘山、張掖都有經(jīng)歷，在裝備上也沒(méi)有太多的增加，嚴(yán)格對(duì)照組委會(huì)的要求，一一列出清單，并結(jié)合龍羊峽完事的特點(diǎn)，安排和制定了每個(gè)CP點(diǎn)的注意事項(xiàng)和補(bǔ)給安排。臨睡前菜哥幫我?guī)?lái)了手持GPS，我研究了半天，并請(qǐng)教了身邊的跑者80，他對(duì)這一款GPS也不是很懂，帶著問(wèn)題我進(jìn)入夢(mèng)香，明天在擺渡車(chē)上再請(qǐng)教高人吧。<br></h3> <h3>一夜無(wú)話，11日早上4點(diǎn)，起床后，簡(jiǎn)單就餐，收拾方便后，乘車(chē)組委會(huì)的大巴前往100公里比賽的起點(diǎn)吾雷村舊址，在車(chē)上，我詢問(wèn)了同排的鳥(niǎo)叔GPS的使用情況，他同樣對(duì)這款手持GPS不是很了解，好吧。就多種準(zhǔn)備吧，畢竟我手表松拓9、手機(jī)上下載了“兩步路戶外助手”。
上午8點(diǎn)，在青海海南地區(qū)寧瑪派駐寺之母當(dāng)家寺的寺住活佛誦經(jīng)祈福后，一場(chǎng)高海撥、自導(dǎo)航、半自助的龍羊峽100公里中國(guó)峽灣賽正式開(kāi)跑。<br></h3> <h3>從起點(diǎn)到CP1的10公里，有6公里的沙丘、草地，約4公里的河灘，這一段象極了戈壁之灘的賽道，由于是沙漠，腳一深一淺的邁進(jìn)沙子里，非常的泄力，真正體會(huì)到了什么叫有勁使不上。而且真的是蹬腿跑法跑沙漠這種松軟的路況比較吃虧，而抬腿跑相對(duì)要好一些，幾乎留不下太多的印子，也較為省力。一出發(fā)，羅燦華、梁晶等高手就沖在了前面，我按照自己的節(jié)奏，穩(wěn)中推進(jìn)。出發(fā)大約一公里后，2016年柴古唐斯冠軍花兆洪（花輪）追了上來(lái)，拍了一下我的肩膀，對(duì)我說(shuō)，距離長(zhǎng)的呢，慢點(diǎn)跑吧，就當(dāng)打醬油啦，就這樣，我們一路相伴，在距離CP1還有一公里的地方，軌跡第一次提醒偏移，但前面是一個(gè)大的水渠，無(wú)法穿越。來(lái)回幾次折騰尋找，浪費(fèi)了十幾分鐘時(shí)間，后來(lái)終于找到一個(gè)鐵絲網(wǎng)，大家爬進(jìn)去，才回到正常軌跡，到達(dá)CP1打卡點(diǎn)，簡(jiǎn)單補(bǔ)給、裝水后，在一個(gè)水邊清洗了一下滿腳底和襪子里的沙子，后繼續(xù)上路。在路上追上了去年800里流沙的女大神竇建云，這時(shí)候，花輪一加速絕塵而去，我尾隨竇姐行進(jìn)至一個(gè)峽谷，GPS提示軌跡偏移，我果斷向山頂橫切，穿過(guò)一片麥田，才找到下山的路。從CP1到CP2有兩次涉水路段，第一次涉水最深處有90厘米，第二次下山后的那片開(kāi)闊水域最深處達(dá)1米，我比賽時(shí)沒(méi)有帶手杖，看到別人輕輕松松就趟過(guò)河了，也心存大意，腳剛踏入水里，就感覺(jué)人“咕咚咕咚”往下降，那一瞬間，我第一時(shí)間的聯(lián)想起當(dāng)年的紅軍過(guò)草地，很多人陷入后人掀馬翻的場(chǎng)景，驚起一聲冷汗，后來(lái)才知道，同行的跑友把手機(jī)都捐贈(zèng)于此地。真正體會(huì)到古文小說(shuō)里講的：“要想從此過(guò)，留下買(mǎi)路錢(qián)”。<br></h3> <h3>從CP2次汗河灘到CP3各曲溝這段，爬升268米，下降274米，區(qū)間距離7.8公里，道路相對(duì)比較平緩，而且幸福的是在CP3品嘗到了三文魚(yú)。比賽中最難的在CP3各曲溝到CP4龍才村這段，海撥3149米，爬升720米，也是本次比賽爬升最大，海拔最高的一段，這段區(qū)間距離11.2公里，我悅跑圈顯示軌跡走了17公里，這里面有軌跡的飄移，也有對(duì)導(dǎo)航的誤判。從CP3打卡點(diǎn)一出發(fā)，我就跟去年800里流沙完賽大神竇建云（這次比賽女子第三）和中歐學(xué)院的焦強(qiáng)大哥（也是去年800里流沙的完賽大神）一路同行，始終是一前一后，一個(gè)步調(diào)。在穿越一個(gè)峽谷時(shí)，一塊大石頭切斷了去路，我試著從左側(cè)的巖壁穿行，未果。在這里遇到了崴腳準(zhǔn)備退賽的北京教授跑團(tuán)的何潤(rùn)宇老師，他本來(lái)是男子前三的有力競(jìng)爭(zhēng)者，在這個(gè)峽谷里，我們幾個(gè)人斗智斗勇花了近3個(gè)多小時(shí)才走出困境到達(dá)CP4龍才村。<br></h3> <h3>從CP4龍才村到CP5當(dāng)家寺這段，我狀態(tài)奇好，開(kāi)始一個(gè)人放肆奔跑，這段路也算是較為簡(jiǎn)單的一段賽道。根據(jù)手表GPS的軌跡大方向行走，切直線前進(jìn)，這一段跑得相對(duì)順風(fēng)順?biāo)由宵S昏時(shí)分天降甘露，落霞與孤騖齊飛，秋水共海天一色。美哉美哉。<br></h3> <h3>從CP5出發(fā)不久，鳥(niǎo)叔攜同竇姐、焦強(qiáng)哥一行，拍馬趕上，這時(shí)一些50公里組的也加入我們的隊(duì)伍，他們?cè)儆?0公里就可以結(jié)束比賽，而我們才剛剛跑了一半。天漸漸暗下來(lái)，大家開(kāi)始添衣加褲，我也從越野包里拿出手電，與大部隊(duì)同行，趕往CP6，也就是龍羊峽小鎮(zhèn)所在地三文魚(yú)體驗(yàn)館。在快到山腳下時(shí)，松拓表提示電量不足，我一年，剩余電量不足36%，這是什么鬼，當(dāng)時(shí)廣告里面明明說(shuō)好的待機(jī)120個(gè)小時(shí)的啊，看來(lái)，這種電子產(chǎn)品，不能看廣告，更應(yīng)看實(shí)效的。晚上10點(diǎn)前，到達(dá)入住酒店對(duì)面的打卡點(diǎn)CP6，因?yàn)檫@是最后一個(gè)換裝點(diǎn)，也是小鎮(zhèn)所在地，大家拿出大把的時(shí)間放松，休息，曾經(jīng)有選手提議時(shí)間還很寬裕，建議去酒店休息上幾個(gè)小時(shí)再上路，我整理越野包時(shí)，發(fā)現(xiàn)充電寶余量不足，立即給保東哥打電話，讓他從酒店拿來(lái)了他的充電寶，這時(shí)，才得知男子第一，第二已經(jīng)沖線，但都沒(méi)有跑進(jìn)9.5小時(shí)，無(wú)法拿到800里流沙的免費(fèi)參賽名額。在CP6休息了大概40分鐘，鳥(niǎo)叔、焦哥他們要等去酒店換裝的竇姐，我又著急趕路（我必須12日早上8點(diǎn)前跑完，才能趕上返程的大巴），就與A041號(hào)徐天舒一起出發(fā)上路。在我們經(jīng)過(guò)龍羊峽水電站到達(dá)一個(gè)公路的盡頭時(shí)，軌跡顯示位置偏移，我們兩個(gè)找個(gè)十幾分鐘仍然無(wú)果，只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的望見(jiàn)女子第四（后來(lái)才得知她跑錯(cuò)了路線）與我們軌跡指向相反的方向在行進(jìn)，我們沒(méi)敢冒然前行，正好這時(shí)鳥(niǎo)叔一行四人趕到，我們才一起找到下載的軌跡路線圖分析研判，找到正確的行進(jìn)軌跡。<br></h3> <h3>CP6到CP7約500的爬升，無(wú)太復(fù)雜的地形，總體難度不大，但在距離CP7大約1公里的地段，從公路切回到山上的那一段，著實(shí)有些危險(xiǎn)。要爬上一個(gè)山頭，需要手腳并用才能通過(guò)。在CP7休息站，天空開(kāi)始下起朦朦細(xì)雨，我立刻穿上裝備包里的防水衣和防水褲，在這里必須申明一下，組委會(huì)要求的強(qiáng)制性裝備必須嚴(yán)肅對(duì)待，認(rèn)真準(zhǔn)備，緊要時(shí)刻是能救命的，那天晚上的雨越下越大，如果沒(méi)有這些強(qiáng)裝，失溫退賽在所難免。
從CP7到CP8，約10公里的路段是那種山間土路和硬化路面，相對(duì)好久一些，鳥(niǎo)叔、焦強(qiáng)哥、天舒和我一路小跑，但后面的竇姐和李樹(shù)華（去年800里流沙的關(guān)門(mén)兔）距離越拉越遠(yuǎn)，尤其是李樹(shù)華頭燈不亮，一直快不起來(lái)。就這樣，我們跑跑停停，走走等等，在快到CP8的時(shí)候碰到中歐學(xué)院的張介平大哥，他告訴我們他已經(jīng)錯(cuò)跑了七八公里，而且我們行進(jìn)的路線不對(duì)，需要返回去一段從左側(cè)路線橫切上山，CP8設(shè)在一個(gè)非常隱匿的地方。進(jìn)入打卡點(diǎn)以后，大家抓緊吃了些熱食就匆匆上路。時(shí)間已經(jīng)到了凌晨?jī)牲c(diǎn)半多，精力消耗待盡，所有的人都疲憊不堪，但我心里老是惦記著返程車(chē)的事，心中不敢有絲毫懈怠，三步并成兩步走，追趕上前面一個(gè)人急行的張介平大哥，告訴他我要趕時(shí)間，結(jié)伴一起走。這時(shí)的雨越下越大，我們一會(huì)慢跑，一會(huì)快走，在距離CP9黃河大峽谷（與CP7重合的一個(gè)補(bǔ)給站）還有4公里的地方，手機(jī)提醒軌跡路線錯(cuò)誤，張哥拿出手持GPS，我對(duì)照兩步路軌跡圖，認(rèn)真查找路線，最后，還是張哥憑借其優(yōu)越的戶外經(jīng)驗(yàn)找到正確的軌跡，我們一路小路到達(dá)CP9。進(jìn)站后，打卡即走，沒(méi)有做絲毫停留。<br></h3> <h3>從CP9黃河大峽谷到終點(diǎn)龍羊峽體育中心是10公里的下降路段，天開(kāi)始蒙蒙亮起來(lái)，我們?cè)阶咴娇欤瑥埥槠酱蟾绺嬖V我不要著急，按照我設(shè)定的時(shí)間7點(diǎn)半前肯定能趕到終點(diǎn)，耽誤不了我返程乘車(chē)，如果8點(diǎn)鐘完不成比賽，他用私家車(chē)送我回西寧機(jī)場(chǎng)，我心中最大的擔(dān)憂已消除，細(xì)風(fēng)冷雨，卻心中感受到股股曖意。跑友的感情就是這樣純粹，純潔而又至高無(wú)上，平凡中見(jiàn)證偉大，平庸中書(shū)寫(xiě)傳奇。<br></h3> <h3>大概早上6點(diǎn)半的時(shí)候，我們進(jìn)入龍羊峽水電站，向站崗的哨兵揮手致敬，點(diǎn)贊致謝，并終于親眼目睹龍羊峽水電站的壯美景觀。在距離終點(diǎn)還有500米的地方，我停下來(lái)，告訴張哥，謝謝后程20公里不離不棄，一路相伴，待會(huì)兒您先沖線吧，說(shuō)不定是第8名，還有獎(jiǎng)金的。張哥說(shuō)不可能的，咱們應(yīng)該排到15、16名的樣子啦，再說(shuō)名次不重要啊，開(kāi)心就好的。在距離終點(diǎn)還有200米的地方，組委會(huì)的兩個(gè)工作人員沖了過(guò)來(lái)，熱情擁抱我和張哥，告訴我們是第九和第十（后來(lái)回到賓館查看排名才知道我是第八），就這樣，我和張介平大哥在志愿者的歡呼聲和掌聲中攜手沖線。<br></h3> <h3>世界上最幸福的事情，莫過(guò)于：越過(guò)山丘，卻發(fā)現(xiàn)有人等候。非常感激王保東大哥在終點(diǎn)等候，幫我領(lǐng)取完賽包和寄存包。
越野沒(méi)有終點(diǎn)，回家才是終點(diǎn)。
再見(jiàn)，龍羊峽，只愿余生似魚(yú)生，盡情悅野越輕松。瘋狂如昨，寧?kù)o似我，不辜生命，不負(fù)燦爛。<br></h3>