<h3><font color="#ff8a00"><i>2018年8月10號。我和公民哥，韓哥，慶平，劉梅，小魏，李英琴，王剛相約西寧藍(lán)寶石酒店，由公民哥和王剛開兩輛車前往龍羊峽參加中國峽灣挑戰(zhàn)賽越野50公里，路上風(fēng)景不錯，拍了些照片，晚上入住龍羊假日酒店，隨后去組委會領(lǐng)賽包，將備用鞋襪放入寄存點。由于只有慶平和公民哥跑過越野有經(jīng)驗，當(dāng)晚和慶平聊天以獲取一些越野知識，研究了一下自導(dǎo)航軟件和軌跡圖。但還是出于安全考慮，強(qiáng)置裝備該裝的全部裝上。就這樣還是疏忽了，沒有檢查頭燈電量就睡覺了（幸好最后沒有因為頭燈影響完賽）。</i></font></h3> <h3><font color="#b04fbb">龍羊峽水庫。</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">??????</font></h3> <h3><font color="#167efb">西寧藍(lán)寶石大酒店。</font></h3> <h3><font color="#39b54a">經(jīng)驗分享——在軟沙地，草甸，下坡時跑很容易崴腳。鞋帶一定要系緊，以保護(hù)腳踝，另外在cp4見了位百公里的選手，把襪子脫下來的時候，我看到腳上纏著繃帶（類似拳擊手纏手）估計也是種好的保護(hù)方法。改正:纏繃帶的選手是受傷后才纏的繃帶。</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">觀光棧道</font></h3> <h3><font color="#167efb"><u>2018年8月11號，絕對是一個讓我記憶深刻的日子。完全越野小白的我憑著勇氣報的一個龍羊峽越野50公里即將開始進(jìn)行。（幸好后來我們跑團(tuán)又報了7個）。清晨4:30分起床，5:00吃早飯，6:00我們一行8人從龍羊峽假日酒店乘坐組委會擺渡車用了2個小時車程，到達(dá)起跑點鐵蓋爾鄉(xiāng)cp1點。來一趟不容易，必須留點紀(jì)念。于是在水庫邊，比賽拱門，和外籍跑者一通各類拍照。然后短晢休息了一會，靜等當(dāng)家寺喇嘛講完話，9:00準(zhǔn)時鳴槍開跑。</u></font></h3> <h3><font color="#b04fbb">起跑點合影。</font></h3> <h3><font color="#167efb">團(tuán)團(tuán)，你穿錯衣服了。??</font></h3> <h3><font color="#ed2308">本團(tuán)的三位女將。??????</font></h3> <h3><font color="#ed2308">王剛，心里美滋滋吧。????</font></h3> <h3><font color="#167efb">和外國跑者合影。</font></h3> <h3 style="text-align: center;"><ul><li><font color="#b04fbb">從cp1到cp2不是很難，沙灘，草灘，沙石路，涉水，爬升不是很高。開跑以后，公民哥和慶平跑在前面，我則和李英琴，劉梅，小魏在一組。韓哥，王剛在后。只是沒想到才剛跑一會就有涉水。由于是小白第一次跑（經(jīng)驗全無），又不想濕鞋，只好把鞋子脫下涉水，隨后再穿上繼續(xù)跑。中間是一些爬升不高的山丘，唯一的難點在快到cp2時的涉水過河，不過水不深，深的地方在我膝蓋處，二話不說脫鞋下水，一行人都順利過河。經(jīng)過一些鄉(xiāng)間小道，到達(dá)cp2補(bǔ)給點。</font><br></li></ul></h3> <h3><font color="#ff8a00">經(jīng)驗分享僅限50公里——強(qiáng)制裝備一定要裝上（可以救命），雨衣很好用必帶，祙子備用，手杖很好使。</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">上山。</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">有爬升就有下降。??</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">被劉梅拍的大霸氣了。????</font></h3> <h3><font color="#ed2308">越野姐妹花，涉水過河。????????</font></h3> <h3><font color="#167efb">沒頭發(fā)的人別戴空頂帽，腦殼都曬爆皮。切記切記切記??</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">強(qiáng)大的西哥。??</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">真人不露相，露相不真人。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">到達(dá)cp2后，想起寄存的備用鞋襪是換還是不換。因為寄存的是一雙路跑鞋，開始把前面的路程想的太艱難，想著后程穿鞋舒服點，誰知還挺輕松。（其實是搞反了，應(yīng)該將越野鞋存在cp2,前面穿路跑鞋）。故決定不換鞋，只將襪子拿出來放在包里（后面覺得襪子太重要了）。這時8人集合完畢，吃點東西，補(bǔ)完水，從cp2向cp3出發(fā)。</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">cp2到cp3的難度開始增大，有時會走錯路，但隊伍很大人也很多，路線會很快修正回來。這時爬升也開始增加，開始消耗體力了。經(jīng)過一段鄉(xiāng)間小路，韓哥有點掉隊，我們在一處山頂?shù)人諗n歸隊繼續(xù)出發(fā)。劉梅就在這張照片管線的右側(cè)摔了一跤，著實嚇壞我們。萬幸有驚無險。后程全是公路，有志愿者在路邊提醒注意安全，還有警察巡路說有比賽，讓開車的注意安全。雖說是公路但跑一會就喘的不行，走吧走吧，順利走到了cp3.</font></h3> <h3><font color="#39b54a">在山頂?shù)软n哥歸隊。</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">腳熱的難受，晾晾。??</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">賽事志愿者。??</font></h3> <h3><font color="#39b54a">到達(dá)cp3后，志愿者拿來三文魚湯喝了一碗，吃了點東西。這時腳在鞋子里己經(jīng)很難受了，脫了鞋子卸了背包休息。補(bǔ)給很全，杏仁，葡萄干，奶片，可樂，運動飲料，方便面，純凈水，三文魚湯，牛肉干等等。但想著趕路沒吃多少東西，只補(bǔ)了一瓶水和一罐運動飲料。這時有百公里的選手說cp3至cp4難度較大，技術(shù)性要求較高。雖然聽到了，也沒多想，只是心里覺得難能難到那去，完全沒考慮到多困難。開拔，多大事!公民哥，慶平依舊在前面，我們6人在后。走了兩三公里硬土路開始進(jìn)入峽谷，最艱苦的時刻就在我們沒有心理準(zhǔn)備的時候到來了。峽谷中雜草從生，亂石嶙峋，溪流加著軟沙地，兩旁山谷懸崖峭壁刀削斧鑿難以攀爬。黃鶴之飛不得過，猿猱欲渡愁攀援!前面巨大的巖石猶如神話中的巨人一般阻擋著去路。導(dǎo)航不停地報著你已偏離軌跡，為了修正路線，不停上山下山找路，水，飲料全部喝完，體力幾乎耗盡人的精神接近崩潰的邊緣，到達(dá)生無可戀的地步。很多100公里和50公里的選手都困在峽谷中到處找路，峽谷中有人，兩邊山上也有人，一會有人從山上下到峽谷，一會有人從峽谷底爬上山，來來回回，紛亂如麻。猶如劉姥姥進(jìn)大觀園，那是一個熱鬧。</font></h3> <h3><font color="#39b54a">樂于助人的王剛。??</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">下山很危險，韓哥。??????</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">公民哥心存遠(yuǎn)方，世界都得讓路。?</font></h3> <h3><font color="#808080">生無可戀了。??</font></h3> <h3><font color="#ed2308">公民哥，慶平，李英琴早己不見蹤影，只有我，韓哥，劉梅，小魏，王剛還在一個集團(tuán)。在這一段我也困苦不堪，背上的背包感覺越來越沉，呼吸也越來越重。又正值正午，太陽暴哂，峽谷中找不到一絲陰涼的地方。體溫升高，汗出的很厲害。水也喝完，峽谷中流的水沒敢喝，只用水洗了把臉，順便降降體溫。韓哥，王剛體力透支，情緒也不穩(wěn)定了。我也很累，但沒敢把情緒表現(xiàn)出來，大家意見也不統(tǒng)一了。這時團(tuán)隊的力量顯現(xiàn)出來了，劉梅，小魏體力尚好。當(dāng)開路先鋒爬山下山到處找路（汗顏?。覄t留下斷后。還好天無絕人之路，劉梅探路成功。又從左邊山頂下到谷底，順流而上。人累了也顧不了許多也不怕鞋濕了，誰知鞋濕后腳反而舒服了許多，翻石踏水終于從右邊又上到山頂。（這其中最重要的是韓哥還有水，解了我的燃眉之急），又是一段爬升，終于見到志愿者告訴我們離cp4還有幾百米，我心里就在想，我要喝水，要喝飽喝飽。在經(jīng)歷了一段被虐到體無完膚生無可戀的路途，終于到達(dá)cp4補(bǔ)給點。用時將近9個小時，計劃中的10到12小時完賽己經(jīng)泡湯，能在關(guān)門前完賽就很開心了。</font></h3> <h3><font color="#39b54a"><i>插曲——劉梅和小魏山頂探路走散，在山頂?shù)教幒艉?，不見回?yīng)。劉梅說小魏又下峽谷了，當(dāng)時心里有點毛，不會出事吧。還好沒事，小魏跟上一個大咖順流而上了。</i></font></h3> <h3><b style=""><font color="#b04fbb">剛到達(dá)cp4，沒見公民哥，慶平和李英琴，應(yīng)該己經(jīng)走了。這時劉梅過來說要去追小魏，就先行開路了，看她體力尚好，沒阻攔。由于在cp3至cp4體力消耗巨大，韓哥，王剛，我們3人決定在cp4好好休整一下。此時就有100和50的選手因為cp3至cp4這一段被虐的退賽了。平時不喝可樂的我一口氣喝了2杯，問志愿者要了一碗泡面，將襪子脫下扔掉換上新襪。后來證明如果沒有這雙襪子，光鞋就能把我弄報廢了。（在cp2把襪子拿上太英明了??）休息了半小時左右，整好裝備和韓哥，王剛直奔下一個cp5點當(dāng)家寺。</font></b></h3> <h3><font color="#ff8a00">cp4至cp5全是鄉(xiāng)間路和草甸，比較好走。cp4的補(bǔ)給也漸漸的讓韓哥，王剛和我的體力恢復(fù)過來，迅速趕路還能小跑一會。中途遇上大雨，冰雹，大風(fēng)，取出雨衣披上，瞬間身體暖和了。（感覺雨衣非常好用，必備）其中有一個難點，就是韓哥，王剛沒帶頭燈，當(dāng)時就和韓哥,王剛說必須在天黑前趕到cp5點——當(dāng)家寺。幸好一直有個湖南的小姑娘在前面，我們緊跟著她沒怎么找路，順利在天黑前趕到當(dāng)家寺。（這時李英琴己經(jīng)到達(dá)終點并獲得女子第7名，公民哥，慶平，劉梅，小魏還在途中）。</font></h3> <h3><font color="#39b54a">經(jīng)驗分享——經(jīng)驗主義有時會失誤，一定要對道路天氣進(jìn)行最壞的預(yù)估，對于小白水袋很重要，沒水的時候很要命。</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">cp5當(dāng)家寺。????????????</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">在當(dāng)家寺吃了碗泡面，稍做休整，出發(fā)。最后10公里，在想著自導(dǎo)航路線和頭燈（三人只有一個）怎么辦時，他們說順著公路走就行了。這樣就沒問題了照明問題解決了，因為一路上還有很多100和50的選手，都離的不太遠(yuǎn)，實在不行就蹭蹭燈好了。走走走，勝利就在眼前。這時小范打來電話問我到哪了，告訴他還有最后10公里，沒問題。（感謝）。走了一會，韓哥體力暴漲跟著一位女選手絕塵而去。天黑也木有拍照片，埋頭趕路。離終點還有3公里多，劉梅打電話來詢問，因為路線不同沒說到一起。但是沒關(guān)系，在經(jīng)歷了山川，峽谷，河流，草甸，狂風(fēng)，冰雹，暴雨，藏狗的洗禮和完虐，我們挺過來了，一切就要結(jié)束了，曙光就在前方。后面的選手也慢慢追上來了，一路聊天順利在23:09分到達(dá)，在組委會主持人熱情洋溢的鼓勵聲中和王剛雙雙沖向終點線，勝利。??（后聽說公民哥在最后一段摔了兩跤，好在沒有大問題。????）</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">??劉梅，小魏。巾幗不讓須眉，雙雙沖線。獲得第九，第十名。有點遺憾前八名都有獎金。</font></h3> <h3><font color="#167efb">志愿者拿反了，錯版獨一份沖線。??</font></h3> <h3><font color="#ed2308">志愿者很晚了還在等待完賽的選手，辛苦了。??</font></h3> <h3><font color="#167efb">恭喜李英琴獲得女子第七名，劉梅和小魏我相信在以后的比賽中你們一定會取得更好的名次。</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">和100km（右一）50km（左二）的冠軍合影。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">完賽獎杯。????</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">青海湟源著名的歺廳——魁勝酒樓——招牌菜——湟源里脊。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">比賽完成，剩下的就是第二天的頒獎和品嘗三文魚了。在看到組委會播放的視頻——《迴游之路》里，我們出現(xiàn)在過河，還有頒獎的那兩段，心里好激動，覺得一切都值了。至少展現(xiàn)了自己，體現(xiàn)了自我的價值! 越野是什么，越就是超越，超越自己。野就是與大自然融合，盡情的釋放自己。大自然是強(qiáng)大的，人是渺小的。個人是渺小的，團(tuán)隊則是強(qiáng)大的。感謝我的團(tuán)隊隊友和所有的志愿者!??????</font><br></h3>