邂逅瑜伽秦芬 <h3> 盛夏，偶然的一撇，邂逅了金豆子藝術(shù)學(xué)校。于是，抱著試試看的心情開(kāi)始了我的第一次瑜伽學(xué)習(xí)。</h3> <h3> 初次結(jié)緣瑜伽，被這里溫馨，別致以及充滿生機(jī)的環(huán)境吸引。</h3><h3> 再次相識(shí)，被教練們美麗得體的外形，婀娜窈窕的身姿，優(yōu)雅大方的氣質(zhì)所感染。</h3><h3> </h3> <h3> 歲月催人老，長(zhǎng)期的鍛煉與堅(jiān)持，時(shí)光太垂青她們了！?????????</h3> <h3> 暑期的每天晚7.30準(zhǔn)時(shí)來(lái)到瑜伽室。</h3> <h3> 拋開(kāi)繁雜的工作，拋開(kāi)一天的疲憊，拋開(kāi)所有的煩惱。在三伏的高溫下，流著汗??????，吃著苦??????，感受瑜伽抻拉，扭轉(zhuǎn)，平衡，延伸，舒展，呼吸中的一招一式。在匆忙的生活中感受瑜伽的體式之美。</h3><h3> </h3> <h3><font color="#333333"><b> 站姿的神奇</b></font></h3> <h3><b> 倒立的輕松</b></h3> <h3><b>坐姿的優(yōu)雅</b></h3> <h3> 感受精神的覺(jué)醒與釋放</h3> <h3> 基本動(dòng)作接觸以后，開(kāi)始了舞韻 巜大魚(yú)海棠》的練習(xí)。</h3><h3> 這期間更多的和金豆子學(xué)校80后的美女老師兼教練接觸，她嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)，風(fēng)風(fēng)火火地做事，干干練練地說(shuō)話，我喜歡。</h3><h3> 經(jīng)過(guò)10多天的備戰(zhàn)，8月15日晚，我們登上了金豆子提供的舞臺(tái)，我們信心?滿滿，為幫助我們的教練，為支持我們的親人，為陪伴我們的伽人。</h3> <h1> 滿滿的儀式感</h1><h3><font color="#ed2308"> 謝謝金豆子，讓我見(jiàn)證瑜伽的美麗</font></h3> <h3> 瑜伽是一個(gè)漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)過(guò)程，初學(xué)的我，平衡力差，四肢僵硬，柔軟度不夠，動(dòng)作不到位。只要“動(dòng)”與堅(jiān)持，會(huì)越來(lái)越好???</h3> <h3><font color="#ff8a00"><b> 生活的單調(diào)非人所愿</b></font></h3><h3><font color="#ff8a00"><b> 給孩子一個(gè)自由成長(zhǎng)的空間，給自己一個(gè)放飛心靈的場(chǎng)所。</b></font></h3> <h3><b><font color="#333333"> 我和瑜伽慢慢成長(zhǎng)，不錯(cuò)過(guò)人生的各種美好</font></b></h3> <h3><font color="#ed2308"><b> 來(lái)吧！瑜伽?????♂?吧！一起練！一起美！一起健康！一起放飛自我！</b></font></h3> <h3> 文字：秦芬</h3><h3> 場(chǎng)景：陳倉(cāng)苑廣場(chǎng)</h3><h3> 圖片：王永峰 車(chē)晨軒</h3><h3> 時(shí)間：2018年8月16日</h3><h3> 地點(diǎn)：西安 ---日照4116列車(chē)</h3>