<h3>1.最大的原因：第一次親密接觸這么多伙伴，容易交叉干擾
幼兒園是孩子第一個(gè)小社會(huì)，也是第一個(gè)每天和同齡人群親密接觸的的地方。他會(huì)和小伙伴每天排排坐在一起，吃飯吃在一起，玩也在一起，連午睡的小床都挨在一起，這樣一旦某個(gè)小朋友有打噴嚏、咳嗽，很容易發(fā)生呼吸道交差感染，一下子就傳染好幾個(gè)人。
而且，每個(gè)小朋友攜帶的病毒還不一樣，有剛旅游回來的，有剛從超市回來的，有家里有生病的大人的，每個(gè)小朋友的免疫歷史和疾病史也不同，所以這些病原體很復(fù)雜。
而3歲的孩子之前都在家里待著，很少接觸各種病原體。一旦到了幼兒園這種復(fù)雜的大環(huán)境中，肯定會(huì)接觸很多原來在家里接觸不到的病原體，就會(huì)經(jīng)常生病了。
還有一種情況就是，有的孩子在家里養(yǎng)的太干凈。我們認(rèn)識(shí)的一個(gè)小朋友就是這樣，0-3歲時(shí)家里奶奶養(yǎng)得太精細(xì)。喝水非純凈水不喝，家里清掃必用消毒液，不許孩子離小動(dòng)物太近。這樣的孩子免疫系統(tǒng)很脆弱，沒有建立病原體的抗體系統(tǒng)，所以這樣的孩子，但凡班上有個(gè)風(fēng)吹草動(dòng)，第二天就生病來不了幼兒園了。
孩子剛上幼兒園時(shí)愛生病，不用怕，因?yàn)椋喝说拿庖吣芰Φ慕?，本來就是通過不斷接觸各種病原體，讓身體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，以后再接觸同樣的病原體就不會(huì)再生病了。不需要把家里弄的像醫(yī)院的消毒室一樣，這樣反而把孩子正常的免疫系統(tǒng)變得脆弱。
2. 孩子情緒緊張，也更容易生病
上幼兒園，是孩子人生第一個(gè)小坎。他需要適應(yīng)很多新規(guī)則，人際關(guān)系等等，有時(shí)候會(huì)哭，想媽媽，精神上也有些小緊張。而人的免疫系統(tǒng)是和精神狀態(tài)相關(guān)的，當(dāng)孩子焦慮時(shí)，也容易生病。
3. 喝水變少了
補(bǔ)充水分是預(yù)防呼吸道疾病的有效方法之一。但是上幼兒園以后，除非家長跟老師特別囑咐、老師又顧得上，否則老師沒有辦法跟在每一個(gè)孩子后面，督促他喝水。幼兒園喝水都是有統(tǒng)一時(shí)間的，比如吃飯時(shí)、戶外活動(dòng)后、午睡后，老師會(huì)招呼大家一起喝。
有的孩子入園的時(shí)候還小，語言表達(dá)不靈，又不好意思跟老師說想喝水，統(tǒng)一喝水的時(shí)候又喝不夠，這樣就容易生病。
4. 有的媽媽把病還沒好利索的孩子，送回幼兒園
這一點(diǎn)也是校醫(yī)反復(fù)強(qiáng)調(diào)的。她說：“已經(jīng)跟幼兒園每位家長都通知了，孩子最好是病徹底好利索以后，再送回幼兒園。有的孩子還沒好全，還流著鼻涕、咳嗽著就送來了。雖然媽媽可能是考慮家里沒有人看孩子，想早點(diǎn)送回來。可是這樣很容易讓孩子再次復(fù)發(fā)，也傳染別的小朋友?！?5. 憋便便
孩子上幼兒園后早晨時(shí)間倉促，原來早晨排便的孩子來不及大便就要匆匆出門。而很多寶寶在幼兒園的大便規(guī)律會(huì)改變，一是有點(diǎn)不敢，二是常常不知道怎么擦屁屁，所以就憋著，晚上回家又不想大便了，積攢個(gè)1-2天，就便秘了。再加上精神緊張，就容易生病了。
6.回家后吃得太多，積食了
好多孩子回家以后，看見家里豐盛的晚上，還再吃一頓。然后老人會(huì)寵啊，總以為孩子在幼兒園吃的不好，想再補(bǔ)充點(diǎn)營養(yǎng)。這一來晚上吃得太多，孩子就很容易積食，積食的孩子也容易生病。
有一次老師們一起開會(huì)，一位資深老師說：“以后大家要在晚餐的時(shí)候注意，如果孩子已經(jīng)吃了很多肉和主食，不要再給他添飯了。已經(jīng)出現(xiàn)過兩次因?yàn)楹⒆臃e食而發(fā)燒的事情了。”我們說：“我們是不給孩子添飯，攔不住家長帶回家后大吃一頓??！??”<br></h3> <h3>1.最大的原因：第一次親密接觸這么多伙伴，容易交叉干擾
幼兒園是孩子第一個(gè)小社會(huì)，也是第一個(gè)每天和同齡人群親密接觸的的地方。他會(huì)和小伙伴每天排排坐在一起，吃飯吃在一起，玩也在一起，連午睡的小床都挨在一起，這樣一旦某個(gè)小朋友有打噴嚏、咳嗽，很容易發(fā)生呼吸道交差感染，一下子就傳染好幾個(gè)人。
而且，每個(gè)小朋友攜帶的病毒還不一樣，有剛旅游回來的，有剛從超市回來的，有家里有生病的大人的，每個(gè)小朋友的免疫歷史和疾病史也不同，所以這些病原體很復(fù)雜。
而3歲的孩子之前都在家里待著，很少接觸各種病原體。一旦到了幼兒園這種復(fù)雜的大環(huán)境中，肯定會(huì)接觸很多原來在家里接觸不到的病原體，就會(huì)經(jīng)常生病了。
還有一種情況就是，有的孩子在家里養(yǎng)的太干凈。我們認(rèn)識(shí)的一個(gè)小朋友就是這樣，0-3歲時(shí)家里奶奶養(yǎng)得太精細(xì)。喝水非純凈水不喝，家里清掃必用消毒液，不許孩子離小動(dòng)物太近。這樣的孩子免疫系統(tǒng)很脆弱，沒有建立病原體的抗體系統(tǒng)，所以這樣的孩子，但凡班上有個(gè)風(fēng)吹草動(dòng)，第二天就生病來不了幼兒園了。
孩子剛上幼兒園時(shí)愛生病，不用怕，因?yàn)椋喝说拿庖吣芰Φ慕?，本來就是通過不斷接觸各種病原體，讓身體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，以后再接觸同樣的病原體就不會(huì)再生病了。不需要把家里弄的像醫(yī)院的消毒室一樣，這樣反而把孩子正常的免疫系統(tǒng)變得脆弱。
2. 孩子情緒緊張，也更容易生病
上幼兒園，是孩子人生第一個(gè)小坎。他需要適應(yīng)很多新規(guī)則，人際關(guān)系等等，有時(shí)候會(huì)哭，想媽媽，精神上也有些小緊張。而人的免疫系統(tǒng)是和精神狀態(tài)相關(guān)的，當(dāng)孩子焦慮時(shí)，也容易生病。
3. 喝水變少了
補(bǔ)充水分是預(yù)防呼吸道疾病的有效方法之一。但是上幼兒園以后，除非家長跟老師特別囑咐、老師又顧得上，否則老師沒有辦法跟在每一個(gè)孩子后面，督促他喝水。幼兒園喝水都是有統(tǒng)一時(shí)間的，比如吃飯時(shí)、戶外活動(dòng)后、午睡后，老師會(huì)招呼大家一起喝。
有的孩子入園的時(shí)候還小，語言表達(dá)不靈，又不好意思跟老師說想喝水，統(tǒng)一喝水的時(shí)候又喝不夠，這樣就容易生病。
4. 有的媽媽把病還沒好利索的孩子，送回幼兒園
這一點(diǎn)也是校醫(yī)反復(fù)強(qiáng)調(diào)的。她說：“已經(jīng)跟幼兒園每位家長都通知了，孩子最好是病徹底好利索以后，再送回幼兒園。有的孩子還沒好全，還流著鼻涕、咳嗽著就送來了。雖然媽媽可能是考慮家里沒有人看孩子，想早點(diǎn)送回來?？墒沁@樣很容易讓孩子再次復(fù)發(fā)，也傳染別的小朋友?！?5. 憋便便
孩子上幼兒園后早晨時(shí)間倉促，原來早晨排便的孩子來不及大便就要匆匆出門。而很多寶寶在幼兒園的大便規(guī)律會(huì)改變，一是有點(diǎn)不敢，二是常常不知道怎么擦屁屁，所以就憋著，晚上回家又不想大便了，積攢個(gè)1-2天，就便秘了。再加上精神緊張，就容易生病了。
6.回家后吃得太多，積食了
好多孩子回家以后，看見家里豐盛的晚上，還再吃一頓。然后老人會(huì)寵啊，總以為孩子在幼兒園吃的不好，想再補(bǔ)充點(diǎn)營養(yǎng)。這一來晚上吃得太多，孩子就很容易積食，積食的孩子也容易生病。
有一次老師們一起開會(huì)，一位資深老師說：“以后大家要在晚餐的時(shí)候注意，如果孩子已經(jīng)吃了很多肉和主食，不要再給他添飯了。已經(jīng)出現(xiàn)過兩次因?yàn)楹⒆臃e食而發(fā)燒的事情了?！蔽覀冋f：“我們是不給孩子添飯，攔不住家長帶回家后大吃一頓??！??”<br></h3> <h3>4.晚飯回家不要吃太多，孩子積食很容易生病
這個(gè)關(guān)于“孩子回家以后吃什么”，我挺有發(fā)言權(quán)的，因?yàn)楫?dāng)時(shí)專門聽了一位營養(yǎng)學(xué)家的講座，分享給大家。
在幼兒園里，孩子會(huì)每天吃三頓正飯+兩頓加餐，這5頓飯已經(jīng)提供給孩子80-100%的能量了。孩子回家以后千萬不能暴飲暴食了。
分兩種情況，一種是孩子放學(xué)后還需要上課外班的，一種是孩子放學(xué)后直接回家，沒有太多能量消耗的。
如果孩子放學(xué)后，還去跑步啊、踢球啊這種，那回家后可以加餐一次，可以和家人吃一點(diǎn)，但一定吃小份兒的就可以。要多吃一些蔬菜、適量的主食，還有蛋白類的食物，比如吃一點(diǎn)魚，喝一點(diǎn)粥。
如果孩子回家后正常在室內(nèi)外耍，那么給孩子吃一點(diǎn)小塊的奶酪或者是小三角的三明治都是可以的。
如果孩子連這都不想吃，說明孩子不需要這些能量，可以睡前喝點(diǎn)牛奶就夠了。這個(gè)年齡段的孩子最容易缺的就是奶制品和蔬菜，吃這兩樣一般沒問題。<br></h3> <h3>5.最后，不用太焦慮：
一般在入園三個(gè)月到半年的時(shí)間內(nèi)，生病概率會(huì)越來越低。過了這個(gè)時(shí)間就好了。 加油熬過去吧！共勉！<br></h3>